Není žádnou novinkou, že se sociální sítě staly součástí podpůrné sítě různých žen, včetně těch slavných. Čas od času jsou pro ně profily prostředkem ke sdílení tipů, které přispěly k jejich mateřství. Nejinak tomu bylo i v případě moderátorky Rafy Britesové, která na svém Instagramu hovořila o používání zelných listů na prsou, které zmírňují jejich zahlenění,Vyvstává však otázka, zda tato praxe skutečně snižuje nepříjemné pocity?

Podle Cinthie Calsinski, porodní sestry a poradkyně pro kojení, ano. Její zdůvodnění je takové, že zelný list má důležité protizánětlivé a antioxidační složky, jako jsou indoly, bioflavonoidy a genistein. "Když se dostanou do kontaktu s prsy, působí na bolest vyplývající ze zvýšeného tlaku v plicních sklípcích a nepříjemné pocity z nadměrné prsní žlázy," říká Calsinski.plný," upřesňuje odborník.

Druhý důvod jeho účinnosti souvisí s tím, že se zelný list používá ledový. Tímto způsobem se z něj stává studený obklad a dochází k vazokonstrikci oblasti, tj. zmenšení průměru cév. V důsledku toho dochází ke snížení průtoku krve v oblasti, zlepšení lymfatické drenáže a snížení otoku prsou.

Čtěte více: Běžné problémy při kojení a jak je odstranit

Co ale nakonec způsobuje zvětšení prsou?

Zpočátku, brzy po porodu, může dojít k nalití prsů v důsledku zahlenění mléka, tedy sestoupení matčiny potravy přibližně tři až pět dní po narození dítěte. Během kojení bývá nadměrné zduření prsů způsobeno jejich nesprávným vyprazdňováním.

K nesprávnému průtoku může dojít v důsledku řady faktorů, jako jsou:

• Nesprávná manipulace s dítětem;
• Kojení v dlouhých intervalech;
• Kojení bez volné poptávky;
• Používání umělých bradavek, jako jsou dudlíky a láhve;
• Hojnost mléka;
• Zpoždění při zahájení kojení.

V důsledku tohoto zahlenění mléčné žlázy se u kojící ženy může vyvinout mastitida. K tomuto stavu dochází, protože dochází k zánětu mléčné žlázy v důsledku nahromadění mléka v prsou, což brání přirozenému toku mateřské výživy. Kromě toho může být tento proces spojen s bakteriální infekcí, při které bude nutné použít antibiotika.

Čtěte více: 6 věcí, které je třeba mít na paměti při kojení

Za zelným listem v prsou: co zmírňuje tento stav?

Podle Dr. Pedra Cavalcanteho, člena Brazilské pediatrické společnosti (SBP), lze překrvení prsou zmírnit různými způsoby, například:

• Ruční dojení k vyprázdnění prsou;
• Kojení na přání zdarma;
• Krouživými pohyby masírujte celý prs;
• Použití vhodné podprsenky s dobrou podporou;
• Studené obklady po krmení nebo mezi krmeními.

"V neposlední řadě se jako poslední možnost podávají léky proti bolesti a zánětům. Kromě toho se nedoporučují teplé obklady, protože mohou případ zhoršit tím, že jsou podnětem ke zvýšení produkce mléka," dodává odborník.

Zdroje: Cinthia Calsinski, porodní sestra a poradkyně pro kojení, a Dr. Pedro Cavalcante, specialista na pediatrii v Instituto da Criança da USP, rodinný lékař a člen Brazilské pediatrické společnosti (SBP).