ソーシャルネットワークが、有名人を含むさまざまな女性のサポートネットワークの一部になっていることは、ニュースではありません。 時折、プロフィールは、彼らの母性に貢献したヒントを共有するための手段です。 それは、司会者のラファ・ブリッツが、自身のInstagramを使って、胸の充血を緩和するためのキャベツの葉の使用について話していたのと同じです、しかし、その練習によって、本当にこの不快感が軽減されるのか、という疑問が湧いてきます。

キャベツの葉には、インドール、バイオフラボノイド、ゲニステインといった重要な抗炎症・抗酸化成分が含まれているため、「これらが乳房に触れると、肺胞内の圧力上昇に伴う痛みや乳房過多による不快感に作用します」と述べています。と、スペシャリストが詳しく説明しています。

二つ目の理由は、キャベツの葉を凍らせて使用することで、冷湿布となり血管収縮、つまり血管の直径が小さくなるため、その部分の血流が減少し、リンパの流れが良くなり、胸のむくみが改善されることです。

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しかし、結局のところ、乳房の膨張は何が原因なのでしょうか？

当初、出産直後は、出産後3～5日頃に母乳が下降する「乳汁分泌」により、乳房の膨張が起こることがあります。 授乳中は、乳房が正しく空になっていない場合に、過度の膨張が起こる傾向があります。

このような不正確な流量は、以下のような様々な要因で起こる可能性があります：

• 赤ちゃんの取り扱いが正しくない；
• 授乳間隔が長い；
• 自由な要求のない母乳育児；
• ダミーや哺乳瓶など、人工乳首の使用；
• 豊富な乳量；
• 母乳育児の開始が遅れたこと。

この乳腺の充満の結果、授乳中の女性が乳腺炎を発症することがあります。 これは、乳房に乳汁が溜まって乳腺に炎症が起こり、母乳の自然な流れが妨げられるためです。 また、細菌感染を伴うこともあり、この場合は抗生物質の使用が必要になります。

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バストのキャベツの葉を越えて：この状態を緩和するものは？

ブラジル小児科学会（SBP）のメンバーであるPedro Cavalcante博士によると、乳房の膨満感は、以下のようなさまざまな方法で緩和することができるそうです：

• 手動で乳房を空っぽにする搾乳；
• フリーデマンドの母乳育児；
• 円を描くように、バスト全体をマッサージします；
• サポート力のある適切なブラジャーを使用する；
• 授乳後や授乳の合間に冷湿布をする。

「また、温湿布は、乳汁分泌を増やす刺激となり、症状を悪化させる可能性があるため、お勧めしません」と専門医は付け加えます。

出典：Cinthia Calsinski（産科看護師、母乳育児コンサルタント）、Pedro Cavalcante博士（USP小児科専門医、家庭医、ブラジル小児科学会（SBP）会員）。