Nie je žiadnou novinkou, že sociálne siete sa stali súčasťou podpornej siete rôznych žien, vrátane tých slávnych. Z času na čas sú pre ne profily prostriedkom na zdieľanie tipov, ktoré prispeli k ich materstvu. Nebolo to inak ani v prípade moderátorky Rafy Britesovej, ktorá na svojom Instagrame hovorila o používaní kapustových listov na prsia na zmiernenie nástrihu,Vyvstáva však otázka: skutočne táto prax znižuje tento diskomfort?

Podľa Cinthie Calsinski, pôrodnej sestry a poradkyne pri dojčení, áno. Jej zdôvodnenie je, že kapustný list má dôležité protizápalové a antioxidačné zložky, ako sú indoly, bioflavonoidy a genisteín. "Keď sa dostanú do kontaktu s prsníkmi, pôsobia na bolesť vyplývajúcu zo zvýšeného tlaku v alveolách a nepríjemné pocity nadmernéhoplný," vysvetľuje odborník.

Druhý dôvod jeho účinnosti súvisí s tým, že sa kapustný list používa v ľadovej forme. Takto sa stáva studeným obkladom a vazokonstrikčne pôsobí na danú oblasť, t. j. zmenšuje priemer ciev. V dôsledku toho dochádza k zníženiu prietoku krvi v danej oblasti, zlepšeniu lymfatickej drenáže a zníženiu opuchu prsníkov.

Čítajte viac: Bežné problémy počas dojčenia a ako ich odstrániť

Ale čo predsa spôsobuje zväčšenie prsníkov?

Spočiatku, krátko po pôrode, môže dôjsť k opuchu prsníkov v dôsledku naliatia mlieka, teda zostupu matkinej potravy približne tri až päť dní po narodení dieťaťa. Počas dojčenia zvykne dochádzať k nadmernému opuchu prsníkov, keď sa nevyprázdňujú správne.

Tento nesprávny prietok môže byť spôsobený viacerými faktormi, ako napríklad:

• Nesprávna manipulácia s dieťaťom;
• Dojčenie v dlhých intervaloch;
• Dojčenie bez voľného dopytu;
• Používanie umelých bradaviek, ako sú cumlíky a fľaše;
• Hojnosť mlieka;
• Oneskorenie začatia dojčenia.

V dôsledku tohto zahlienenia prsníkov sa u dojčiacej ženy môže vyvinúť mastitída. Tento stav vzniká preto, že v dôsledku nahromadenia mlieka v prsníkoch dochádza k zápalu mliečnej žľazy, ktorý bráni prirodzenému toku materskej výživy. Okrem toho môže byť tento proces spojený s bakteriálnou infekciou, pri ktorej bude potrebné použiť antibiotiká.

Prečítajte si viac: 6 vecí, ktoré treba mať na pamäti pri dojčení

Okrem kapustného listu v prsiach: čo zmierňuje tento stav?

Podľa Dr. Pedra Cavalcanteho, člena Brazílskej pediatrickej spoločnosti (SBP), sa dá zväčšenie prsníkov zmierniť rôznymi spôsobmi, napríklad:

• Ručné dojenie na vyprázdnenie prsníkov;
• Dojčenie na požiadanie;
• Krúživými pohybmi masírujte celý prsník;
• Používanie vhodnej podprsenky s dobrou oporou;
• Studené obklady po kŕmení alebo medzi kŕmeniami.

"V neposlednom rade sa ako posledná možnosť podávajú lieky proti bolesti a zápalu. Okrem toho sa neodporúčajú teplé obklady, pretože môžu prípad zhoršiť tým, že sú podnetom na zvýšenie tvorby mlieka," dodáva odborník.

Zdroje: Cinthia Calsinski, pôrodná sestra a poradkyňa pre dojčenie, a Dr. Pedro Cavalcante, špecialista na pediatriu v Instituto da Criança da USP, rodinný lekár a člen Brazílskej pediatrickej spoločnosti (SBP).