Bạn có biết cảm giác khó chịu ở dạ dày chủ yếu gây ra sau bữa ăn? Triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng khó tiêu chức năng. Người mắc bệnh còn có thể buồn nôn, nôn, sưng tấy vùng bụng, ngoài ra thường xuyên bị ợ hơi, nóng rát trong dạ dày.

Đọc thêm: Tác hại của stress đối với cơ thể trong thời gian ngắn và lâu dài

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa chức năng

Các vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần là nguyên nhân chính gây ra chứng khó tiêu chức năng. “Rối loạn có liên quan trực tiếp đến các vấn đề về cảm xúc. Do đó, cần chú ý đến sức khỏe tinh thần, vì nó giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh”, Zuleica Bortoli, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Brasília giải thích.

Điều trị như thế nào?

Theo bác sĩ, nhìn chung việc điều trị được thực hiện thông qua việc sử dụng các loại thuốc làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Tin tốt là chứng khó tiêu chức năng có thể chữa được và tương đối dễ điều trị. Tham khảo một số lời khuyên của bác sĩ để cải thiện triệu chứng:

• Áp dụng chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu, ít chất béo, ít rượu bia và cà phê.
• Đầu tư vào thực phẩm nấu chín ít lên men, chẳng hạn như rau diếp, bí xanh, cà tím, chuối, cam, nho, sữa và các sản phẩm dẫn xuất, thịt, cá, gà, mì ống không chứa gluten, yến mạch, gạo, hạt diêm mạch, hạnh nhân và hạt củabí ngô.
• Uống nhiều nước;
• Tránh thực phẩm chế biến sẵn, thuốc nhuộm, chất bảo quản và lượng đường dư thừa.
• Trên hết, hãy hoạt động thể chất vì chúng giúp giảm căng thẳng mức độ và có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc bệnh.
• Điều cần thiết là chăm sóc sức khỏe tâm thần với sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý, bên cạnh việc áp dụng các kỹ thuật thư giãn và dành thời gian để làm những thứ mang lại niềm vui.

Về việc tìm kiếm chuyên gia nào khi xuất hiện các triệu chứng, Dr. Zuleica làm rõ rằng bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa (hay còn được gọi là dạ dày) là chuyên gia lý tưởng. Tuy nhiên, vì chứng khó tiêu chức năng chủ yếu do các vấn đề về cảm xúc gây ra nên việc theo dõi tâm lý cũng có thể được chỉ định.

Chứng khó tiêu chức năng x viêm dạ dày do thần kinh

Thoạt nhìn, đó là thường nhầm chứng khó tiêu chức năng với viêm dạ dày do thần kinh , xét cho cùng, cả hai vấn đề đều ảnh hưởng đến vùng dạ dày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ chuyên khoa, điểm khác biệt lớn là khó tiêu không gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

“Sự khác biệt giữa hai tình trạng là trong chứng khó tiêu chức năng không có tình trạng viêm trong dạ dày, mà là sự thay đổi về độ nhạy cảm và nhu động của đường tiêu hóa”, bác sĩ giải thích.

Về bệnh viêm dạ dày “cổ điển ", bác sĩ giải thích rằng căn bệnh này có thể do tiêu thụthực phẩm không được rửa sạch có chứa vi khuẩn H. pylori, ngoài việc sử dụng rượu, thuốc lá và thuốc chống viêm kéo dài, vì chúng gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

Đọc thêm: Viêm dạ dày do thần kinh: Nó là gì , triệu chứng và cách điều trị

Nguồn: Zuleica Bortoli, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Brasília