가슴에 양배추 잎을 사용하면 유방 울혈에 도움이 됩니까?

 가슴에 양배추 잎을 사용하면 유방 울혈에 도움이 됩니까?

Lena Fisher

소셜 네트워크가 유명인을 포함하여 다양한 여성들의 지원 네트워크의 일부가 된 것은 뉴스가 아닙니다. 때때로 프로필은 모성에 기여한 팁을 공유하는 방법입니다. 진행자 라파 브리츠(Rafa Brites)가 자신의 인스타그램을 통해 배추잎을 가슴에 바르면 가슴이 붓는 것, 즉 가슴이 과도하게 붓는 증상을 완화하는 것에 대해 이야기한 것도 다르지 않았다. 그러나 제기되는 질문은 이 시술이 정말 불편함을 완화시키는가 하는 것입니다.

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산부인과 간호사이자 모유 수유 컨설턴트인 Cinthia Calsinski에 따르면 그렇습니다. 그 정당성은 양배추 잎이 인돌, 바이오플라보노이드 및 제니스테인과 같은 중요한 항염증 및 항산화 성분을 가지고 있다는 것입니다. "가슴에 닿으면 폐포 내부의 압력 증가로 인한 통증과 유방이 과도하게 부풀어 오르는 불쾌한 감각에 작용합니다."라고 전문의는 설명합니다.

두 번째 이유 그 효과는 양배추 잎을 차갑게 사용하는 경우와 관련이 있습니다. 그렇게 하면 냉찜질이 되어 국소 혈관 수축, 즉 혈관의 직경이 줄어든다. 결과적으로 해당 부위의 혈류가 감소하고 림프 배수가 개선되며 유방 부종이 감소합니다.

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하지만 결국,유방 울혈의 원인은 무엇입니까?

처음에는 출산 직후 젖이 줄어드는 결과, 즉 산후 3~5일경에 산모의 음식이 하강하여 유방 울혈이 발생할 수 있습니다. 아기. 이미 모유 수유 중에 유방이 올바르게 비워지지 않으면 과도한 팽창이 발생하는 경향이 있습니다.

이러한 잘못된 흐름은 다음과 같은 일련의 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 아기에게 잘못된 물림,
  • 긴 간격으로 모유 수유,
  • 자유 요구 없이 모유 수유,
  • 공갈젖꼭지 및 젖병과 같은 인공 젖꼭지 사용,
  • 풍부한 모유;
  • 모유 수유를 시작하는 데 시간이 걸립니다.

이러한 유방 울혈의 결과로 수유모에게 유선염이 발생할 수 있습니다. 이 그림은 유방에 우유가 축적되어 유선의 염증이 발생하여 모성 음식의 자연스러운 흐름을 방해하기 때문에 발생합니다. 또한 이 과정은 항생제 사용이 필요한 박테리아 감염과 관련이 있을 수 있습니다.

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가슴에 배추 잎 외에: 이 상태를 완화시키는 것은 무엇입니까?

Dr. 브라질 소아과 학회(SBP)의 회원인 Pedro Cavalcante는 유방 울혈을 다음과 같은 다양한 방법으로 완화할 수 있다고 말했습니다.

  • 유방을 비우십시오.
  • 필요에 따라 모유 수유를 하십시오.
  • 원을 그리며 유방 전체를 마사지하십시오.
  • 지지가 잘 되는 적절한 브래지어를 착용하십시오.
  • 수유 후 또는 수유 사이에 냉찜질을 합니다.

“마지막으로 진통제와 항염증제를 최후의 수단으로 사용합니다. 또한 온찜질은 모유 생산을 증가시키는 자극제가 되어 상황을 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다."라고 전문가는 말합니다.

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출처: 산부인과 간호사이자 모유 수유 컨설턴트인 Cinthia Calsinski, 그리고 박사 Pedro Cavalcante, USP 소아과 전문의, 가정의이자 브라질 소아과학회(SBP) 회원.

Lena Fisher

Lena Fisher는 웰빙 애호가이자 공인 영양사이며 인기 있는 건강 및 웰빙 블로그의 저자입니다. 영양 및 건강 코칭 분야에서 10년 이상의 경험을 가진 Lena는 사람들이 최적의 건강을 달성하고 가능한 최고의 삶을 살 수 있도록 돕는 데 자신의 경력을 바쳤습니다. 웰빙에 대한 그녀의 열정은 그녀로 하여금 식이요법, 운동 및 마음챙김 실천을 포함하여 전반적인 건강을 달성하기 위한 다양한 접근법을 탐구하게 했습니다. Lena의 블로그는 균형과 웰빙을 찾기 위한 그녀의 수년간의 연구, 경험 및 개인적인 여정의 정점입니다. 그녀의 사명은 다른 사람들이 자신의 삶에 긍정적인 변화를 일으키고 건강한 라이프스타일을 수용하도록 영감을 주고 힘을 실어주는 것입니다. 글을 쓰거나 고객을 지도하지 않을 때 Lena는 요가를 연습하거나 트레일을 하이킹하거나 주방에서 새로운 건강 레시피를 실험합니다.