Không có gì lạ khi mạng xã hội đã trở thành một phần trong mạng lưới hỗ trợ của nhiều phụ nữ khác nhau, bao gồm cả những người nổi tiếng. Đôi khi, hồ sơ là cách để họ chia sẻ những lời khuyên góp phần vào việc làm mẹ của họ. Điều đó cũng không khác với người dẫn chương trình Rafa Brites, người đã sử dụng Instagram của mình để nói về việc dùng lá bắp cải đắp lên ngực để giảm căng tức ngực, tức là ngực bị sưng tấy quá mức. Tuy nhiên, câu hỏi được đặt ra là: liệu phương pháp này có thực sự làm giảm bớt sự khó chịu không?

Theo Cinthia Calsinski, y tá sản khoa và chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ, đúng là như vậy. Lời biện minh của nó là lá bắp cải có các thành phần chống viêm và chống oxy hóa quan trọng, chẳng hạn như indoles, bioflavonoid và genistein. “Khi chúng tiếp xúc với bầu ngực, chúng sẽ tác động lên cơn đau do áp lực gia tăng bên trong phế nang và cảm giác khó chịu do bầu ngực quá căng”, bác sĩ chuyên khoa giải thích chi tiết.

Lý do thứ hai dẫn đến hiệu quả của chúng liên quan đến thời điểm sử dụng lá bắp cải ướp lạnh. Bằng cách đó, nó trở thành một miếng gạc lạnh và làm co mạch tại chỗ, tức là làm giảm đường kính của mạch máu. Kết quả là lưu lượng máu đến khu vực này giảm, dẫn lưu bạch huyết được cải thiện và giảm sưng vú.

Đọc thêm: Các vấn đề thường gặp khi cho con bú và cách khắc phục

Nhưng sau tất cả,nguyên nhân gây ra tình trạng căng tức ngực?

Ban đầu, ngay sau khi sinh con, hiện tượng căng tức ngực có thể xảy ra do sữa bị chảy xuống, nghĩa là thức ăn của mẹ rơi xuống khoảng ba đến năm ngày sau khi sinh em bé. Ngay trong thời kỳ cho con bú, ngực bị sưng quá mức có xu hướng xảy ra khi chúng không được làm trống đúng cách.

Sự chảy không đúng cách này có thể xảy ra do một loạt yếu tố, chẳng hạn như:

• Bú không đúng cách;
• Cho trẻ bú cách quãng;
• Cho trẻ bú không theo nhu cầu;
• Sử dụng núm vú nhân tạo, chẳng hạn như núm vú giả và bình sữa;
• Sữa dồi dào;
• Cần có thời gian để bắt đầu cho con bú.

Do hiện tượng căng sữa này, người mẹ cho con bú có thể bị viêm vú. Hình ảnh này xảy ra do tuyến vú bị viêm do sữa bị tích tụ trong bầu ngực, cản trở dòng thức ăn tự nhiên của mẹ. Ngoài ra, quá trình này có thể liên quan đến nhiễm trùng do vi khuẩn, trong đó việc sử dụng kháng sinh là cần thiết.

Đọc thêm: 6 cách chăm sóc vú khi cho con bú

Ngoài đắp lá bắp cải lên ngực: còn gì làm giảm tình trạng này?

Theo Bs. Pedro Cavalcante, thành viên của Hiệp hội Nhi khoa Brazil (SBP), căng tức vú có thể được giảm bớt bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như:

• Vắt sữa bằng tay cholàm trống ngực;
• Cho con bú theo nhu cầu;
• Mát xa khắp bầu ngực theo chuyển động tròn;
• Sử dụng áo ngực phù hợp, có độ nâng đỡ tốt;
• Chườm lạnh sau hoặc giữa các lần cho ăn.

“Cuối cùng, việc sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm được đưa ra như là phương án cuối cùng. Ngoài ra, không nên chườm ấm vì chúng có thể làm cho tình hình trở nên tồi tệ hơn bằng cách kích thích tăng sản xuất sữa”, chuyên gia hoàn thành.

Nguồn: Cinthia Calsinski, y tá sản khoa và chuyên gia tư vấn cho con bú, và Tiến sĩ. Pedro Cavalcante, chuyên khoa nhi tại Viện Nhi USP, bác sĩ gia đình và là thành viên của Hiệp hội Nhi khoa Brazil (SBP).