Oshqozondagi noqulaylik hissi, asosan, ovqatdan keyin paydo bo'lishini bilasizmi? Alomat funktsional dispepsiya uchun ogohlantiruvchi belgi bo'lishi mumkin. Kasallik bilan og'rigan odamlarda oshqozonda tez-tez qichishish va yonish bilan bir qatorda ko'ngil aynishi, qusish, qorin bo'shlig'ida shish paydo bo'lishi mumkin.

Ko'proq o'qing: Qisqacha aytganda, stressning organizm uchun zararli ta'siri. va uzoq muddatli

Funktsional dispepsiyaning sabablari

Ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar funktsional dispepsiyaning asosiy sabablari hisoblanadi. “Buzilish bevosita hissiy muammolar bilan bog'liq. Shuning uchun ruhiy salomatlikka e'tibor qaratish lozim, chunki bu kasallik alomatlarini nazorat qilishga yordam beradi”, deb tushuntiradi Braziliya kasalxonasi gastroenterologi Zuleyka Bortoli.

Qanday davolash kerak?

Shifokorning so'zlariga ko'ra, umuman olganda, davolash oshqozonning kislotaliligini kamaytiradigan dorilarni qo'llash orqali amalga oshiriladi. Yaxshi xabar shundaki, funktsional dispepsiya davolanadi va davolash nisbatan oson. Semptomlarni yaxshilash uchun shifokorning ba'zi maslahatlarini ko'rib chiqing:

• Yengil, oson hazm bo'ladigan, oz miqdorda yog', alkogol va qahvali dietani qabul qiling.
• Salat, qovoq, baqlajon, banan, apelsin, uzum, sut va hosilalar, go'sht, baliq, tovuq, glyutensiz makaron, jo'xori, guruch, kinoa kabi fermentatsiyaga chidamliligi past bo'lgan pishirilgan ovqatlarga investitsiya qiling. bodom va urug'larqovoq.
• Ko'p suv iching;
• Qayta ishlangan ovqatlar, bo'yoqlar, konservantlar va ortiqcha shakardan saqlaning.
• Asosiy jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning, chunki ular stressni kamaytirishga yordam beradi. darajalari va kasallikdan aziyat chekayotganlarning hayot sifatini yaxshilashi mumkin.
• Psixologning ko'magida ruhiy salomatlik haqida g'amxo'rlik qilish, dam olish usullarini qo'llash va mashg'ulotlarga vaqt ajratishdan tashqari muhim ahamiyatga ega. zavq bag'ishlaydigan narsalar.

Semptomlar ko'pligida qaysi mutaxassisga murojaat qilish kerakligi haqida, Dr. Zuleyka gastroenterolog (faqat gastronom sifatida tanilgan) ideal mutaxassis ekanligini aniqlaydi. Biroq, funktsional dispepsiya asosan hissiy muammolar bilan qo'zg'atilganligi sababli, psixologik kuzatuv ham ko'rsatilishi mumkin.

Funktsional dispepsiya x asab gastrit

Bir qarashda, bu umumiy funktsional dispepsiyani asabiy gastrit bilan chalkashtirib yuborish , axir, ikkala muammo ham oshqozon hududiga ta'sir qiladi. Biroq, mutaxassisning fikriga ko'ra, katta farq shundaki, dispepsiya oshqozon shilliq qavatida tirnash xususiyati keltirmaydi.

“Ikki holat o'rtasidagi farq shundaki, funksional dispepsiyada oshqozonda yallig'lanish bo'lmaydi, lekin oshqozon-ichakning sezgirligi va harakatchanligi o'zgaradi”, - deb tushuntiradi shifokor.

Gastritga kelsak " klassik ", shifokor kasallikni iste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkinligini tushuntiradiOshqozon shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan spirtli ichimliklar, sigaretalar va yallig'lanishga qarshi vositalardan tashqari, H. pylori bakteriyalarini o'z ichiga olgan yomon yuvilgan ovqatlar. , alomatlar va davolash usullari

Manba: Zuleyka Bortoli, Brasília kasalxonasining gastroenterologi