boldo-do-chile er en medisinplante som har blitt brukt som hjemmemedisin i mange år – den populære boldo-teen. Boldo finnes i hele Latin-Amerika, og har rike egenskaper som spesielt er til fordel for magen og leveren. Blant dem, flavonoider (antioksidanter) og alkaloider. Fortsett å lese og lær alt om fet te.

Se også: Boldo forbedrer symptomene på koronavirus?

Hva brukes Boldo-do-Chile-te til

Takket være de kjemiske stoffene som finnes i urten, ved inntak, øker planten urinproduksjonen, bekjemper bakterievekst og stimulerer produksjonen av magesaft i magen .

Typer boldo

Det er verdt å nevne at det finnes flere forskjellige arter av boldo, den mest populære er den fra Chile. Men andre typer gir også fordeler. Sjekk ut hvilke de er:

• Boldo-baiano ( Vernonia condensata );
• Boldo-da-terra ( Coleus barbatus eller Plectranthus barbatus );
• Portugisisk boldo (eller boldo-miúdo);
• Kinesisk boldo, sjelden i Brasil;
• Chile boldo, den mest kjente.

Fordeler med Boldo-do-Chile-te

Letter fordøyelsen

Boldo-te er kjent for å være en god alliert for magen og tarm, siden det letter fordøyelsen, så det er gunstig for helsen til tarmfloraen. FraPå samme måte lindrer det mulige magesmerter og letter fordøyelsen av fett.

Boldo-te er terapeutisk

I tillegg til å fungere som smertestillende, har boldo også terapeutiske formål. Det er mulig å bruke det i nedsenkningsbad, så lukten er i stand til å lindre stress, samt symptomer på depresjon og angst.

Les også: Hvordan stress forstyrrer fordøyelsen

Letter ulike smerter

I tillegg til å kunne lindre magesmerter, chile boldo hjelper til med å lindre hodepine og eventuell leverrelatert ubehag. På samme måte kan den brukes til behandling av galleristein, gikt, forstoppelse, blærebetennelse, flatulens og kaldsvette .

Bra for lungene

boldo te er mest kjent for sin evne til å bekjempe forstoppelse. Men det er ikke den eneste fordelen, siden det er en av de beste teene for immunitet. Det er også en god immunitetsforsterker, spesielt siden det er en naturlig immunmodulator . Det vil si at det virker på immunsystemet ved å øke den organiske responsen. Derfor styrker inntak av boldo immuniteten, noe som gjør det vanskelig for virus, bakterier, sopp og protozoer å skade kroppens helse.

Når og hvordan konsumere boldo- do- chile

Generelt konsumeres boldo-do-chile i form av te, laget avsine tørre blader. I tillegg er det også mulig å finne det i kapsler , for medisinsk bruk og terapeutiske formål.

Med hensyn til forbruk er det ingen klare regler, men eksperter anbefaler å drikke teen rett etter at den er klar , før oksygenet i luften ødelegger en del av de aktive komponentene. Drikken bevarer imidlertid viktige stoffer for kroppen opptil 24 timer etter tilberedning.

For å bevare det, gi preferanse til glass, termos eller til og med rustfrie stålflasker. Plast eller aluminium bør ikke brukes.

Vær forsiktig ved inntak av boldo-do-chile

Det er nødvendig å være moderert når man spiser drikke boldo-do-chile te. Til å begynne med, når det tas i overkant, kan det forårsake ubehag i magen, ubehag, oppkast og diaré . I tillegg kan det i mer alvorlige tilfeller også forårsake nervesystemproblemer. Dette skjer på grunn av et stoff i teen som heter ascaridol , som i overkant forårsaker skade på leveren. Derfor anbefales det å unngå mer enn 3 kopper boldo te per dag.

Kontraindikasjoner

Boldo-teer er generelt kontraindisert for følgende målgrupper:

• Gravide kvinner;
• Spedbarn;
• Personer med nyreproblemer;
• Barn under 6 år;
• Pasienter med leversykdom;
• Folk som bruker medisinerantikoagulantia;
• Til slutt, hypertensive.

Ofte stilte spørsmål om Boldo-do-Chile te

Boldo-do-Chile te tape vekt?

Boldo te kan hjelpe deg å gå ned i vekt, ettersom urtene forbedrer stoffskiftet mage og lever . I tillegg hjelper te med fordøyelsen av mat og er vanndrivende , som hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen.

Chile boldo-te får menstruasjonen til å gå ned?

Boldo bidrar til økt blodsirkulasjon og derfor stimulerer teen flytakselerasjon menstruasjon. Det er imidlertid verdt å understreke at selv å drikke boldo-te i store mengder - som ikke anbefales - menstruasjonen kommer ikke umiddelbart. Dermed er det anslått at menstruasjonen i gjennomsnitt synker etter 2 dager med inntak av teen .

Er Boldo-do-Chile-te bra mot diaré?

Ja! Boldo hjelper til med å regulere tarmfunksjonen og lindrer symptomene på diaré. I tillegg kan boldo-te også hjelpe mot forstoppelse, gassreduksjon og tarminfeksjoner.

Er boldo te detox?

Ja. Boldo te gir lindring for kroppen og er utmerket for å hjelpe leverfunksjonen, er nyttig etter en dag med overdrivelse, overflødig alkohol eller inntak av mange fet mat, siden den inneholder et stoff som heter lakton som hjelper til med fordøyelsen av inntatt fett. I tillegg er boldo-te en drikk rik på antioksidanter som kan bidra til å forebygge sykdommer.

Kan noen som gjennomgår hemodialyse drikke boldo-te?

Pasienter som gjennomgår hemodialysebehandling bør unngå å drikke boldo-te, da drikken ikke anbefales til personer med nyresykdommer.

Er boldo te en abortfremkallende?

Chilensk boldo er populært kjent som en abortiv te , på grunn av tilstedeværelsen av ascaridol . Derfor bør gravide kvinner ikke drikke te, som i tillegg til abortive egenskaper, også kan forårsake misdannelser hos babyen.

Boldo te forbedrer symptomene på koronavirus?

Først av alt er det viktig å merke seg at vaksinen mot covid-19 er den beste måten å forebygging mot sykdommen . Slik sett har ikke boldo alene kraften til å kurere symptomer på koronaviruset. Imidlertid er planten en kilde til vitamin C, hvis forbruk alltid anbefales for å øke eller opprettholde immuniteten i kroppen. Men ikke for å kurere koronaviruset direkte.

Til slutt, i tillegg til boldo te, anbefales det å opprettholde et sunt og balansert kosthold, fullt av frukt, grønnsaker og fullkorn for å holde immunforsvaret sterkt.

Hvordan lage boldo-do-chile te?

Følg anbefalingene nedenfor for å tilberede drinken:

• Bland 1 teskje tørkede boldo-blader i 200 ml varmt vann;
• Demp beholderen slik at vannet tar opp næring fra bladene raskere;
• Vent minst 10 minutter;
• Sil de tørkede bladene av drikken. Derfor, hvis du foretrekker det, kan du bruke en sil for å la vannet være fritt;
• Det er klart! Nå er det bare å drikke boldo-te. Til slutt, hvis du foretrekker det, tilsett søtningsmiddel og spis to ganger om dagen, før eller etter måltider.

Kombinasjoner av boldo te

Hvis du allerede har smakt boldo, bør du vite at smaken er preget av sitt bitre aspekt . Derfor ender det opp med at mange ikke klarer å inkludere planten i rutinen. Men å kombinere boldo med andre ingredienser kan være et alternativ for å myke opp den bitre smaken og fortsatt opprettholde plantens fordeler for kroppen. Sjekk ut kombinasjonene av boldo-te nedenfor.

Boldo-te med rosmarin

Rosmarin er en gammel kulinarisk kjenning, som brukes til å tilføre mer aroma og krydder til preparatene. I tillegg gir urten også helsemessige fordeler som hodepinelindring og bekjempelse av tretthet.

Boldo-te med sitron

Mye brukt til å marinere kjøtt og erstatte eddik i salater, sitron kan også være en del av tilberedningen av boldo-te. Fruktsmaken kanbringe et kritisk og surt aspekt til drinken.

Boldo-te med mynte

Myntete er allerede kjent for å behandle fordøyelsesproblemer, lindre hodepine og lindre influensasymptomer. I tillegg har urten en forfriskende og aromatisk myntesmak. Derfor kan det å kombinere boldo-te med mynte være et godt alternativ.

Boldo-te med fennikel

Fennikel har en søt smak og kan forbedre utseendet til boldo-te. I tillegg har urten beroligende egenskaper og hjelper også i kampen mot betennelser og menstruasjonssmerter.

Boldo-te med basilikum

Denne kombinasjonen passer godt for de som elsker den bitre smaken. Ved å tilsette basilikum til boldo-te vil du dermed også absorbere plantens fordeler som bidrar til vedlikehold av bein og tenner og bidrar til å kontrollere blodtrykket.

Er boldo-do-chile-te det beste for deg?

Til slutt, for de som ikke kan drikke boldo-do-chile-te, om du har en medisinsk tilstand , eller du bare ikke er en fan av smaken, ikke bekymre deg! Det er sikkert en ideell te for deg. Så for å finne det ut, sjekk ut følgende test:

Vitat-programmer

Klikk her og lær mer.