কিভাবে নিরাপদে বিশ্বকাপ খেলা জন্য আপনার মুখ আঁকা?

 কিভাবে নিরাপদে বিশ্বকাপ খেলা জন্য আপনার মুখ আঁকা?

Lena Fisher

সবুজ এবং হলুদ ইতিমধ্যেই সর্বত্র এবং ভক্তদের মুখেও রয়েছে যারা মেজাজ পেতে নিজেদের আঁকেন৷ কিন্তু সব পরে, কিভাবে নিরাপদে বিশ্বকাপ খেলা জন্য আপনার মুখ আঁকা? ডাঃ. আদ্রিয়ানা ভিলারিনহো, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, মুখের উপর ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়নি এমন পেইন্টগুলি সম্পর্কে সতর্ক করেছেন, তারা কী হতে পারে এবং কীভাবে এটি নিরাপদে করা যায়। বুঝুন।

আরো দেখুন: বর্ডারলাইন: এটা কী, লক্ষণ ও চিকিৎসা কী

আরও পড়ুন: বিশ্বকাপে স্বাস্থ্য: নিজের যত্ন নেওয়ার টিপস

আসলে, বিশ্বকাপের জন্য কীভাবে আপনার মুখ রঙ করবেন নিরাপদে?

"যে পণ্যগুলি মুখের পেইন্টিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট নয় এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করা হয় না সেগুলি ত্বক এবং চোখে অ্যালার্জি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে৷ জ্বলন, লালভাব এবং শুষ্কতার মতো লক্ষণগুলি, উদাহরণস্বরূপ, প্রয়োগের প্রথম মুহূর্ত থেকে বা এমনকি কয়েক ঘন্টা পরেও উপস্থিত হতে পারে। তাই, যদি আপনি প্রয়োজনীয় যত্ন না নেন, তাহলে কিছু কালি দাগ বা এমনকি দাগের কারণ হতে পারে”, তিনি সতর্ক করে দেন।

ডাক্তারের মতে, ব্রণ-প্রবণ ত্বক এমনকি ব্রণের চেহারাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, ব্যবহৃত পণ্যের উপর নির্ভর করে ত্বকের তৈলাক্ততা আরও খারাপ হতে পারে।

আরো দেখুন: ইন্দোনেশিয়ান ডায়েট: প্রোটোকল যেটি বিপাককে দ্রুত করার প্রতিশ্রুতি দেয় তা কীভাবে কাজ করে

সুসংবাদ হল যে এই উদ্দেশ্যে কিছু নির্দিষ্ট পণ্য রয়েছে যেগুলি হাইপোঅ্যালার্জেনিক সংস্করণ সহ মুখের পেইন্টিংয়ের জন্য চর্মরোগগতভাবে পরীক্ষা করা হয়, অর্থাৎ এটি হতে পারে সংবেদনশীল ত্বক এবং এমনকি শিশুদের জন্য ব্যবহার করা হয়। “এটি জল-ভিত্তিক পেইন্ট যা কম আক্রমণাত্মক এবং বেশিসহজেই মুছে ফেলা হয়, যে কারণে তারা একটি নিরাপদ বিকল্প”, তিনি সতর্ক করে দেন।

ত্বকের যত্ন

যারা তাদের মুখ আঁকা দিয়ে উল্লাস ছেড়ে দিতে পারেন না, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এখানে কিছু টিপস দিয়েছেন যা আক্ষরিক অর্থে এই আনন্দের দিনে আপনার ত্বককে বাঁচাতে পারে:

  • পেইন্ট প্রয়োগ করার আগে ত্বককে অবশ্যই প্রস্তুত করতে হবে। অতএব, এটি পরিষ্কার করার পাশাপাশি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা অপরিহার্য;
  • পেইন্টগুলি অবশ্যই নরম স্পঞ্জ, ব্রাশ এবং পেন্সিল দিয়ে করা উচিত, এইভাবে ত্বকে আঘাত করা থেকে রক্ষা করে। চোখের কাছাকাছি জায়গাগুলিও এড়িয়ে চলতে হবে;
  • পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ অবশ্যই পরীক্ষা করতে হবে;
  • অ্যালকোহল ছাড়া মেক-আপ রিমুভার দিয়ে অপসারণ করতে হবে একটি তুলা, সর্বদা মৃদু নড়াচড়া করে এবং অতিরিক্ত ঘষা ছাড়া যাতে ত্বকে আঘাত না লাগে;
  • মুছে ফেলার পরে, হালকা মুখের সাবান দিয়ে ধুয়ে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা গুরুত্বপূর্ণ;
  • অবশেষে , ত্বকে জ্বালা, লালভাব বা ছোট বলের উপস্থিতির কোনো চিহ্নের পরে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা মূল্যায়ন করা ছাড়াও পণ্যটির ব্যবহার বন্ধ করা উচিত।

সূত্র: ড্রা. আদ্রিয়ানা ভিলারিনহো, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, ব্রাজিলিয়ান সোসাইটি অফ ডার্মাটোলজি (SBD) এবং আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি (AAD) এর সদস্য৷

Lena Fisher

লেনা ফিশার একজন সুস্থতা উত্সাহী, প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদ এবং জনপ্রিয় স্বাস্থ্য ও সুস্থতা ব্লগের লেখক। পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য কোচিংয়ের ক্ষেত্রে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে, লেনা লোকেদের তাদের সর্বোত্তম স্বাস্থ্য অর্জন করতে এবং তাদের সম্ভাব্য সর্বোত্তম জীবনযাপনে সহায়তা করার জন্য তার কর্মজীবন উৎসর্গ করেছেন। সুস্থতার প্রতি তার আবেগ তাকে খাদ্য, ব্যায়াম এবং মননশীলতা অনুশীলন সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্য অর্জনের বিভিন্ন পদ্ধতির অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছে। লেনার ব্লগটি তার বছরের গবেষণা, অভিজ্ঞতা এবং ভারসাম্য এবং সুস্থতার সন্ধানের দিকে ব্যক্তিগত যাত্রার চূড়ান্ত পরিণতি। তার লক্ষ্য হল অন্যদের তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে অনুপ্রাণিত করা এবং ক্ষমতায়ন করা। যখন সে লিখছে না বা ক্লায়েন্টদের প্রশিক্ষন দিচ্ছেন না, তখন আপনি লেনাকে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে, পথ হাঁটাতে বা রান্নাঘরে নতুন স্বাস্থ্যকর রেসিপি নিয়ে পরীক্ষা করতে দেখতে পাবেন।