Non é noticia que as redes sociais pasen a formar parte da rede de apoio de diferentes mulleres, incluídas as famosas. De cando en vez, os perfís son formas de compartir consellos que contribuíron á súa maternidade. Non foi diferente coa presentadora Rafa Brites, que utilizou o seu Instagram para falar sobre o uso de follas de repolo nos seus seos para aliviar a ingurgitación mamaria, é dicir, a excesiva inchazón dos seos. Non obstante, a pregunta que xorde é: a práctica alivia realmente as molestias?

Segundo Cinthia Calsinski, enfermeira obstétrica e consultora de lactancia materna, si. A súa xustificación é que a folla de repolo ten importantes compoñentes antiinflamatorios e antioxidantes, como indoles, bioflavonoides e xenisteína. “Cando entran en contacto coas mamas, actúan sobre a dor derivada do aumento da presión no interior dos alvéolos e sobre as sensacións desagradables do peito excesivamente cheo”, detalla a especialista.

O segundo motivo de a súa eficacia está relacionada con cando a folla de repolo se usa arrefriada. Deste xeito, convértese nunha compresa fría e fai unha vasoconstricción local, é dicir, reduce o diámetro dos vasos sanguíneos. Como resultado, hai unha diminución do fluxo sanguíneo na rexión, unha mellora da drenaxe linfática e unha diminución da inflamación dos peitos.

Ler máis: Problemas comúns durante a lactación materna e como corrixilos

Pero despois de todo,que causa a ingurgitación mamaria?

Inicialmente, pouco despois do parto, a ingurgitación mamaria pode ocorrer como resultado da baixada de leite, é dicir, o descenso da comida materna entre tres e cinco días despois do nacemento de o bebé. Xa durante a lactación, adoita producirse unha inflamación excesiva dos seos cando non se baleiran correctamente.

Este fluxo incorrecto pode ocorrer debido a unha serie de factores, como:

• Enganche incorrecto ao bebé;
• Amanita a longos intervalos;
• Amanita sen demanda gratuíta;
• Uso de tetas artificiais, como chupetes e biberóns;
• Abundancia de leite;
• Leva tempo comezar a amamantar.

Como resultado desta ingurgitación mamaria, a nai lactante pode desenvolver mamite. Esta imaxe prodúcese porque hai inflamación da glándula mamaria debido á acumulación de leite nos seos, impedindo o fluxo natural de alimentos maternos. Ademais, o proceso pode estar asociado a unha infección bacteriana, na que será necesario o uso de antibióticos.

Ler máis: 6 coidados da mama durante a lactación

Ademais da folla de repolo nos peitos: que alivia esta afección?

Segundo o Dr. Pedro Cavalcante, membro da Sociedade Brasileira de Pediatría (SBP), a ingurgitación mamaria pódese aliviar de diferentes xeitos, como:

• Muxido manual parabaleirar os peitos;
• Lactación a demanda;
• Masaxes por todo o peito con movementos circulares;
• Uso dun suxeitador adecuado, con bo apoio;
• Compresas frías despois ou entre tomas.

“Por último, dáse como último recurso o uso de analxésicos e antiinflamatorios. Ademais, non se recomendan compresas quentes, xa que poden empeorar o caso por ser un estímulo para aumentar a produción de leite”, completa a especialista.

Fontes: Cinthia Calsinski, enfermeira obstétrica e consultora de lactancia materna , e o Dr. Pedro Cavalcante, especialista en pediatría no Instituto da Infancia da USP, médico de familia e membro da Sociedade Brasileira de Pediatría (SBP).