Bukan berita bahawa rangkaian sosial telah menjadi sebahagian daripada rangkaian sokongan wanita yang berbeza, termasuk yang terkenal. Dari semasa ke semasa, profil adalah cara mereka berkongsi petua yang menyumbang kepada keibuan mereka. Ia tidak berbeza dengan penyampai Rafa Brites, yang menggunakan Instagramnya untuk bercakap tentang menggunakan daun kubis pada payudaranya untuk melegakan pembengkakan payudara, iaitu pembengkakan payudara yang berlebihan. Namun, persoalan yang timbul ialah: adakah amalan itu benar-benar meredakan ketidakselesaan?

Menurut Cinthia Calsinski, jururawat obstetrik dan perunding penyusuan, ya. Justifikasinya ialah daun kubis mempunyai komponen anti-radang dan antioksidan yang penting, seperti indol, bioflavonoid dan genistein. "Apabila mereka bersentuhan dengan payudara, mereka bertindak atas kesakitan akibat peningkatan tekanan di dalam alveoli dan pada sensasi yang tidak menyenangkan payudara yang terlalu penuh", perincian pakar.

Sebab kedua untuk keberkesanannya adalah berkaitan apabila daun kubis digunakan dalam keadaan sejuk. Dengan cara itu, ia menjadi kompres sejuk dan membuat vasokonstriksi tempatan, iaitu mengurangkan diameter saluran darah. Akibatnya, terdapat penurunan aliran darah di rantau ini, pengaliran limfa yang lebih baik dan pembengkakan payudara berkurangan.

Baca lebih lanjut: Masalah biasa semasa penyusuan dan cara membetulkannya

Tetapi selepas semua,apakah yang menyebabkan payudara bengkak?

Pada mulanya, sejurus selepas bersalin, pembengkakan payudara boleh berlaku akibat kekecewaan susu, iaitu penurunan makanan ibu sekitar tiga hingga lima hari selepas kelahiran bayi. Sudah semasa penyusuan, pembengkakan payudara yang berlebihan cenderung berlaku apabila ia tidak dikosongkan dengan betul.

Pengaliran yang tidak betul ini boleh berlaku disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:

• Selak tidak betul pada bayi;
• Menyusu pada selang masa yang lama;
• Menyusu tanpa permintaan percuma;
• Penggunaan puting tiruan, seperti puting dan botol;
• Susu yang banyak;
• Memerlukan masa untuk memulakan penyusuan.

Akibat daripada pembengkakan payudara ini, ibu yang menyusu mungkin mengalami mastitis. Gambar ini berlaku kerana terdapat keradangan pada kelenjar susu akibat pengumpulan susu dalam payudara, menghalang aliran semula jadi makanan ibu. Di samping itu, proses itu mungkin dikaitkan dengan jangkitan bakteria, di mana penggunaan antibiotik akan diperlukan.

Baca lebih lanjut: 6 penjagaan payudara semasa penyusuan

Selain daun kubis pada payudara: apa yang mengurangkan keadaan ini?

Menurut Dr. Pedro Cavalcante, ahli Persatuan Pediatrik Brazil (SBP), pembengkakan payudara boleh dikurangkan dengan cara yang berbeza, seperti:

• Pemerahan secara manual untukkosongkan payudara;
• Menyusu mengikut permintaan;
• Urut ke seluruh payudara dengan pergerakan membulat;
• Penggunaan coli yang mencukupi, dengan sokongan yang baik;
• Mampat sejuk selepas atau di antara penyusuan.

“Akhir sekali, penggunaan analgesik dan anti-radang diberikan sebagai pilihan terakhir. Di samping itu, kompres hangat tidak disyorkan, kerana ia boleh memburukkan keadaan dengan menjadi rangsangan untuk meningkatkan pengeluaran susu”, lengkap pakar.

Sumber: Cinthia Calsinski, jururawat obstetrik dan perunding penyusuan , dan Dr. Pedro Cavalcante, pakar dalam pediatrik di Institut Kanak-kanak USP, doktor keluarga dan ahli Persatuan Pediatrik Brazil (SBP).