Apakah mengunyah permen karet berbahaya? Cari tahu apakah makanan tetap berada di dalam tubuh

 Apakah mengunyah permen karet berbahaya? Cari tahu apakah makanan tetap berada di dalam tubuh

Lena Fisher

Permen karet adalah teman yang baik ketika kita menginginkan makanan manis atau untuk melegakan napas setelah makan. Popularitasnya telah menimbulkan beberapa pertanyaan tentang keamanannya. Sebagai contoh, beberapa orang mengatakan bahwa permen karet membutuhkan waktu 7 tahun untuk dicerna dan, dalam beberapa kasus, permen karet bergerak di dalam tubuh hingga mencapai jantung. Lagipula, apakah permen karet tidak baik untuk kesehatan Anda? Jawabannya adalah: tergantung.kebenaran.

Baca juga: Permen karet mint saat melahirkan dapat mengurangi rasa sakit, kata sebuah penelitian

Mengunyah permen karet berbahaya jika kebiasaan itu sering dilakukan

Menurut Klinik Cleveland Namun, melakukannya setiap saat, seperti mengunyah dan menelan permen karet selama berhari-hari dalam satu waktu, dapat menyebabkan masalah. Alasannya adalah karena permen karet terbuat dari zat sintetis Dengan kata lain, bahan dasarnya bukanlah bahan makanan yang dapat dicerna dengan baik oleh tubuh. Oleh karena itu, ada risiko permen karet mengendap di dinding usus dan menyebabkan penyumbatan. Agar hal ini terjadi, lebih dari satu permen karet terakumulasi di saluran pencernaan. Rumah sakit Sírio-Libanês memperkuat perhatian terhadap kebiasaan ini, yang harus dipantau terutama di kalangan anak-anak.

Benarkah permen karet tetap berada di dalam tubuh selama bertahun-tahun?

Cerita itu mungkin lahir untuk mencegah seseorang menelan permen karet. pernyataan tersebut tidak benar. Meskipun tubuh tidak mencerna permen karet, permen karet melewati sistem pencernaan seperti makanan lain yang kita konsumsi. Beth Czerwony, seorang ahli gizi di Cleveland Clinic, menjelaskan bahwa mungkin diperlukan waktu lebih lama bagi permen karet untuk keluar melalui tinja, tetapi tidak mungkin permen karet tetap berada di dalam tubuh selama bertahun-tahun.Biasanya, permen karet tidak memerlukan waktu lebih dari 40 jam untuk dikeluarkan oleh tubuh," katanya.

Jika kita berhenti sejenak untuk merenung, makanan kita kaya akan makanan yang tidak dapat diuraikan oleh tubuh, misalnya jagung, biji-bijian mentah, dan beberapa sayuran berdaun yang sering kali keluar secara utuh di dalam tinja. Dan jangan khawatir: permen karet juga tidak akan menjalar ke seluruh tubuh Anda hingga mencapai jantung Anda. Lagipula, ini mengikuti logika yang sama dengan makanan lain yang kita cerna melalui mulut, yang melewati seluruh aliran kompleks pencernaan.

Apa yang harus dilakukan jika saya sakit?

Pertama-tama, penting untuk mencari bantuan medis. Pada prinsipnya, gastroenterologi adalah spesialisasi yang menangani kesehatan dan gangguan pencernaan. Jika masalahnya terkait dengan penumpukan gusi, bisa jadi itu adalah tanda-tanda obstruksi usus:

  • Sembelit.
  • Nyeri dan pembengkakan perut.
  • Mual dan muntah.

Jika Anda tidak memiliki kebiasaan mengunyah permen karet, tetapi masih sering mengunyah permen karet, perhatikan: permen karet yang berlebihan dapat merangsang produksi asam lambung yang tinggi. Akibatnya, ketidaknyamanan seperti gastritis, jenis peradangan lambung yang menyebabkan rasa terbakar sebagai salah satu ketidaknyamanannya.

Lihat juga: Ingin menambah massa otot? Makanlah karbohidrat!

Referensi: Rumah Sakit Sírio-Libanês ; e Klinik Cleveland .

Lihat juga: Protein kedelai terisolasi sama baiknya dengan whey untuk menambah massa otot

Lena Fisher

Lena Fisher adalah penggemar kesehatan, ahli gizi bersertifikat, dan penulis blog kesehatan dan kesejahteraan yang populer. Dengan pengalaman lebih dari satu dekade di bidang nutrisi dan pembinaan kesehatan, Lena telah mendedikasikan karirnya untuk membantu orang mencapai kesehatan optimal dan menjalani kehidupan terbaik mereka. Semangatnya untuk kesehatan telah membawanya untuk mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesehatan secara keseluruhan, termasuk diet, olahraga, dan praktik mindfulness. Blog Lena adalah puncak dari penelitian, pengalaman, dan perjalanan pribadinya selama bertahun-tahun untuk menemukan keseimbangan dan kesejahteraan. Misinya adalah untuk menginspirasi dan memberdayakan orang lain untuk membuat perubahan positif dalam hidup mereka dan menerapkan gaya hidup sehat. Saat dia tidak menulis atau melatih klien, Anda dapat menemukan Lena berlatih yoga, mendaki jalan setapak, atau bereksperimen dengan resep baru yang sehat di dapur.