Je, kumeza gum ni mbaya? Jua ikiwa chakula kinakaa mwilini

 Je, kumeza gum ni mbaya? Jua ikiwa chakula kinakaa mwilini

Lena Fisher

Chewing gum ni mshirika mkubwa unapotaka ladha tamu au kuboresha pumzi yako baada ya mlo. Umaarufu wake tayari umeibua wasiwasi kadhaa wa usalama. Kwa mfano, kuna wale wanaosema kwamba gum inaweza kuchukua miaka 7 kabla ya kumeng'enywa, na wakati mwingine, inasonga ndani ya mwili hadi kufikia moyo. Baada ya yote, kumeza gum ni mbaya kwa afya? Jibu ni: inategemea. Tazama hadithi na ukweli.

Soma zaidi: Mint gum wakati wa kuzaa inaweza kupunguza uchungu, inasema utafiti

Kumeza sandarusi ni mbaya, ikiwa tabia hiyo ni ya mara kwa mara.

Kulingana na Kliniki ya Cleveland , kituo cha marejeleo cha matibabu na kitaaluma nchini Kanada na nchi nyinginezo, ni sawa kumeza ufizi mara kwa mara. Hata hivyo, kufanya hivyo tena na tena, kama vile kutafuna na kumeza ufizi kwa siku kadhaa, kunaweza kusababisha matatizo. Sababu ni kwamba ufizi hutengenezwa kwa vitu vya sintetiki . Hiyo ni, msingi wake sio kiungo cha chakula ambacho mwili unaweza kuchimba vizuri. Kwa sababu hii, kunaweza kuwa na hatari ya gum kutulia kwenye ukuta wa matumbo na kusababisha kizuizi. Ili hili lifanyike, zaidi ya kipande kimoja cha gum kimejikusanya kwenye njia ya usagaji chakula. Hospitali ya Sírio-Libanês inaimarisha umakini kwa tabia hiyo, ambayo inapaswa kufuatiliwa hasa miongoni mwa watoto.

Je ni kweli fizi hukaa mwilini kwa miaka mingi?

Huenda hadithi hii ilizaliwa namkatisha tamaa mtu kumeza kipande cha fizi. Hata hivyo, taarifa ya ni ya uwongo. Ingawa mwili haumeng'enya ufizi, hupitia mfumo wa usagaji chakula kama chakula kingine chochote tunachotumia. Beth Czerwony, mtaalamu wa lishe katika Kliniki ya Cleveland, anafafanua kuwa ufizi unaweza kuchukua muda mrefu kidogo kutoka kwenye kinyesi, lakini haiwezekani kubaki mwilini kwa miaka. "Ili hili litokee [ukweli kwamba fizi haitoki kwenye kinyesi], unahitaji kuwa na tatizo la kiafya adimu. Kwa kawaida, ufizi hauchukui zaidi ya saa 40 kutolewa nje na mwili”, anadai.

Angalia pia: Chai ya maua ya machungwa ina athari ya kutuliza. Jua jinsi ya kujiandaa

Tukiacha kutafakari, mlo wetu una vyakula vingi ambavyo mwili hauwezi kuoza. Kwa mfano, mahindi, mbegu mbichi, na mboga za majani mara nyingi hutoka kwenye kinyesi. Wala usijali: fizi haitapitia mwili wako mpaka ifike moyoni mwako pia. Baada ya yote, inafuata mantiki sawa na vyakula vingine tunavyokula kupitia mdomo, mtiririko mzima wa tata ya utumbo.

Angalia pia: Mafunzo ya uzito au la? ondoa mashaka yako

Nifanye nini nikihisi mgonjwa?

Kwanza kabisa, ni muhimu kutafuta usaidizi wa matibabu. Kimsingi, gastroenterology ni utaalam ambao unashughulikia shida za kiafya na njia ya utumbo. Ikiwa tatizo linahusiana na mkusanyiko wa gum, ishara za kizuizi cha matumbo inaweza kuwa:

  • Kuvimbiwa kwa matumbo.
  • Maumivu na uvimbe.tumbo.
  • Kichefuchefu na kutapika.

Iwapo hauko kwenye timu inayomeza sandarusi, lakini usikate tamaa kuitafuna kila wakati, zingatia: kutafuna gum nyingi. inaweza kuchochea uzalishaji mkubwa wa juisi ya tumbo. Matokeo yake, usumbufu unaweza kutokea kama vile gastritis, aina ya kuvimba kwa tumbo ambayo inaungua kama mojawapo ya usumbufu.

Marejeleo: Hospital Sírio-Libanês ; na Kliniki ya Cleveland .

Lena Fisher

Lena Fisher ni mpenda ustawi, mtaalamu wa lishe aliyeidhinishwa, na mwandishi wa blogu maarufu ya afya na ustawi. Kwa zaidi ya muongo mmoja wa uzoefu katika uwanja wa lishe na kufundisha afya, Lena amejitolea kazi yake kusaidia watu kufikia afya zao bora na kuishi maisha yao bora zaidi. Mapenzi yake ya afya njema yamempelekea kuchunguza mbinu mbalimbali za kufikia afya kwa ujumla, ikiwa ni pamoja na lishe, mazoezi, na mazoea ya kuzingatia. Blogu ya Lena ni hitimisho la miaka yake ya utafiti, uzoefu, na safari ya kibinafsi kuelekea kupata usawa na ustawi. Dhamira yake ni kuhamasisha na kuwawezesha wengine kufanya mabadiliko chanya katika maisha yao na kukumbatia maisha yenye afya. Wakati haandiki au kufundisha wateja, unaweza kumpata Lena akifanya mazoezi ya yoga, kupanda barabara, au kujaribu mapishi mapya yenye afya jikoni.