Henteu wartos yén jaringan sosial parantos janten bagian tina jaringan pangrojong awéwé anu béda, kalebet anu kasohor. Ti jaman ka jaman, propil mangrupakeun cara pikeun aranjeunna babagi tips nu nyumbang ka keibuan maranéhanana. Teu béda jeung presenter Rafa Brites, anu ngagunakeun Instagram na ngobrol ngeunaan ngagunakeun daun kol on breasts nya pikeun ngagentos engorgement payudara, nyaeta, bareuh kaleuleuwihan tina breasts. Tapi, patarosan anu timbul nyaéta: naha prakték éta leres-leres ngagampangkeun kakeuheul?

Numutkeun Cinthia Calsinski, perawat obstetrik sareng konsultan ASI, enya. Alesanana nyaéta yén daun kol ngagaduhan komponén anti-radang sareng antioksidan anu penting, sapertos indoles, bioflavonoid sareng genistein. "Lamun aranjeunna datang kana kontak jeung breasts, aranjeunna meta dina nyeri balukar tina ngaronjat tekanan jero alveoli jeung sensasi pikaresepeun tina payudara nu pinuh kaleuleuwihan", rinci spesialis.

Alesan kadua pikeun Éféktivitasna aya hubunganana sareng nalika daun kol dianggo tiis. Ku cara éta, éta janten komprési tiis sareng ngadamel vasoconstriction lokal, nyaéta ngirangan diameter pembuluh darah. Hasilna, aya panurunan aliran getih di wewengkon, ningkat drainase limfatik sarta ngurangan bareuh payudara.

Baca deui: Masalah umum nalika nyusu jeung kumaha carana ngalereskeun aranjeunna

Tapi barina ogé,naon sababna payudara bengkak?

Mimitina, sanggeus ngalahirkeun, payudara bengkak bisa lumangsung alatan turunna ASI, nyaéta turunna dahareun indung kira-kira tilu nepi ka lima poé sanggeus ngalahirkeun. orok. Geus salila nyusu, bareuh kaleuleuwihan payudara condong lumangsung nalika aranjeunna henteu dikosongkeun leres.

Alur anu salah ieu bisa lumangsung alatan sababaraha faktor, kayaning:

• Kancing orok anu salah;
• Nyusuan dina interval anu panjang;
• Nyusuan tanpa paménta gratis;
• Pamakean dot jieunan, sapertos dot sareng botol;
• Kalimpahan susu;
• Perlu waktu pikeun ngamimitian nyusuan.

Basa kabeuratan payudara ieu, ibu anu nyusuan bisa ngamekarkeun mastitis. Gambar ieu lumangsung alatan aya radang kelenjar susu alatan akumulasi susu dina breasts, nyegah aliran alam dahareun maternal. Salaku tambahan, prosésna tiasa aya hubunganana sareng inféksi baktéri, dimana panggunaan antibiotik bakal diperyogikeun.

Baca deui: 6 perawatan payudara nalika nyusoni

Di sagigireun daun kol dina payudara: naon alleviates kaayaan ieu?

Numutkeun Dr. Pedro Cavalcante, anggota Brazilian Society of Pediatrics (SBP), pembengkakan payudara tiasa diréduksi ku sababaraha cara, sapertos:

• Merah sacara manual pikeunkosongkeun payudara;
• Nyusuan on demand;
• Pijat sakuliah payudara kalawan gerakan sirkular;
• Pamakean bra nu nyukupan, kalawan rojongan alus;
• Kompres tiis sanggeus atawa antara nyoco.

“Ahirna, pamakéan analgesik jeung anti-radang dirumuskeun salaku pilihan panungtungan. Sajaba ti éta, compresses haneut teu dianjurkeun, sabab bisa nyieun kaayaan goréng ku jadi stimulus pikeun ngaronjatkeun produksi susu ", ngalengkepan spesialis.

Sumber: Cinthia Calsinski, perawat obstetric sarta konsultan breastfeeding , jeung Dr. Pedro Cavalcante, khusus dina pediatrics di Children's Institute of USP, dokter kulawarga sareng anggota Brazilian Society of Pediatrics (SBP).