Veistu þá magaóþægindi sem stafar aðallega af eftir máltíð? Einkennin geta verið viðvörunarmerki um virka meltingartruflanir. Fólk með sjúkdóminn getur einnig fundið fyrir ógleði, uppköstum, bólgu í kviðarholi, auk þess að fá oft rop og sviða í maga.

Lesa meira: Skaðleg áhrif streitu fyrir líkamann í stuttu máli. og langvarandi

Orsakir starfrænnar meltingartruflana

Vandamál sem tengjast geðheilsu eru helstu orsakir starfrænnar meltingartruflana. „Röskunin er beintengd tilfinningalegum vandamálum. Þess vegna er nauðsynlegt að huga að geðheilsu, þar sem það hjálpar til við að halda einkennum sjúkdómsins í skefjum“, útskýrir Zuleica Bortoli, meltingarlæknir á Hospital Brasília.

Hvernig á að meðhöndla?

Samkvæmt lækninum fer meðferðin almennt fram með því að nota lyf sem draga úr sýrustigi magans. Góðu fréttirnar eru þær að starfræn meltingartruflanir er læknanlegur og tiltölulega auðvelt að meðhöndla. Skoðaðu nokkrar af ráðleggingum læknisins til að bæta einkenni:

• Veittu þér létt, auðmeltanlegt mataræði með litlu magni af fitu, áfengi og kaffi.
• Fjáðu í soðnum mat sem er minna gerjunarhæfur, eins og salat, kúrbít, eggaldin, banana, appelsínur, vínber, mjólk og afleiður, kjöt, fisk, kjúkling, glútenlaust pasta, hafrar, hrísgrjón, kínóa, möndlur og fræ afgrasker.
• Drekktu nóg af vatni;
• Forðastu unnin matvæli, litarefni, rotvarnarefni og umfram sykur.
• Umfram allt skaltu stunda líkamsrækt þar sem þau hjálpa til við að draga úr streitu stigum og getur bætt lífsgæði þeirra sem þjást af sjúkdómnum.
• Brýnt er að sinna geðheilsu með stuðningi sálfræðings auk þess að tileinka sér slökunaraðferðir og taka frá tíma til að gera hlutir sem veita ánægju.

Varðandi hvaða fagaðila á að leita í tíðni einkenna segir Dr. Zuleica útskýrir að meltingarlæknir (betur aðeins þekktur sem maga) sé kjörinn fagmaður. Hins vegar, þar sem virkni meltingartruflana er aðallega kveikt af tilfinningalegum vandamálum, getur sálfræðileg eftirfylgni einnig verið vísbending.

Functional meltingartruflanir x taugamagabólga

Við fyrstu sýn er það Algengt er að rugla saman virkri meltingartruflun og taugamagabólgu , enda hafa bæði vandamálin áhrif á magasvæðið. Hins vegar, að sögn sérfræðingsins, er stóri munurinn sá að meltingartruflanir valda ekki ertingu í magaslímhúðinni.

“Munurinn á þessum tveimur sjúkdómum er sá að í starfrænni meltingartruflun er engin bólga í maga, heldur breyting á næmi og hreyfigetu í meltingarvegi“, útskýrir læknirinn.

Varðandi magabólgu „klassískt“ “, útskýrir læknirinn að sjúkdómurinn geti stafað af neyslu áilla þvegin matvæli sem innihalda bakteríuna H. pylori, auk langvarandi notkunar á áfengi, sígarettum og bólgueyðandi lyfjum, þar sem þau valda ertingu í slímhúð maga.

Lesa meira: Taugamagabólga: Hvað er það , einkenni og meðferðir

Heimild: Zuleica Bortoli, meltingarlæknir á Hospital Brasília