முக்கியமாக உணவு உண்ட பிறகு வயிற்றில் ஏற்படும் அசௌகரியம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த அறிகுறி செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப் பகுதியில் வீக்கம், மேலும் அடிக்கடி ஏப்பம் மற்றும் வயிற்றில் எரிதல் போன்றவற்றை அனுபவிக்கலாம்.

மேலும் படிக்க: குறுகிய காலத்தில் உடலுக்கு மன அழுத்தத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் மற்றும் நீண்ட கால

செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் காரணங்கள்

மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவின் முக்கிய காரணங்களாகும். "கோளாறு நேரடியாக உணர்ச்சி சிக்கல்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது நோயின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது”, பிரேசிலியா மருத்துவமனையின் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் ஜூலிகா போர்டோலி விளக்குகிறார்.

எப்படி சிகிச்சை செய்வது? 6>

மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பொதுவாக, வயிற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. அறிகுறிகளை மேம்படுத்த மருத்துவரின் சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பார்க்கவும்:

• குறைந்த அளவு கொழுப்பு, ஆல்கஹால் மற்றும் காபியுடன் லேசான, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• கீரை, சீமை சுரைக்காய், கத்திரிக்காய், வாழைப்பழங்கள், ஆரஞ்சு, திராட்சை, பால் மற்றும் வழித்தோன்றல்கள், இறைச்சி, மீன், கோழி, பசையம் இல்லாத பாஸ்தா, ஓட்ஸ், அரிசி, குயினோவா போன்ற குறைந்த புளிக்கக்கூடிய சமைத்த உணவுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள். பாதாம் மற்றும் விதைகள்பூசணிக்காய்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்;
• பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சாயங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
• அனைத்திற்கும் மேலாக, உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவை மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. நிலைகள் மற்றும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.
• உளவியல் நிபுணரின் ஆதரவுடன் மனநலத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம், மேலும் தளர்வு நுட்பங்களைக் கடைப்பிடிப்பது மற்றும் செய்ய நேரம் ஒதுக்குவது. மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்கள்.

அறிகுறிகளின் நிகழ்வுகளில் எந்த நிபுணரைத் தேடுவது என்பது குறித்து, டாக்டர். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் (காஸ்ட்ரோ என்று மட்டுமே அறியப்படுபவர்) சிறந்த தொழில்முறை என்று Zuleica தெளிவுபடுத்துகிறார். இருப்பினும், செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா முக்கியமாக உணர்ச்சி சிக்கல்களால் தூண்டப்படுவதால், உளவியல் பின்தொடர்தல் சுட்டிக்காட்டப்படலாம்.

செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா x நரம்பு இரைப்பை அழற்சி

முதல் பார்வையில், இது பொதுவாக செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா மற்றும் நரம்பு இரைப்பை அழற்சி , இரண்டு பிரச்சனைகளும் வயிற்றுப் பகுதியை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், நிபுணரின் கூற்றுப்படி, பெரிய வித்தியாசம் என்னவென்றால், டிஸ்ஸ்பெசியா வயிற்றுப் புறணியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.

“இரண்டு நிபந்தனைகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு என்னவென்றால், செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியாவில் வயிற்றில் வீக்கம் இல்லை, ஆனால் இரைப்பை குடல் உணர்திறன் மற்றும் இயக்கத்தில் மாற்றம்”, மருத்துவர் தெளிவுபடுத்துகிறார்.

இரைப்பை அழற்சியைப் பொறுத்தவரை “ கிளாசிக் ", சாப்பிடுவதால் நோய் ஏற்படலாம் என்று மருத்துவர் விளக்குகிறார்எச். பைலோரி என்ற பாக்டீரியாவைக் கொண்ட மோசமாக கழுவப்பட்ட உணவுகள், ஆல்கஹால், சிகரெட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, அவை வயிற்றின் சளிச்சுரப்பியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.

மேலும் படிக்க: நரம்பு இரைப்பை அழற்சி: அது என்ன , அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

ஆதாரம்: Zuleica Bortoli, மருத்துவமனை பிரேசிலியாவில் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்