کیا چھاتیوں پر گوبھی کے پتوں کا استعمال چھاتی کے جوش میں مدد کرتا ہے؟
فہرست کا خانہ
یہ خبر نہیں ہے کہ سوشل نیٹ ورک مختلف خواتین کے سپورٹ نیٹ ورک کا حصہ بن چکے ہیں، جن میں مشہور خواتین بھی شامل ہیں۔ وقتاً فوقتاً، پروفائلز ان کے لیے ایسے نکات کا اشتراک کرنے کے طریقے ہیں جو ان کی زچگی میں معاون ہیں۔ یہ پریزینٹر رافا برائٹس کے ساتھ بھی مختلف نہیں تھا، جس نے اپنے انسٹاگرام کا استعمال کرتے ہوئے چھاتی کے جذب کو دور کرنے کے لیے اپنی چھاتیوں پر گوبھی کے پتوں کے استعمال کے بارے میں بات کی، یعنی چھاتیوں کی ضرورت سے زیادہ سوجن۔ تاہم، جو سوال پیدا ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ: کیا یہ مشق واقعی تکلیف کو کم کرتی ہے؟
سنتھیا کالسنسکی، پرسوتی نرس اور بریسٹ فیڈنگ کنسلٹنٹ کے مطابق، ہاں۔ اس کا جواز یہ ہے کہ گوبھی کے پتے میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ کے اہم اجزا ہوتے ہیں، جیسے کہ انڈولس، بائیو فلاوونائڈز اور جینسٹین۔ "جب وہ چھاتیوں کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو وہ الیوولی کے اندر بڑھتے ہوئے دباؤ اور چھاتی کے ضرورت سے زیادہ بھر جانے کے ناخوشگوار احساسات کے نتیجے میں ہونے والے درد پر عمل کرتے ہیں"، ماہر بتاتے ہیں۔
بھی دیکھو: بیر: پھل کے فوائد جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔دوسری وجہ ان کی تاثیر کا تعلق اس وقت سے ہے جب گوبھی کے پتے کو ٹھنڈا استعمال کیا جاتا ہے۔ اس طرح، یہ ایک کولڈ کمپریس بن جاتا ہے اور مقامی vasoconstriction بناتا ہے، یعنی خون کی نالیوں کے قطر کو کم کر دیتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، خطے میں خون کے بہاؤ میں کمی، لمفاتی نکاسی میں بہتری اور چھاتی کی سوجن میں کمی آئی ہے۔
مزید پڑھیں: دودھ پلانے کے دوران عام مسائل اور ان کو کیسے ٹھیک کیا جائے
<5 لیکن سب کے بعد،چھاتی کے بند ہونے کی وجہ کیا ہے؟ابتدائی طور پر، بچے کی پیدائش کے فوراً بعد، دودھ کی کمی کے نتیجے میں چھاتی کا ارتعاش ہوسکتا ہے، یعنی بچے کی پیدائش کے تین سے پانچ دن بعد زچگی کی خوراک کا نزول۔ بچہ. پہلے سے ہی دودھ پلانے کے دوران، سینوں کی ضرورت سے زیادہ سوجن اس وقت ہوتی ہے جب انہیں صحیح طریقے سے خالی نہیں کیا جاتا ہے۔
یہ غلط بہاؤ کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جیسے:
- بچے کو غلط لیچ لگانا؛
- طویل وقفوں سے دودھ پلانا؛
- مفت کی طلب کے بغیر دودھ پلانا؛
- مصنوعی ٹیٹس، جیسے پیسیفائر اور بوتلوں کا استعمال؛
- دودھ کی کثرت؛
- دودھ پلانا شروع کرنے میں وقت لگتا ہے۔
چھاتی کے اس جذب کے نتیجے میں، دودھ پلانے والی ماں کو ماسٹائٹس ہو سکتا ہے۔ یہ تصویر اس لیے پیش آتی ہے کیونکہ چھاتیوں میں دودھ جمع ہونے کی وجہ سے ممری غدود کی سوزش ہوتی ہے، جس سے ماں کی خوراک کے قدرتی بہاؤ کو روکا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ عمل بیکٹیریل انفیکشن سے منسلک ہو سکتا ہے، جس میں اینٹی بائیوٹکس کا استعمال ضروری ہو گا۔
مزید پڑھیں: 6 دودھ پلانے کے دوران چھاتی کی دیکھ بھال
چھاتیوں پر گوبھی کے پتے کے علاوہ: اس حالت کو کیا کم کرتا ہے؟
ڈاکٹر کے مطابق۔ Pedro Cavalcante، برازیلین سوسائٹی آف پیڈیاٹرکس (SBP) کے رکن، چھاتی کے بڑھنے کو مختلف طریقوں سے کم کیا جا سکتا ہے، جیسے:
بھی دیکھو: جب میں جاگتا ہوں تو مجھے بھوک نہیں لگتی۔ ناشتے میں کیا کھائیں؟- دستی دودھچھاتیوں کو خالی کریں؛
- مطالبہ پر دودھ پلانا؛
- سرکلر حرکت کے ساتھ چھاتی پر مساج کریں؛
- اچھی مدد کے ساتھ مناسب چولی کا استعمال؛
- کھانے کے بعد یا اس کے درمیان سردی کا دباؤ۔
"آخر میں، ینالجیسک اور اینٹی سوزش والی ادویات کا استعمال آخری حربے کے طور پر دیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، گرم کمپریسس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ وہ دودھ کی پیداوار بڑھانے کے لیے ایک محرک بن کر کیس کو مزید خراب کر سکتے ہیں"، ماہر مکمل کرتا ہے۔ اور ڈاکٹر Pedro Cavalcante، چلڈرن انسٹی ٹیوٹ آف یو ایس پی میں اطفال میں ماہر، فیملی ڈاکٹر اور برازیلین سوسائٹی آف پیڈیاٹرکس (SBP) کے رکن۔
