Ma ogtahay in dareenka calool xumada uu keeno, badiyaa, cuntada kadib? Astaantu waxay noqon kartaa calaamad digniin u ah dyspepsia shaqaynaysa. Dadka xanuunkan qaba waxa kale oo laga yaabaa inay la kulmaan lallabbo, matag, barar dhinaca caloosha ah, taas oo ay u dheer tahay calool-xanuun iyo gubasho joogto ah iyo muddada dheer

Sababaha dyspepsia functional >

Dhibaatooyinka la xidhiidha caafimaadka dhimirka ayaa ah sababaha ugu waaweyn ee keena dyspepsia shaqaynaysa. "Cudurku wuxuu si toos ah ugu xiran yahay arrimaha dareenka. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho caafimaadka dhimirka, maadaama ay gacan ka geysaneyso xakameynta calaamadaha cudurka, ayay tiri Zuleica Bortoli, dhakhtarka gastroenterologist ee Isbitaalka Brasília.

Sidee loo daaweeyaa? 6>

Sida uu sheegay dhakhtarku, guud ahaan, daawaynta waxa lagu sameeyaa dawooyin yareeya asiidhka caloosha. Warka fiicani waa in dyspepsia shaqaynaysa la daweyn karo oo ay fududahay in la daweeyo. Fiiri qaar ka mid ah talooyinka dhakhtarka si aad u hagaajisid calaamadaha:

Sidoo kale eeg: Shaaha buluuga ah: waxa uu yahay, faa'iidooyinka iyo sida loo diyaariyo

• Lasoco cunto fudud, si sahlan loo dheefshiido oo leh xaddi yar oo dufan ah, aalkolo iyo qaxwo.
• Maalgelinta cuntooyinka karsan ee aan khamiirka lahayn, sida salaar, zucchini, eggplant, muuska, liinta, canabka, caanaha iyo waxyaabaha laga sameeyo, hilibka, kalluunka, digaaga, baastada aan lahayn gluten-free, oats, bariiska, quinoa, almonds iyo iniinahabocorka.
• Biyo badan cab;
• Ka fogow cuntooyinka warshadaysan, midabaynta, waxyaalaha lagu kaydiyo iyo sonkorta xad dhaafka ah. heerka iyo kor u qaadi kara tayada nolosha dadka xanuunka la ildaran.
• Waa lagama maarmaan in la daryeelo caafimaadka dhimirka iyadoo la kaashanayo cilmi-nafsiga, marka lagu daro qaadashada farsamooyinka nasashada iyo waqti loo qoondeeyo si loo sameeyo Waxyaalaha farxadda siiya.

Marka laga hadlayo xirfad-yaqaanka la raadiyo dhacdooyinka astaamaha, Dr. Zuleica waxay caddeysaa in dhakhtarka gastroenteristka (oo loo yaqaan kaliya gastro) uu yahay xirfadlaha ugu fiican. Si kastaba ha ahaatee, sida dyspepsia functional ay inta badan kiciso arrimo shucuureed, dabagal cilmi nafsi ayaa sidoo kale laga yaabaa in la tilmaamo. caadi ah in lagu wareero dyspepsia functional with gastritis neerfayaasha , ka dib, labada dhibaato waxay saameeyaan aagga caloosha. Si kastaba ha noqotee, sida laga soo xigtay khabiirka, farqiga weyn ayaa ah in dyspepsia uusan keenin xanaaqa xuubka caloosha.

"Farqiga u dhexeeya labada xaaladood ayaa ah in dyspepsia functional uusan lahayn barar caloosha ah, laakiin isbeddel ku yimaadda dareenka caloosha iyo dhaqdhaqaaqa", ayaa caddaynaya dhakhtarka. ", dhakhtarku wuxuu sharxayaa in cudurka uu sababi karo isticmaalkaCuntooyinka aan si liidata loo dhaqin oo ay ku jirto bakteeriyada H. pylori, waxaa u dheer isticmaalka dheeraadka ah ee khamriga, sigaarka iyo ka hortagga bararka, sababtoo ah waxay keenaan xanaaqa xabka caloosha , Calaamadaha iyo daawaynta

> Xigasho: Zuleica Bortoli, dhakhtarka gastroenterologist ee Isbitaalka Brasília > Ogow haddii miisaankaagu caafimaad yahay Si fudud oo degdeg ah u xisaabi Hel baxay

Sidoo kale eeg: Shaaha Pico-madow: Faa'iidooyinka iyo sida loo isticmaalo