A e dini se ndjenja e shqetësimit në stomak shkaktohet kryesisht pas ngrënies? Simptoma mund të jetë një shenjë paralajmëruese për dispepsi funksionale. Personat me këtë sëmundje mund të përjetojnë gjithashtu nauze, të vjella, ënjtje në rajonin e barkut, përveç rrepjes dhe djegies së shpeshtë në stomak.

Lexo më shumë: Efektet e dëmshme të stresit për trupin shkurtimisht dhe afatgjatë

Shkaktarët e dispepsisë funksionale

Problemet që lidhen me shëndetin mendor janë shkaktarët kryesorë të dispepsisë funksionale. “Çrregullimi lidhet drejtpërdrejt me çështjet emocionale. Prandaj, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje shëndetit mendor, pasi ndihmon në kontrollin e simptomave të sëmundjes”, shpjegon Zuleica Bortoli, gastroenterologe në Spitalin Brasília.

Si të trajtojmë?

Sipas mjekut, në përgjithësi mjekimi bëhet nëpërmjet përdorimit të barnave që ulin aciditetin e stomakut. Lajmi i mirë është se dispepsia funksionale është e shërueshme dhe relativisht e lehtë për t'u trajtuar. Shikoni disa nga këshillat e mjekut për të përmirësuar simptomat:

• Përshtatni një dietë të lehtë, lehtësisht të tretshme me sasi të ulët yndyre, alkool dhe kafe.
• Investoni në ushqime të gatuara që janë më pak të fermentueshme, si marule, kungull i njomë, patëllxhan, banane, portokall, rrush, qumësht dhe derivate, mish, peshk, pulë, makarona pa gluten, tërshërë, oriz, quinoa, bajame dhe fara tëkungull.
• Pini shumë ujë;
• Shmangni ushqimet e përpunuara, ngjyrat, konservantët dhe sheqerin e tepërt.
• Mbi të gjitha, bëni aktivitete fizike, pasi ato ndihmojnë në uljen e stresit nivelet dhe mund të përmirësojë cilësinë e jetës së atyre që vuajnë nga sëmundja.
• Është thelbësore të kujdeseni për shëndetin mendor me mbështetjen e një psikologu, përveç adoptimit të teknikave të relaksimit dhe caktimit të kohës për të bërë gjera qe japin kenaqesi.

Lidhur me cilin profesionist te kerkohet ne incidencen e simptomave, Dr. Zuleica sqaron se gastroenterologu (i njohur më mirë vetëm si gastro) është profesionisti ideal. Megjithatë, duke qenë se dispepsia funksionale shkaktohet kryesisht nga çështje emocionale, mund të indikohet edhe ndjekja psikologjike.

Dispepsia funksionale x gastrit nervor

Në shikim të parë, është e zakonshme për të ngatërruar dispepsi funksionale me gastrit nervor , në fund të fundit, të dy problemet prekin zonën e stomakut. Megjithatë, sipas specialistit, ndryshimi i madh është se dispepsia nuk shkakton acarim në mukozën e stomakut.

“Dallimi mes dy gjendjeve është se në dispepsi funksionale nuk ka inflamacion në stomak, por ndryshim në ndjeshmërinë dhe lëvizshmërinë gastrointestinale”, sqaron mjeku.

Përsa i përket gastritit “ klasik “, shpjegon mjeku se sëmundja mund të shkaktohet nga konsumimi iushqimet e lara keq që përmbajnë bakterin H. pylori, përveç përdorimit të zgjatur të alkoolit, cigareve dhe antiinflamatorëve, pasi shkaktojnë acarim të mukozës së stomakut.

Lexo më shumë: Gastriti nervor: Çfarë është ai , simptomat dhe trajtimet

Burimi: Zuleica Bortoli, gastroenterologe në Spitalin Brasília