Жвакаћа гума је одличан савезник када желите слатку посластицу или да побољшате дах након оброка. Његова популарност је већ изазвала неколико безбедносних забринутости. На пример, има оних који кажу да гумама може бити потребно 7 година да се свари и, у неким случајевима, да се креће унутар тела док не стигне до срца. На крају крајева, да ли је гутање жвака лоше за здравље? Одговор је: зависи. Погледајте митове и истине.

Прочитајте више: Жвака од нане на порођају може ублажити бол, каже студија

Гутање жваке је лоше, ако је навика честа

Према Цлевеланд Цлиниц , референтном медицинском и академском центру у Канади и другим земљама, у реду је с времена на време прогутати жваку. Међутим, ако то радите изнова и изнова, као што је жвакање и гутање жваке данима, може изазвати проблеме. Разлог је тај што је гума направљена од синтетичких супстанци . То јест, његова основа није састојак хране који тело може правилно да свари. Из тог разлога, може постојати ризик да се гума слегне у цревни зид и изазове опструкцију. Да би се то догодило, више од једног комада жваке се накупило у дигестивном тракту. Болница Сирио-Либанес појачава пажњу на навику, коју треба пратити углавном међу децом.

Да ли је тачно да жвака остаје годинама у телу?

Вероватно је ова прича насталаобесхрабрити некога да прогута парче жваке. У сваком случају, изјава је лажна. Иако тело не вари жваку, она пролази кроз пробавни систем као и свака друга храна коју конзумирамо. Бет Червони, нутрициониста са Кливлендске клинике, појашњава да жваци можда треба мало дуже да изађе у столицу, али да је немогуће да годинама остане у телу. „Да би се ово десило [чињеница да жвака не излази у столици], морате имати неки ретки здравствени проблем. Нормално, гумама није потребно више од 40 сати да је тело избаци”, тврди он.

Ако престанемо да размишљамо, наша исхрана је богата намирницама које тело не може да разгради. На пример, кукуруз, сирово семе и неко лиснато поврће често излазе нетакнути у столици. И не брините: жвака неће путовати кроз ваше тело док не стигне ни до вашег срца. На крају крајева, она следи исту логику као и друга храна коју једемо кроз уста, која пролази кроз цео ток гастроинтестиналног комплекса.

Шта да радим ако ми је мука?

Пре свега, важно је потражити медицинску помоћ. У принципу, гастроентерологија је специјалност која се бави здравственим и гастроинтестиналним поремећајима. Ако је проблем повезан са накупљањем жвакаћег меса, знаци опструкције црева могу бити:

• Затвор у цревима.
• Бол и отокстомак.
• Мучнина и повраћање.

У случају да нисте у тиму који гута жваку, али не одустаје да је стално жваће, обратите пажњу: вишак жвакања жваке може стимулисати високу производњу желудачног сока. Као резултат тога, могу се јавити тегобе као што је гастритис , врста упале желуца која има печење као једну од тегоба.

Референце: Хоспитал Сирио-Либанес ; и Цлевеланд Цлиниц .