సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లు ప్రసిద్ధ మహిళలతో సహా వివిధ మహిళల మద్దతు నెట్‌వర్క్‌లో భాగమయ్యాయని వార్తలు కాదు. ఎప్పటికప్పుడు, ప్రొఫైల్‌లు వారి మాతృత్వానికి దోహదపడిన చిట్కాలను పంచుకోవడానికి వారికి మార్గాలు. ప్రెజెంటర్ రాఫా బ్రైట్స్‌తో ఇది భిన్నమైనది కాదు, ఆమె ఛాతీపై క్యాబేజీ ఆకులను ఉపయోగించడం గురించి మాట్లాడటానికి తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను ఉపయోగించింది, అంటే రొమ్ముల వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అయితే, తలెత్తే ప్రశ్న ఏమిటంటే: అభ్యాసం నిజంగా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించగలదా?

సింథియా కాల్సిన్స్కి ప్రకారం, ప్రసూతి నర్స్ మరియు బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ కన్సల్టెంట్, అవును. క్యాబేజీ ఆకులో ఇండోల్స్, బయోఫ్లావనాయిడ్స్ మరియు జెనిస్టీన్ వంటి ముఖ్యమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ భాగాలు ఉన్నాయి. "అవి రొమ్ములతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, అల్వియోలీ లోపల ఒత్తిడి పెరగడం మరియు రొమ్ము విపరీతంగా నిండిన అసహ్యకరమైన అనుభూతుల ఫలితంగా ఏర్పడే నొప్పిపై పనిచేస్తాయి", నిపుణుడు వివరించాడు.

రెండవ కారణం క్యాబేజీ ఆకును చల్లగా ఉపయోగించినప్పుడు వాటి ప్రభావం ఉంటుంది. ఆ విధంగా, ఇది కోల్డ్ కంప్రెస్ అవుతుంది మరియు స్థానిక వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ చేస్తుంది, అనగా రక్త నాళాల వ్యాసాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా, ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది, శోషరస పారుదల మెరుగుపడుతుంది మరియు రొమ్ము వాపు తగ్గుతుంది.

మరింత చదవండి: తల్లి పాలివ్వడంలో సాధారణ సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా సరిదిద్దాలి

ప్రారంభంలో, ప్రసవం అయిన వెంటనే, పాలు తగ్గడం వల్ల, అంటే, పుట్టిన మూడు నుండి ఐదు రోజుల తర్వాత తల్లి ఆహారం దిగడం వల్ల రొమ్ము నిండా మునిగిపోతుంది. బిడ్డ. ఇప్పటికే చనుబాలివ్వడం సమయంలో, రొమ్ములు సరిగ్గా ఖాళీ చేయనప్పుడు విపరీతమైన వాపు సంభవిస్తుంది.

ఈ తప్పు ప్రవాహం వంటి కారణాల శ్రేణి కారణంగా సంభవించవచ్చు:

• శిశువుకు సరికాని గొళ్ళెం;
• దీర్ఘకాల వ్యవధిలో తల్లిపాలు;
• ఉచిత డిమాండ్ లేకుండా తల్లిపాలు;
• పాసిఫైయర్‌లు మరియు సీసాలు వంటి కృత్రిమ టీట్‌ల వాడకం;
• 8> పాలు సమృద్ధిగా ఉండటం;
• తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించడానికి సమయం పడుతుంది.

ఈ రొమ్ము ఎంజార్మెంట్ ఫలితంగా, నర్సింగ్ తల్లి మాస్టిటిస్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. తల్లి ఆహారం యొక్క సహజ ప్రవాహాన్ని నిరోధించడం, రొమ్ములలో పాలు చేరడం వలన క్షీర గ్రంధి యొక్క వాపు ఉన్నందున ఈ చిత్రం ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, ఈ ప్రక్రియ బ్యాక్టీరియా సంక్రమణతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, దీనిలో యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగించడం అవసరం.

మరింత చదవండి: 6 తల్లి పాలివ్వడంలో రొమ్ము సంరక్షణ

రొమ్ములపై ​​క్యాబేజీ ఆకుతో పాటు: ఈ పరిస్థితిని ఏది తగ్గిస్తుంది?

డా. బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (SBP) సభ్యుడు పెడ్రో కావల్‌కాంటే, వివిధ మార్గాల్లో రొమ్ము నొప్పిని తగ్గించవచ్చు, అవి:

• మాన్యువల్ మిల్కింగ్రొమ్ములను ఖాళీ చేయండి;
• డిమాండ్‌పై తల్లిపాలు;
• వృత్తాకార కదలికలతో రొమ్ము అంతటా మసాజ్ చేయండి;
• మంచి మద్దతుతో తగిన బ్రాను ఉపయోగించడం;
• ఫీడింగ్ తర్వాత లేదా మధ్య కోల్డ్ కంప్రెస్.

“చివరిగా, అనాల్జెసిక్స్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీల ఉపయోగం చివరి ప్రయత్నంగా ఇవ్వబడింది. అదనంగా, వెచ్చని కంప్రెస్‌లు సిఫార్సు చేయబడవు, ఎందుకంటే అవి పాల ఉత్పత్తిని పెంచడానికి ఉద్దీపనగా ఉండటం ద్వారా కేసును మరింత దిగజార్చవచ్చు”, నిపుణుడు పూర్తి చేసారు.

మూలాలు: సింథియా కాల్సిన్స్కి, ప్రసూతి నర్స్ మరియు తల్లి పాలివ్వడం సలహాదారు , మరియు డా. పెడ్రో కావల్కాంటే, USP యొక్క చిల్డ్రన్స్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో పీడియాట్రిక్స్‌లో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు, కుటుంబ వైద్యుడు మరియు బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (SBP) సభ్యుడు.