Кеудеге қырыққабат жапырағын қолдану кеуде тоқырауына көмектеседі ме?

 Кеудеге қырыққабат жапырағын қолдану кеуде тоқырауына көмектеседі ме?

Lena Fisher

Әлеуметтік желілер әртүрлі әйелдерді, соның ішінде танымал әйелдерді қолдау желісінің бір бөлігіне айналғаны жаңалық емес. Кейде профильдер олардың ана болуына ықпал еткен кеңестермен бөлісу жолдары болып табылады. Жүргізуші Рафа Бритстің Instagram желісіндегі парақшасында омыраудағы қырыққабат жапырақтарын кеудедегі тоқырауды, яғни кеуденің шамадан тыс ісінуін жеңілдету туралы айтқан болатын. Дегенмен, сұрақ туындайды: практика шынымен ыңғайсыздықты жеңілдетеді ме?

Акушерлік медбике және емшек емізу жөніндегі кеңесші Синтия Калсинскидің айтуынша, иә. Оның негіздемесі қырыққабат жапырағында индолдар, биофлавоноидтар және генистеин сияқты маңызды қабынуға қарсы және антиоксиданттық компоненттер бар. «Олар кеудеге тиген кезде альвеолалар ішіндегі қысымның жоғарылауынан туындайтын ауырсынуды және сүт безінің шамадан тыс толы болуының жағымсыз сезімін тудырады», - дейді маман.

Сондай-ақ_қараңыз: Пульмонолог не істейді және маманға қашан бару керек?

Екінші себеп. олардың тиімділігі қырыққабат жапырағының салқындатылған күйінде пайдаланылуына байланысты. Осылайша, ол суық компресске айналады және жергілікті тамырлардың тарылуын жасайды, яғни қан тамырларының диаметрін азайтады. Нәтижесінде аймақта қан ағымы төмендейді, лимфа ағызу жақсарады және кеуде ісінуі азаяды.

Толығырақ: Емшекпен емізу кезінде жиі кездесетін мәселелер және оларды түзету жолдары

Сондай-ақ_қараңыз: Жамбасты нығайтуға арналған жаттығулар: Ең жақсысын біл

Бірақ ақыр соңында,Сүт безінің тоқырауының себебі неде?

Бастапқыда босанғаннан кейін көп ұзамай сүттің ағуы, яғни нәресте туылғаннан кейін үш-бес күннен кейін ананың тағамының түсуі нәтижесінде сүт безі ісінуі мүмкін. нәресте. Емшекпен емізу кезінде сүт бездерінің шамадан тыс ісінуі, әдетте, олар дұрыс босатылмаған кезде пайда болады.

Бұл дұрыс емес ағым бірқатар факторларға байланысты болуы мүмкін, мысалы:

  • Баланы дұрыс ұстамау;
  • Ұзақ уақыт аралығымен емізу;
  • Еркін сұраныссыз емізу;
  • Емізік және бөтелке сияқты жасанды емізіктерді пайдалану;
  • Сүттің көп болуы;
  • Емшекпен емізуді бастау үшін уақыт қажет.

Осылай сүт безінің толуы нәтижесінде емізетін анада мастит пайда болуы мүмкін. Бұл сурет кеудедегі сүттің жиналуына байланысты сүт безінің қабынуы болғандықтан, ананың тағамының табиғи ағынын болдырмайды. Сонымен қатар, процесс антибиотиктерді қолдану қажет болатын бактериялық инфекциямен байланысты болуы мүмкін.

Толығырақ: Емшекпен емізу кезінде 6 емшек күтімі

Кеудедегі қырыққабат жапырағынан басқа: бұл жағдайды не жеңілдетеді?

Доктор. Педро Кавальканте, Бразилия педиатрия қоғамының (SBP) мүшесі, сүт безінің қабынуын әртүрлі жолдармен жеңілдетуге болады, мысалы:

  • Қолмен сауукеудені босатыңыз;
  • Сұраныс бойынша емізу;
  • Дөңгелек қозғалыстармен бүкіл кеудеге уқалаңыз;
  • Жақсы тіреуішпен сәйкес көкірекше қолдану;
  • Тамақтандырудан кейін немесе оның арасында салқын компресс.

«Соңында анальгетиктер мен қабынуға қарсы препараттарды қолдану соңғы шара ретінде беріледі. Сонымен қатар, жылы компресстер ұсынылмайды, өйткені олар сүт өндіруді арттыруға ынталандыру арқылы жағдайды нашарлатуы мүмкін», - деп аяқтайды маман.

Дереккөздер: Синтия Калсински, акушерлік медбике және бала емізу жөніндегі кеңесші , және Dr. Педро Кавальканте, USP Балалар институтында педиатрияға мамандандырылған, отбасылық дәрігер және Бразилия педиатрия қоғамының (SBP) мүшесі.

Lena Fisher

Лена Фишер - сауықтыру энтузиастары, сертификатталған диетолог және танымал денсаулық пен әл-ауқат блогының авторы. Тамақтану және денсаулық бойынша коучинг саласындағы он жылдан астам тәжірибесі бар Лена өзінің мансабын адамдарға оңтайлы денсаулыққа қол жеткізуге және ең жақсы өмір сүруге көмектесуге арнады. Оның денсаулыққа деген құштарлығы оны жалпы денсаулыққа қол жеткізудің әртүрлі тәсілдерін, соның ішінде диета, жаттығу және зейін тәжірибесін зерттеуге итермеледі. Ленаның блогы оның көп жылғы зерттеулерінің, тәжірибесінің және тепе-теңдік пен әл-ауқатқа жету жолындағы жеке сапарының шарықтау шегі болып табылады. Оның миссиясы - басқалардың өміріне оң өзгерістер енгізуге және салауатты өмір салтын қабылдауға шабыт беру және мүмкіндік беру. Ол клиенттерді жазбаған немесе жаттықтырмаған кезде, сіз Ленаны ас үйде йогамен айналысып, соқпақпен серуендеп жүргенін немесе жаңа пайдалы рецепттермен тәжірибе жасап жатқанын таба аласыз.