பிரபலமானவர்கள் உட்பட பல்வேறு பெண்களின் ஆதரவு வலையமைப்பின் ஒரு பகுதியாக சமூக வலைப்பின்னல்கள் மாறியுள்ளன என்பது செய்தி அல்ல. அவ்வப்போது, ​​அவர்களின் தாய்மைக்கு பங்களித்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான வழிகள் சுயவிவரங்கள். தொகுப்பாளினி ரஃபா பிரைட்ஸுடன் இது வேறுபட்டதல்ல, அவர் தனது இன்ஸ்டாகிராமில் முட்டைக்கோஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்தி மார்பக அழுத்தத்தைப் போக்க, அதாவது மார்பகங்களின் அதிகப்படியான வீக்கத்தைப் பற்றிப் பேசினார். இருப்பினும், எழும் கேள்வி என்னவென்றால்: நடைமுறை உண்மையில் அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறதா?

சிந்தியா கால்சின்ஸ்கி கருத்துப்படி, மகப்பேறியல் செவிலியர் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆலோசகர், ஆம். முட்டைக்கோஸ் இலையில் இண்டோல்ஸ், பயோஃப்ளவனாய்டுகள் மற்றும் ஜெனிஸ்டீன் போன்ற முக்கியமான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகள் உள்ளன என்பதே அதன் நியாயம். "அவை மார்பகங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அல்வியோலியின் உள்ளே அதிகரித்த அழுத்தம் மற்றும் மார்பகம் அதிகமாக நிரம்பியதன் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் விளைவாக ஏற்படும் வலியின் மீது அவை செயல்படுகின்றன" என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.

இதற்கு இரண்டாவது காரணம் முட்டைக்கோஸ் இலையை குளிர்விக்கும் போது அவற்றின் செயல்திறன் தொடர்புடையது. அந்த வழியில், இது ஒரு குளிர் அழுத்தமாக மாறி, ஒரு உள்ளூர் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை உருவாக்குகிறது, அதாவது இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, நிணநீர் வடிகால் மேம்பட்டது மற்றும் மார்பக வீக்கம் குறைகிறது.

மேலும் படிக்க: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் பொதுவான பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

ஆரம்பத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பால் குறைவதன் விளைவாக, அதாவது, பிறந்து மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு தாய்வழி உணவு வம்சாவளியின் விளைவாக மார்பகச் சுருக்கம் ஏற்படலாம். குழந்தை. ஏற்கனவே தாய்ப்பாலூட்டும் போது, ​​மார்பகங்கள் சரியாகக் காலி செய்யப்படாதபோது அதிகப்படியான வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

இந்த தவறான ஓட்டம் தொடர்ச்சியான காரணிகளால் நிகழலாம்:

• குழந்தையின் மீது தவறான தாழ்ப்பாள்;
• நீண்ட இடைவெளியில் தாய்ப்பால்;
• இலவச தேவை இல்லாமல் தாய்ப்பால்;
• பாசிஃபையர் மற்றும் பாட்டில்கள் போன்ற செயற்கை முலைகளைப் பயன்படுத்துதல்;
• 8> பால் மிகுதி;
• தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும்.

இந்த மார்பகச் சுருக்கத்தின் விளைவாக, பாலூட்டும் தாய்க்கு முலையழற்சி ஏற்படலாம். தாய்வழி உணவின் இயற்கையான ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் மார்பகங்களில் பால் திரட்சியின் காரணமாக பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கம் இருப்பதால் இந்த படம் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, செயல்முறை ஒரு பாக்டீரியா தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு அவசியமாக இருக்கும்.

மேலும் படிக்க: 6 தாய்ப்பால் போது மார்பக பராமரிப்பு

மார்பகங்களில் முட்டைக்கோஸ் இலையைத் தவிர: இந்த நிலையைத் தணிப்பது எது?

Dr. பெட்ரோ கேவல்காண்டே, பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (SBP) உறுப்பினர், மார்பக அழுத்தத்தை பல்வேறு வழிகளில் தணிக்க முடியும், அதாவது:

• கைமுறையாக பால் கறத்தல்மார்பகங்களை வெறுமையாக்குதல்;
• தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால்;
• மார்பகம் முழுவதும் வட்ட இயக்கங்களுடன் மசாஜ் செய்யவும்;
• நல்ல ஆதரவுடன் போதுமான ப்ராவைப் பயன்படுத்துதல்;
• உணவுக்குப் பிறகு அல்லது இடையில் குளிர் அழுத்துகிறது.

“இறுதியாக, வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு கடைசி முயற்சியாக வழங்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சூடான அமுக்கங்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க தூண்டுதலாக இருப்பதால் வழக்கை மோசமாக்கலாம்”, நிபுணர் நிறைவு செய்கிறார்.

ஆதாரங்கள்: சிந்தியா கால்சின்ஸ்கி, மகப்பேறியல் செவிலியர் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆலோசகர் , மற்றும் டாக்டர். பெட்ரோ கேவல்காண்டே, யுஎஸ்பியின் சில்ட்ரன்ஸ் இன்ஸ்டிடியூட்டில் குழந்தை மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர், குடும்ப மருத்துவர் மற்றும் பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (SBP) உறுப்பினர்.