Ці ведаеце вы, што пачуццё дыскамфорту ў страўніку ўзнікае, у асноўным, пасля ежы? Сімптом можа быць папераджальным знакам функцыянальнай дыспепсіі. Людзі з гэтым захворваннем таксама могуць адчуваць млоснасць, ваніты, ўздуцце жывата, а таксама частую адрыжку і паленне ў страўніку.

Чытаць далей: Шкодныя наступствы стрэсу для арганізма ў кароткія тэрміны і ў доўгатэрміновай перспектыве

Прычыны функцыянальнай дыспенсіі

Праблемы, звязаныя з псіхічным здароўем, з'яўляюцца асноўнымі прычынамі функцыянальнай дыспенсіі. «Засмучэнне непасрэдна звязана з эмацыйнымі праблемамі. Такім чынам, неабходна звярнуць увагу на псіхічнае здароўе, бо яно дапамагае кантраляваць сімптомы хваробы», - тлумачыць Зулейка Бартолі, гастраэнтэролаг шпіталя Бразіліа.

Як лячыць?

Па словах доктара, у асноўным лячэнне праводзіцца шляхам выкарыстання лекаў, якія зніжаюць кіслотнасць страўніка. Добрая навіна заключаецца ў тым, што функцыянальная дыспенсія вылечная і адносна лёгка паддаецца лячэнню. Азнаёмцеся з некаторымі парадамі лекара, каб палепшыць сімптомы:

• Прымайце лёгкую, лёгказасваяльную дыету з нізкім утрыманнем тлушчу, алкаголю і кавы.
• Інвестуйце ў прыгатаваныя прадукты, якія менш паддаюцца закісанню, такія як салата, шынкі, баклажаны, бананы, апельсіны, вінаград, малако і вытворныя, мяса, рыба, курыца, макароны без глютена, авёс, рыс, кіноа, міндаль і насеннегарбуз.
• Піце шмат вады;
• Пазбягайце апрацаваных прадуктаў, фарбавальнікаў, кансервантаў і лішку цукру.
• Перш за ўсё займайцеся фізічнай актыўнасцю, бо яна дапамагае паменшыць стрэс узроўняў і можа палепшыць якасць жыцця тых, хто пакутуе ад гэтай хваробы.
• Важна клапаціцца аб псіхічным здароўі пры падтрымцы псіхолага, у дадатак да прыняцця метадаў рэлаксацыі і вылучэння часу, каб зрабіць рэчы, якія прыносяць задавальненне.

Адносна таго, да якога спецыяліста звярнуцца пры ўзнікненні сімптомаў, доктар. Зулейка ўдакладняе, што гастраэнтэролаг (больш вядомы толькі як гастра) - ідэальны прафесіянал. Аднак, паколькі функцыянальная дыспенсія ў асноўным выклікана эмацыйнымі праблемамі, таксама можа быць паказана псіхалагічнае назіранне.

Функцыянальная дыспенсія х нервовы гастрыт

На першы погляд, гэта звычайна блытаюць функцыянальную дыспепсію з нервовым гастрытам , у рэшце рэшт, абедзве праблемы закранаюць вобласць страўніка. Аднак, па словах спецыяліста, вялікая розніца ў тым, што дыспепсія не выклікае раздражнення слізістай страўніка.

«Розніца паміж гэтымі двума станамі заключаецца ў тым, што пры функцыянальнай дыспепсіі няма запалення ў страўніку, але змяняецца адчувальнасць і маторыка страўнікава-кішачнага гасцінца», — удакладняе доктар.

Што тычыцца гастрыту, « класічны », - тлумачыць лекар, што хвароба можа быць выклікана спажываннемдрэнна вымытыя прадукты, якія змяшчаюць бактэрыі H. pylori, у дадатак да працяглага ўжывання алкаголю, цыгарэт і супрацьзапаленчых сродкаў, так як яны выклікаюць раздражненне слізістай абалонкі страўніка.

Чытаць далей: Нервовы гастрыт: што гэта такое , сімптомы і метады лячэння

Крыніца: Зулейка Барталі, гастраэнтэролаг шпіталя Бразіліа