Da li znate onaj osećaj nelagodnosti u stomaku koji se javlja uglavnom nakon jela? Simptom može biti znak upozorenja za funkcionalnu dispepsiju. Osobe sa bolešću mogu imati i mučninu, povraćanje, otok u predelu stomaka, uz često podrigivanje i pečenje u stomaku.

Pročitajte više: Štetni efekti stresa na organizam u kratkom i dugotrajni

Uzroci funkcionalne dispepsije

Problemi povezani s mentalnim zdravljem glavni su uzroci funkcionalne dispepsije. “Poremećaj je direktno povezan s emocionalnim problemima. Stoga je potrebno obratiti pažnju na mentalno zdravlje, jer ono pomaže u kontroli simptoma bolesti”, objašnjava Zuleica Bortoli, gastroenterolog u bolnici Brasília.

Kako liječiti?

Prema riječima ljekara, općenito se liječenje vrši upotrebom lijekova koji smanjuju kiselost želuca. Dobra vijest je da je funkcionalna dispepsija izlječiva i relativno laka za liječenje. Pogledajte neke od savjeta liječnika za poboljšanje simptoma:

• Usvojite laganu, lako svarljivu ishranu s malim količinama masti, alkohola i kafe.
• Ulagajte u kuhanu hranu koja je manje fermentabilna, kao što su zelena salata, tikvice, patlidžan, banane, narandže, grožđe, mlijeko i derivati, meso, riba, piletina, bezglutenska tjestenina, zob, pirinač, kvinoja, bademi i sjemenkebundeva.
• Pijte puno vode;
• Izbjegavajte prerađenu hranu, boje, konzervanse i višak šećera.
• Iznad svega, bavite se fizičkim aktivnostima, jer one pomažu u smanjenju stresa nivoa i može poboljšati kvalitet života oboljelih od bolesti.
• Neophodno je voditi računa o mentalnom zdravlju uz podršku psihologa, pored usvajanja tehnika opuštanja i odvajanja vremena za stvari koje pričinjavaju zadovoljstvo.

Što se tiče toga kojeg stručnjaka tražiti u slučaju pojave simptoma, dr. Zuleica pojašnjava da je gastroenterolog (poznatiji samo kao gastro) idealan profesionalac. Međutim, kako je funkcionalna dispepsija uglavnom izazvana emocionalnim problemima, može biti indicirano i psihološko praćenje.

Funkcionalna dispepsija x nervni gastritis

Na prvi pogled, to je uobičajeno je brkati funkcionalnu dispepsiju sa nervnim gastritisom , na kraju krajeva, oba problema utiču na područje želuca. Međutim, prema riječima specijaliste, velika razlika je u tome što dispepsija ne uzrokuje iritaciju sluznice želuca.

“Razlika između ova dva stanja je u tome što kod funkcionalne dispepsije nema upale u želucu, već promjene gastrointestinalne osjetljivosti i motiliteta”, pojašnjava doktor.

Što se tiče gastritisa “klasični “, objašnjava doktorka da bolest može biti uzrokovana konzumacijomloše oprane namirnice koje sadrže bakteriju H. pylori, pored dužeg uzimanja alkohola, cigareta i protuupalnih sredstava, jer izazivaju iritaciju želučane sluznice.

Pročitajte još: Nervni gastritis: šta je to , simptomi i tretmani

Izvor: Zuleica Bortoli, gastroenterolog u bolnici Brasília