តើ​ការ​ប្រើ​ស្លឹក​ស្ពៃ​ដាក់​លើ​ដើមទ្រូង​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​ច្របាច់​សុដន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

 តើ​ការ​ប្រើ​ស្លឹក​ស្ពៃ​ដាក់​លើ​ដើមទ្រូង​អាច​ជួយ​ដល់​ការ​ច្របាច់​សុដន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

Lena Fisher

វាមិនមែនជាព័ត៌មានដែលថាបណ្តាញសង្គមបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃបណ្តាញគាំទ្ររបស់ស្ត្រីផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងតារាល្បីៗផងដែរ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយ ប្រវត្តិរូបគឺជាមធ្យោបាយសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចែករំលែកគន្លឹះដែលរួមចំណែកដល់ភាពជាម្តាយរបស់ពួកគេ។ វាមិនខុសពីពិធីករ Rafa Brites ដែលប្រើ Instagram របស់នាងដើម្បីនិយាយអំពីការប្រើស្លឹកស្ពៃនៅលើដើមទ្រូងរបស់នាង ដើម្បីបំបាត់ការតឹងសុដន់ ពោលគឺការហើមសុដន់ខ្លាំងពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំណួរដែលកើតឡើងគឺ៖ តើការអនុវត្តពិតជាបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលមែនទេ? យុត្តិកម្មរបស់វាគឺថាស្លឹកស្ពៃមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំខាន់ៗដូចជា indoles, bioflavonoids និង genistein ។ "នៅពេលដែលពួកគេប៉ះនឹងសុដន់ ពួកវាធ្វើសកម្មភាពលើការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុង alveoli និងអារម្មណ៍មិនល្អនៃសុដន់ដែលពេញពេក" ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអ្នកឯកទេស។

មូលហេតុទីពីរសម្រាប់ ប្រសិទ្ធភាព​របស់​វា​គឺ​ទាក់ទង​នឹង​ពេល​ដែល​ស្លឹក​ស្ពៃ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ឱ្យ​ត្រជាក់។ វិធីនោះ វាក្លាយជាការបង្ហាប់ត្រជាក់ និងធ្វើឱ្យ vasoconstriction ក្នុងតំបន់ ពោលគឺកាត់បន្ថយអង្កត់ផ្ចិតនៃសរសៃឈាម។ ជាលទ្ធផល លំហូរឈាមក្នុងតំបន់មានការថយចុះ លំហូរចេញទឹករងៃប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយការហើមសុដន់។

អានបន្ថែម៖ បញ្ហាទូទៅអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងរបៀបកែតម្រូវវា

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សុដន់?

ដំបូង ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន ការកន្ត្រាក់សុដន់អាចកើតមានឡើងជាលទ្ធផលនៃការបញ្ចេញទឹកដោះ ពោលគឺការបន្តពូជនៃអាហាររបស់ម្តាយប្រហែល 3 ទៅ 5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។ កូនង៉ែត។ រួចហើយក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ការហើមសុដន់ច្រើនពេកទំនងជាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកវាមិនត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យត្រឹមត្រូវ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របបអាហារ Ketogenic: ម៉ឺនុយ 5 ថ្ងៃនិងរបៀបដែលវាដំណើរការ

លំហូរមិនត្រឹមត្រូវនេះអាចកើតឡើងដោយសារកត្តាមួយចំនួនដូចជា៖

  • កូនសោមិនត្រឹមត្រូវ;
  • បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងចន្លោះពេលយូរ;
  • ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដោយមិនមានតម្រូវការដោយឥតគិតថ្លៃ;
  • ការប្រើសុដន់សិប្បនិម្មិតដូចជា កន្ត្រក និងដប។
  • បរិមាណទឹកដោះច្រើន;
  • វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ជាលទ្ធផលនៃការច្របាច់សុដន់នេះ ម្តាយដែលបំបៅអាចវិវត្តទៅជាជំងឺ mastitis ។ រូបភាពនេះកើតឡើងដោយសារតែមានការរលាកនៃក្រពេញ mammary ដោយសារតែការប្រមូលផ្តុំនៃទឹកដោះគោនៅក្នុងសុដន់រារាំងលំហូរធម្មជាតិនៃអាហាររបស់ម្តាយ។ លើសពីនេះ ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងបាក់តេរី ដែលការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងចាំបាច់។

អានបន្ថែម៖ 6 ការថែទាំសុដន់អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន

ក្រៅពីស្លឹកស្ពៃនៅលើដើមទ្រូង៖ តើអ្វីអាចជួយសម្រាលស្ថានភាពនេះបាន?

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត។ Pedro Cavalcante សមាជិកនៃសមាគមកុមារប្រេស៊ីល (SBP) ការច្របាច់សុដន់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ដូចជា៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ជំងឺរលាកស្បែក herpetiformis: តើវាជាអ្វី, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល
  • ការបំបៅទឹកដោះដោយដៃសម្រាប់ដោះសុដន់;
  • ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតាមតម្រូវការ;
  • ម៉ាស្សាជុំវិញសុដន់ដោយចលនារាងជារង្វង់។
  • ប្រើអាវទ្រនាប់គ្រប់គ្រាន់ ដោយមានការគាំទ្រដ៏ល្អ
  • ការបង្ហាប់ត្រជាក់បន្ទាប់ពី ឬរវាងការបំបៅ។

“ជាចុងក្រោយ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានផ្តល់ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ។ លើសពីនេះ ការបង្ហាប់ក្តៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យករណីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការជំរុញឱ្យបង្កើនការផលិតទឹកដោះ»។ និង Dr. Pedro Cavalcante ឯកទេសផ្នែកជំងឺកុមារនៅវិទ្យាស្ថានកុមារនៃ USP វេជ្ជបណ្ឌិតគ្រួសារ និងជាសមាជិកនៃសង្គមកុមារប្រេស៊ីល (SBP)។

Lena Fisher

Lena Fisher គឺជាអ្នកស្រលាញ់សុខភាព អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានការបញ្ជាក់ និងជាអ្នកនិពន្ធនៃប្លក់សុខភាព និងសុខុមាលភាពដ៏ពេញនិយម។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាងមួយទស្សវត្សក្នុងវិស័យអាហារូបត្ថម្ភ និងការបង្វឹកសុខភាព Lena បានលះបង់អាជីពរបស់នាង ដើម្បីជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវសុខភាពល្អបំផុតរបស់ពួកគេ និងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងសម្រាប់សុខភាពបាននាំឱ្យនាងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗដើម្បីសម្រេចបាននូវសុខភាពទូទៅ រួមទាំងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការអនុវត្តការគិត។ ប្លុករបស់ Lena គឺជាចំណុចកំពូលនៃការស្រាវជ្រាវ បទពិសោធន៍ និងដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើនឆ្នាំរបស់នាងឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាព និងសុខុមាលភាព។ បេសកកម្មរបស់នាងគឺដើម្បីបំផុសគំនិត និងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកដទៃដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលនាងមិនសរសេរ ឬបង្វឹកអតិថិជន អ្នកអាចរកឃើញ Lena ហាត់យូហ្គា ដើរតាមផ្លូវ ឬពិសោធន៍ជាមួយរូបមន្តថ្មីដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងផ្ទះបាយ។