Kjenner du følelsen av ubehag i magen hovedsakelig forårsaket etter måltider? Symptomet kan være et advarselstegn for funksjonell dyspepsi. Personer med sykdommen kan også oppleve kvalme, oppkast, hevelse i mageregionen, i tillegg til hyppig raping og svie i magen.

Les mer: Skadelige effekter av stress for kroppen på kort tid. og langsiktig

Årsaker til funksjonell dyspepsi

Problemer knyttet til psykisk helse er hovedårsakene til funksjonell dyspepsi. "Forstyrrelsen er direkte knyttet til følelsesmessige problemer. Derfor er det nødvendig å ta hensyn til mental helse, siden det hjelper å kontrollere symptomene på sykdommen”, forklarer Zuleica Bortoli, gastroenterolog ved Hospital Brasília.

Hvordan behandles?

I følge legen gjøres behandlingen generelt ved bruk av medisiner som reduserer surheten i magesekken. Den gode nyheten er at funksjonell dyspepsi er helbredelig og relativt enkel å behandle. Sjekk ut noen av legens tips for å forbedre symptomene:

• Vedta et lett, lettfordøyelig kosthold med lave mengder fett, alkohol og kaffe.
• Invester i tilberedt mat som er mindre fermenterbar, som salat, zucchini, aubergine, bananer, appelsiner, druer, melk og derivater, kjøtt, fisk, kylling, glutenfri pasta, havre, ris, quinoa, mandler og frø avgresskar.
• Drikk mye vann;
• Unngå bearbeidet mat, fargestoffer, konserveringsmidler og overflødig sukker.
• Gjør fremfor alt fysiske aktiviteter, da de bidrar til å redusere stresset nivåer og kan forbedre livskvaliteten til de som lider av sykdommen.
• Det er viktig å ta vare på mental helse med støtte fra en psykolog, i tillegg til å ta i bruk avspenningsteknikker og sette av tid til å gjøre ting som gir glede.

Angående hvilken fagperson som skal oppsøkes ved forekomst av symptomer, sier Dr. Zuleica presiserer at gastroenterologen (bedre kjent bare som gastro) er den ideelle profesjonelle. Men siden funksjonell dyspepsi hovedsakelig utløses av emosjonelle problemer, kan psykologisk oppfølging også være indisert.

Funksjonell dyspepsi x nervøs gastritt

Ved første øyekast er det vanlig å forveksle funksjonell dyspepsi med nervøs gastritt , begge problemene påvirker tross alt mageområdet. Men ifølge spesialisten er den store forskjellen at dyspepsi ikke forårsaker irritasjon i mageslimhinnen.

«Forskjellen mellom de to tilstandene er at ved funksjonell dyspepsi er det ingen betennelse i magen, men endring i gastrointestinal sensitivitet og motilitet», presiserer legen.

Når det gjelder gastritt " klassisk ", forklarer legen at sykdommen kan være forårsaket av inntak avdårlig vasket mat som inneholder bakterien H. pylori, i tillegg til langvarig bruk av alkohol, sigaretter og anti-inflammatoriske midler, da de forårsaker irritasjon av mageslimhinnen.

Les mer: Nervøs gastritt: Hva er det , symptomer og behandlinger

Kilde: Zuleica Bortoli, gastroenterolog ved Hospital Brasília