Hindi balita na ang mga social network ay naging bahagi ng network ng suporta ng iba't ibang kababaihan, kabilang ang mga sikat. Paminsan-minsan, ang mga profile ay mga paraan para makapagbahagi sila ng mga tip na nag-ambag sa kanilang pagiging ina. Walang pinagkaiba ang presenter na si Rafa Brites, na ginamit ang kanyang Instagram upang pag-usapan ang paggamit ng dahon ng repolyo sa kanyang mga suso upang maibsan ang paglaki ng dibdib, iyon ay, ang sobrang pamamaga ng mga suso. Gayunpaman, ang tanong na bumangon ay: ang pagsasanay ba ay talagang nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa?

Ayon kay Cinthia Calsinski, obstetric nurse at breastfeeding consultant, oo. Ang katwiran nito ay ang dahon ng repolyo ay may mahalagang mga sangkap na anti-namumula at antioxidant, tulad ng mga indoles, bioflavonoids at genistein. "Kapag nadikit ang mga ito sa mga suso, kumikilos sila sa sakit na nagreresulta mula sa tumaas na presyon sa loob ng alveoli at sa hindi kasiya-siyang sensasyon ng dibdib na sobrang puno", ang detalye ng espesyalista.

Ang pangalawang dahilan para sa ang kanilang pagiging epektibo ay nauugnay sa kapag ang dahon ng repolyo ay ginamit na pinalamig. Sa ganoong paraan, ito ay nagiging isang malamig na compress at gumagawa ng isang lokal na vasoconstriction, ibig sabihin, binabawasan ang diameter ng mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, nabawasan ang daloy ng dugo sa rehiyon, pinahusay na lymphatic drainage at nabawasan ang pamamaga ng dibdib.

Magbasa pa: Mga karaniwang problema sa panahon ng pagpapasuso at kung paano itama ang mga ito

Ngunit pagkatapos ng lahat,ano ang nagiging sanhi ng paglaki ng dibdib?

Sa una, pagkatapos ng panganganak, ang paglaki ng dibdib ay maaaring mangyari bilang resulta ng pagbaba ng gatas, iyon ay, ang pagbaba ng pagkain ng ina sa paligid ng tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng kapanganakan ng ang sanggol. Sa panahon na ng pagpapasuso, ang labis na pamamaga ng mga suso ay may posibilidad na mangyari kapag ang mga ito ay hindi nahuhulog nang tama.

Ang maling daloy na ito ay maaaring mangyari dahil sa isang serye ng mga salik, gaya ng:

• Maling pagkakabit sa sanggol;
• Pagpapasuso sa mahabang pagitan;
• Pagpapasuso nang walang libreng demand;
• Paggamit ng mga artipisyal na utong, gaya ng mga pacifier at bote;
• Kasaganaan ng gatas;
• Ito ay nangangailangan ng oras upang simulan ang pagpapasuso.

Bilang resulta ng paglaki ng dibdib na ito, ang nagpapasusong ina ay maaaring magkaroon ng mastitis. Ang larawang ito ay nangyayari dahil mayroong pamamaga ng mammary gland dahil sa akumulasyon ng gatas sa mga suso, na pumipigil sa natural na daloy ng pagkain ng ina. Bilang karagdagan, ang proseso ay maaaring nauugnay sa isang bacterial infection, kung saan ang paggamit ng mga antibiotics ay kinakailangan.

Magbasa nang higit pa: 6 na pangangalaga sa suso sa panahon ng pagpapasuso

Bukod sa dahon ng repolyo sa mga suso: ano ang nagpapagaan sa kondisyong ito?

Ayon kay Dr. Pedro Cavalcante, miyembro ng Brazilian Society of Pediatrics (SBP), ang paglaki ng dibdib ay maaaring maibsan sa iba't ibang paraan, tulad ng:

• Manu-manong paggatas para saalisan ng laman ang mga suso;
• Pagpapasuso kapag hinihiling;
• Imasahe ang buong suso na may pabilog na paggalaw;
• Paggamit ng sapat na bra, na may magandang suporta;
• Mga cold compress pagkatapos o sa pagitan ng pagpapakain.

“Sa wakas, ang paggamit ng analgesics at anti-inflammatories ay ibinibigay bilang huling paraan. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda ang mga mainit na compress, dahil maaari nilang mapalala ang kaso sa pamamagitan ng pagiging isang stimulus upang mapataas ang produksyon ng gatas", kumpletuhin ng espesyalista.

Mga Pinagmulan: Cinthia Calsinski, obstetric nurse at breastfeeding consultant , at Dr. Pedro Cavalcante, dalubhasa sa pediatrics sa Children's Institute of USP, doktor ng pamilya at miyembro ng Brazilian Society of Pediatrics (SBP).