ప్రధానంగా భోజనం చేసిన తర్వాత కడుపులో అసౌకర్యం కలుగుతుందని మీకు తెలుసా? ఈ లక్షణం ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియాకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. ఈ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు కడుపులో వికారం, వాంతులు, పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో వాపు, తరచుగా త్రేనుపు మరియు కడుపులో మంటతో పాటుగా కూడా అనుభవించవచ్చు.

మరింత చదవండి: తక్కువ సమయంలో శరీరంపై ఒత్తిడి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలు మరియు దీర్ఘకాలిక

ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియా యొక్క కారణాలు

మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలు ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియా యొక్క ప్రధాన కారణాలు. "ఈ రుగ్మత నేరుగా భావోద్వేగ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మానసిక ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించడం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది వ్యాధి లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది” అని బ్రెసిలియా హాస్పిటల్‌లోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ జులేకా బోర్టోలీ వివరించారు.

ఎలా చికిత్స చేయాలి?

డాక్టర్ ప్రకారం, సాధారణంగా, కడుపు యొక్క ఆమ్లతను తగ్గించే మందుల వాడకం ద్వారా చికిత్స జరుగుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా నయం చేయగలదు మరియు చికిత్స చేయడం చాలా సులభం. లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి డాక్టర్ యొక్క కొన్ని చిట్కాలను చూడండి:

• తక్కువ మొత్తంలో కొవ్వు, ఆల్కహాల్ మరియు కాఫీతో తేలికైన, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
• పాలకూర, గుమ్మడికాయ, వంకాయ, అరటిపండ్లు, నారింజ, ద్రాక్ష, పాలు మరియు ఉత్పన్నాలు, మాంసం, చేపలు, చికెన్, గ్లూటెన్ రహిత పాస్తా, వోట్స్, బియ్యం, క్వినోవా వంటి తక్కువ పులియబెట్టిన ఆహారాలలో పెట్టుబడి పెట్టండి. బాదం మరియు విత్తనాలుగుమ్మడికాయ.
• పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి;
• ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, రంగులు, సంరక్షణకారులను మరియు అదనపు చక్కెరను నివారించండి.
• అన్నింటికంటే, శారీరక శ్రమలు చేయండి, అవి ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. స్థాయిలు మరియు వ్యాధితో బాధపడేవారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
• సడలింపు పద్ధతులను అవలంబించడం మరియు చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించడంతోపాటు, మనస్తత్వవేత్త మద్దతుతో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. ఆనందాన్ని ఇచ్చే విషయాలు.

రోగలక్షణాల సంభవంలో ఏ ప్రొఫెషనల్‌ని వెతకాలి అనే దాని గురించి, డా. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ (గ్యాస్ట్రో అని మాత్రమే పిలుస్తారు) ఆదర్శవంతమైన నిపుణుడు అని జులేకా స్పష్టం చేసింది. అయినప్పటికీ, ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియా ప్రధానంగా భావోద్వేగ సమస్యల ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, మానసిక అనుసరణ కూడా సూచించబడవచ్చు.

ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియా x నాడీ పొట్టలో పుండ్లు

మొదటి చూపులో, ఇది ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియాను నాడీ పొట్టలో పుండ్లు తో గందరగోళానికి గురిచేయడం సాధారణం, అన్నింటికంటే, రెండు సమస్యలు కడుపు ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే, స్పెషలిస్ట్ ప్రకారం, పెద్ద తేడా ఏమిటంటే డిస్పెప్సియా కడుపు లైనింగ్‌లో చికాకు కలిగించదు.

“రెండు పరిస్థితుల మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఫంక్షనల్ డిస్‌స్పెప్సియాలో కడుపులో మంట ఉండదు, కానీ జీర్ణశయాంతర సున్నితత్వం మరియు చలనశీలతలో మార్పు” అని డాక్టర్ స్పష్టం చేశారు.

గ్యాస్ట్రిటిస్‌కు సంబంధించి “ క్లాసిక్ ", తీసుకోవడం వల్ల వ్యాధి వస్తుందని డాక్టర్ వివరిస్తాడుఆల్కహాల్, సిగరెట్లు మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీల దీర్ఘకాల వినియోగంతో పాటుగా హెచ్‌పైలోరీ అనే బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్న పేలవంగా కడిగిన ఆహారాలు, అవి కడుపు శ్లేష్మం యొక్క చికాకును కలిగిస్తాయి.

మరింత చదవండి: నరాల పొట్టలో పుండ్లు: ఇది ఏమిటి , లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు

మూలం: జులేకా బోర్టోలి, హాస్పిటల్ బ్రెసిలియాలో గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్