আপুনি জানেনে যে পেটৰ অস্বস্তিৰ অনুভৱৰ কাৰণ, মূলতঃ, খাদ্য খোৱাৰ পিছত? এই লক্ষণটো কাৰ্য্যকৰী অসন্তুষ্টিৰ সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। এই ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলে পেটৰ অংশত বমি, বমি, ফুলা আদিও অনুভৱ কৰিব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও পেটত সঘনাই বেলচিং আৰু জ্বলা-পোৰাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।

অধিক পঢ়ক: চুটিকৈয়ে শৰীৰৰ বাবে মানসিক চাপৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ আৰু দীৰ্ঘম্যাদী

কাৰ্য্যকৰী অসন্তুষ্টিৰ কাৰণ

মানসিক স্বাস্থ্যৰ সৈতে জড়িত সমস্যাসমূহেই কাৰ্য্যক্ষম অসুস্থতাৰ মূল কাৰণ। “এই বিকাৰটো আৱেগিক সমস্যাৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াটো প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো ই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে”, হাস্পতাল ব্ৰাচিলিয়াৰ গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্ট জুলেইকা বৰ্ট’লিয়ে ব্যাখ্যা কৰে।

চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব? <৬><১>চিকিৎসকৰ মতে সাধাৰণতে পেটৰ এচিডিটি হ্ৰাস কৰা ঔষধৰ ব্যৱহাৰৰ জৰিয়তে চিকিৎসা কৰা হয়। ভাল খবৰটো হ’ল যে ফাংচনেল ডিচপেপচিয়া নিৰাময়যোগ্য আৰু তুলনামূলকভাৱে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাটো সহজ। লক্ষণসমূহ উন্নত কৰাৰ বাবে চিকিৎসকৰ কিছুমান পৰামৰ্শ চাওক:

• কম পৰিমাণৰ চৰ্বি, মদ আৰু কফিৰ সৈতে লঘু, সহজে হজমযোগ্য খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• কম কিম্বনযোগ্য ৰন্ধা খাদ্যত বিনিয়োগ কৰক, যেনে বিলাহী, জুচিনি, বেঙেনা, কল, কমলা, আঙুৰ, গাখীৰ আৰু ডেৰাইভেটিভ, মাংস, মাছ, কুকুৰা, গ্লুটেনমুক্ত পাস্তা, ওটছ, চাউল, কুইনোয়া, আলমণ্ড আৰু বীজৰকুমলীয়া ডালিম।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে;
• প্ৰচেছড খাদ্য, ৰং, সংৰক্ষক আৰু অতিৰিক্ত চেনি পৰিহাৰ কৰক।
• সৰ্বোপৰি শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ কৰক, কিয়নো ই মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰে স্তৰত আৰু ৰোগত আক্ৰান্তসকলৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰিব পাৰে।
• মনোবিজ্ঞানীৰ সহায়ত মানসিক স্বাস্থ্যৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, ইয়াৰ উপৰিও শিথিলতা কৌশল গ্ৰহণ কৰা আৰু কৰিবলৈ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়

লক্ষণৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱত কোনজন পেছাদাৰীক বিচাৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে ডা. জুলেইকাই স্পষ্ট কৰি দিয়ে যে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰ’লজিষ্ট (কেৱল গেষ্ট্ৰ’ বুলি বেছি পৰিচিত) আদৰ্শ পেছাদাৰী। কিন্তু যিহেতু কাৰ্য্যকৰী ডিচপেপচিয়া মূলতঃ আৱেগিক সমস্যাৰ দ্বাৰা উদ্ভৱ হয়, সেয়েহে মানসিক অনুসৰণৰ ইংগিতো দিয়া হ’ব পাৰে।

কাৰ্য্যকৰী ডিচপেপচিয়া x স্নায়ু গেষ্ট্ৰাইটিছ

প্ৰথম দৃষ্টিত, সেয়াই হয় কাৰ্য্যকৰী ডিচপেপচিয়াক স্নায়ু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰাটো সাধাৰণ, কাৰণ, দুয়োটা সমস্যাই পেটৰ অংশত প্ৰভাৱ পেলায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞজনৰ মতে ডাঙৰ পাৰ্থক্যটো হ’ল ডিচপেপচিয়া য়ে পেটৰ আৱৰণত বিষৰ সৃষ্টি নকৰে।

“দুয়োটা অৱস্থাৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো হ’ল যে কাৰ্য্যকৰী অসন্তুষ্টিত পেটত কোনো প্ৰদাহ নাথাকে, কিন্তু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ সংবেদনশীলতা আৰু গতিশীলতাৰ পৰিৱৰ্তন হয়”, চিকিৎসকে স্পষ্ট কৰে।

গেষ্ট্ৰাইটিছৰ ক্ষেত্ৰত “ ক্লাছিক ", ডাক্তৰে বুজাই দিয়ে যে এই ৰোগৰ সেৱনৰ ফলত হ'ব পাৰেবেয়াকৈ ধোৱা খাদ্য য'ত এইচ , লক্ষণ আৰু চিকিৎসা

উৎস: Zuleica Bortoli, Hospital Brasília ৰ গেষ্ট্ৰ'এণ্টেৰ'লজিষ্ট