Det är ingen nyhet att de sociala nätverken har blivit en del av olika kvinnors stödnätverk, inklusive kända kvinnor. Från tid till annan är profiler medel för dem att dela med sig av tips som har bidragit till deras moderskap. Det var inte annorlunda med presentatören Rafa Brites, som använde sin Instagram för att berätta om användningen av kålblad på brösten för att lindra bröstsvullnad,Frågan som uppstår är dock om övningen verkligen minskar obehaget.

Enligt Cinthia Calsinski, förlossningssjuksköterska och amningskonsult, ja. Hennes motivering är att kålbladet har viktiga antiinflammatoriska och antioxidativa komponenter, såsom indoler, bioflavonoider och genistein. "När de kommer i kontakt med brösten verkar de på smärtan som beror på det ökade trycket i alveolerna och de obehagliga känslorna av överdriven bröst.fullt ut", säger specialisten.

Det andra skälet till dess effektivitet är relaterat till när kålbladet används isat. På så sätt blir det en kall kompress och vasokonstriktar området, dvs. minskar blodkärlens diameter. Som ett resultat minskar blodflödet i området, förbättrar lymfedräneringen och minskar bröstsvullnaden.

Läs mer: Vanliga problem under amning och hur du kan åtgärda dem

Men vad är det egentligen som orsakar bröstförstoring?

I början, strax efter födseln, kan bröstsvullnad uppstå på grund av mjölkstockning, det vill säga att moderns mat kommer ner cirka tre till fem dagar efter barnets födelse. Under amningen tenderar bröstens svullnad att uppstå när de inte töms på rätt sätt.

Denna felaktiga flödeshastighet kan bero på ett antal faktorer, till exempel:

• Felaktig hantering av barnet;
• Amning med långa intervaller;
• Amning utan fri efterfrågan;
• Användning av konstgjorda bröstvårtor, t.ex. nappar och flaskor;
• Mycket mjölk;
• Försenad amning.

Som ett resultat av denna bröstförstoring kan den ammande kvinnan utveckla mastit. Detta tillstånd uppstår eftersom det finns en inflammation i bröstkörteln på grund av ansamling av mjölk i brösten, vilket hindrar det naturliga flödet av modersmjölksnäring. Dessutom kan processen vara förknippad med en bakteriell infektion, där antibiotikaanvändning blir nödvändig.

Läs mer: 6 saker att tänka på när du ammar

Bortom kålbladet i brösten: vad lindrar detta tillstånd?

Enligt dr Pedro Cavalcante, medlem av det brasilianska barnläkarförbundet (SBP), kan man lindra bröstsvullnad på olika sätt, till exempel:

• Manuell mjölkning för att tömma brösten;
• Fri amning på begäran;
• Massera över hela bröstet med cirkulära rörelser;
• Användning av en lämplig behå med bra stöd;
• Kalla kompresser efter eller mellan matningar.

"Slutligen används smärtstillande och antiinflammatoriska medel som en sista utväg. Dessutom rekommenderas inte varma kompresser, eftersom de kan förvärra fallet genom att stimulera till ökad mjölkproduktion", tillägger specialisten.

Källor: Cinthia Calsinski, förlossningssjuksköterska och amningskonsult, och dr Pedro Cavalcante, specialiserad på pediatrik vid Instituto da Criança da USP, familjeläkare och medlem av det brasilianska barnläkarförbundet (SBP).