ڇا سينن تي گوبگي جي پتي کي استعمال ڪرڻ سان سينن جي مشغول ۾ مدد ملندي آهي؟
مواد جي جدول
اها خبر ناهي ته سماجي نيٽ ورڪ مختلف عورتن جي سپورٽ نيٽ ورڪ جو حصو بڻجي ويا آهن، جن ۾ مشهور آهن. وقت بوقت، پروفائلز انھن لاءِ طريقا آھن اھي ٽوٽڪا شيئر ڪرڻ لاءِ جيڪي پنھنجي مادريت ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو پريزنٽر رافا برائٽس سان به مختلف نه هو، جنهن پنهنجي انسٽاگرام کي استعمال ڪندي پنهنجي سينن تي گوبي جي پنن کي استعمال ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهايو هو ته سينن جي تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ، يعني سينن جي گهڻي سوڄ. بهرحال، سوال اهو ٿو پيدا ٿئي ته: ڇا اهو مشق واقعي تڪليف کي آسان بڻائي ٿو؟
سنٿيا ڪالسنڪي جي مطابق، پروسيٽري نرس ۽ breastfeeding صلاحڪار، ها. ان جو جواز اهو آهي ته گوبي جي پتي ۾ اهم انسائيڪلوپيڊيا ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ جزا آهن، جهڙوڪ انڊولز، بائيوفلاونائيڊس ۽ جينسٽين. ”جڏهن اهي سينن سان رابطي ۾ ايندا آهن، اهي درد تي عمل ڪندا آهن جنهن جي نتيجي ۾ اليوولي جي اندر وڌندڙ دٻاء جي نتيجي ۾ ۽ سينو جي تمام گهڻي ڀرجي وڃڻ جي ناپسنديده احساسن تي“، ماهر تفصيلات ٻڌائي ٿو.
ٻيو سبب انهن جي اثرائتي سان لاڳاپيل آهي جڏهن گوبي جي پتي کي ٿڌو استعمال ڪيو ويندو آهي. انهي طريقي سان، اهو هڪ ٿڌو دٻاء بڻجي ويندو آهي ۽ هڪ مقامي vasoconstriction ٺاهيندو آهي، يعني رت جي رستن جي قطر کي گھٽائي ٿو. نتيجي طور، علائقي ۾ رت جي وهڪري ۾ گھٽتائي، لفافي جي نيڪال ۾ بهتري ۽ سيني جي سوجن ۾ گهٽتائي.
وڌيڪ پڙهو: کير پيارڻ دوران عام مسئلا ۽ انهن کي ڪيئن درست ڪجي
<5 پر آخرڪار،ڇا ڪري ٿو ڇو ته ڇاتيءَ ۾ ڳوڙها اچي وڃن ٿا؟ابتدائي طور تي، ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ، کير جي گھٽتائي، يعني ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ لڳ ڀڳ ٽن کان پنجن ڏينهن اندر ماءُ جي غذا جي نزول جي نتيجي ۾ ماءُ جي پيٽ ۾ سور پيدا ٿي سگهي ٿو. ٻار. اڳ ۾ ئي کير پيارڻ دوران، سينن جي گهڻي سوڄ ٿيندي آهي جڏهن انهن کي صحيح طرح سان خالي نه ڪيو ويندو آهي.
اها غلط وهڪري ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ:
- ٻار کي غلط لچ لڳڻ؛
- ڊگهي وقفن تي کير پيارڻ؛
- بغير مفت گهرج جي کير پيارڻ؛
- مصنوعي ٿلهن جو استعمال، جهڙوڪ پيسيفائر ۽ بوتلون؛
- کير جي گهڻائي؛
- کير پيارڻ شروع ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي.
هن سيني ۾ مشغول ٿيڻ جي نتيجي ۾، نرسنگ ماءُ کي ماسٽائٽس پيدا ٿي سگهي ٿي. اها تصوير ان ڪري پيدا ٿئي ٿي ڇاڪاڻ ته سينن ۾ کير جي جمع ٿيڻ سبب mammary gland جي سوزش ٿئي ٿي، جيڪا ماءُ جي خوراڪ جي قدرتي وهڪري کي روڪي ٿي. ان کان علاوه، اهو عمل بيڪٽيريا جي انفيڪشن سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ اينٽي بايوٽيڪٽس جو استعمال ضروري هوندو.
ڏسو_ پڻ: Vasodilator کاڌو: اهي ڇا آهن، اهي جسم ۾ ڪيئن ڪم ڪن ٿا ۽ مثالوڌيڪ پڙهو: 6 کير پيارڻ دوران سيني جي سنڀال
سينن تي گوبي جي پنن کان علاوه: ڇا هن حالت کي گھٽائي ٿو؟
ڊاڪٽر جي مطابق. Pedro Cavalcante، برازيل سوسائٽي آف پيڊياٽريڪس (SBP) جو ميمبر، ٿڃ جي تڪليف کي مختلف طريقن سان گھٽائي سگهجي ٿو، جهڙوڪ:
- دستي کير ڏيڻ لاءِ.سينن کي خالي ڪريو؛
- مرضي تي کير پيارڻ؛
- سڄي سيني تي سرڪيولر حرڪت سان مالش ڪريو؛
- سٺو مدد سان، مناسب چولي جو استعمال؛
- کاڌ خوراڪ کان پوءِ يا ان جي وچ ۾ ٿڌي دٻاءُ.
“آخرڪار، اينالجڪس ۽ ضد سوزش واري دوا جو استعمال آخري حل طور ڏنو ويو آهي. ان کان علاوه، گرم ڪمپريسز جي سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي کير جي پيداوار کي وڌائڻ لاء هڪ محرک هجڻ جي ڪري ڪيس کي خراب ڪري سگهن ٿا“، ماهر مڪمل ڪري ٿو. ۽ ڊاڪٽر Pedro Cavalcante، يو ايس پي جي ٻارن جي انسٽيٽيوٽ ۾ ٻارن جي بيمارين ۾ ماهر، فيملي ڊاڪٽر ۽ برازيل سوسائٽي آف پيڊياٽريڪس (SBP) جو ميمبر.
ڏسو_ پڻ: ڪيلي کي ڪيئن محفوظ ڪجي - يا عمل کي تيز ڪريو