Не е новина, че социалните мрежи са се превърнали в част от мрежата за подкрепа на различни жени, включително и на известни. От време на време профилите им са средство да споделят съвети, които са допринесли за майчинството им. Не по-различно беше и с водещата Рафа Бритиш, която използва своя Instagram, за да разкаже за използването на зелеви листа върху гърдите за облекчаване на поглъщането на кърмата,Въпросът, който възниква, обаче, е: дали тази практика наистина намалява този дискомфорт?

Според Синтия Калсински, акушерска сестра и консултант по кърмене, да. Нейното оправдание е, че зелевият лист има важни противовъзпалителни и антиоксидантни компоненти, като индоли, биофлавоноиди и генистеин. "Когато влязат в контакт с гърдите, те действат върху болката, произтичаща от повишеното налягане в алвеолите и неприятните усещания от прекомернотопълни", уточнява специалистът.

Втората причина за неговата ефективност е свързана с това, че зелевият лист се използва заледен. По този начин той се превръща в студен компрес и свива кръвоносните съдове в областта, т.е. намалява диаметъра им. В резултат на това се намалява притокът на кръв в областта, подобрява се лимфният дренаж и се намалява подуването на гърдите.

Прочетете повече: Често срещани проблеми по време на кърмене и как да ги отстраните

Но в крайна сметка какво причинява напълняване на гърдите?

Първоначално, скоро след раждането, може да се появи набъбване на гърдите, дължащо се на набъбване на млякото, т.е. слизане на храната на майката около три до пет дни след раждането на бебето. По време на кърменето обикновено се появява прекомерно подуване на гърдите, когато те не се изпразват правилно.

Този неправилен дебит може да се дължи на редица фактори, като например:

• Неправилно боравене с бебето;
• Кърмене на дълги интервали от време;
• Кърмене без свободно търсене;
• Използване на изкуствени зърна, като манекени и шишета;
• Изобилие от мляко;
• Закъснение при започване на кърменето.

В резултат на това препълване на млечните жлези кърмещата жена може да развие мастит. Това състояние се появява, защото има възпаление на млечната жлеза поради натрупването на мляко в гърдите, което възпрепятства естествения поток на майчината храна. Освен това процесът може да бъде свързан с бактериална инфекция, при която ще се наложи използването на антибиотици.

Прочетете повече: 6 неща, които трябва да имате предвид, когато кърмите

Отвъд зелевия лист в гърдите: какво облекчава това състояние?

Според д-р Педро Кавалканте, член на Бразилското дружество по педиатрия (SBP), напълняването на гърдите може да се облекчи по различни начини, като например:

• Ръчно доене за изпразване на гърдите;
• Безплатно кърмене при поискване;
• Масажирайте цялата гърда с кръгови движения;
• Използване на подходящ сутиен с добра поддръжка;
• Студени компреси след или между храненията.

"И накрая, използването на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства се дава в краен случай. Освен това не се препоръчват топли компреси, тъй като те могат да влошат случая, тъй като са стимул за увеличаване на производството на мляко", допълва специалистът.

Източници: Синтия Калсински, акушерска медицинска сестра и консултант по кърмене, и д-р Педро Кавалканте, специалист по педиатрия в Instituto da Criança da USP, семеен лекар и член на Бразилското дружество по педиатрия (SBP).