Is dit sleg om kougom te sluk? Weet of die kos in die liggaam bly

 Is dit sleg om kougom te sluk? Weet of die kos in die liggaam bly

Lena Fisher

Kougom is 'n goeie bondgenoot wanneer jy 'n soet bederf wil hê of om jou asem na 'n maaltyd te verbeter. Die gewildheid daarvan het reeds verskeie sekuriteitsbekommernisse laat ontstaan. Daar is byvoorbeeld diegene wat sê dat tandvleis 7 jaar kan neem om verteer te word en, in sommige gevalle, dat dit binne die liggaam beweeg totdat dit die hart bereik. Is dit tog sleg vir die gesondheid om kougom te sluk? Die antwoord is: dit hang af. Sien die mites en waarhede.

Lees meer: ​​Muntgom tydens bevalling kan pyn verlig, sê studie

Om kougom te sluk is sleg, as die gewoonte gereeld is

Volgens die Cleveland Clinic , 'n verwysing mediese en akademiese sentrum in Kanada en ander lande, is dit goed om die tandvleis van tyd tot tyd te sluk. Om dit egter oor en oor te doen, soos om dae aaneen te kou en die kougom te sluk, kan probleme veroorsaak. Die rede is dat die tandvleis van sintetiese stowwe gemaak is. Dit wil sê, die basis daarvan is nie 'n voedselbestanddeel wat die liggaam behoorlik kan verteer nie. Om hierdie rede kan daar 'n risiko wees dat tandvleis in die dermwand vassit en 'n obstruksie veroorsaak. Vir dit om te gebeur, het meer as een stuk tandvleis in die spysverteringskanaal opgehoop. Hospitaal Sírio-Libanês versterk aandag aan die gewoonte, wat hoofsaaklik onder kinders gemonitor moet word.

Sien ook: Chromoterapie: Die voordele van kleurterapie

Is dit waar dat tandvleis vir jare in die liggaam bly?

Waarskynlik is hierdie storie gebore omontmoedig iemand om 'n stukkie kougom te sluk. In elk geval, die -stelling is onwaar. Alhoewel die liggaam nie die tandvleis verteer nie, gaan dit deur die spysverteringstelsel soos enige ander kos wat ons eet. Beth Czerwony, 'n voedingkundige by die Cleveland Clinic, verduidelik dat die tandvleis 'n bietjie langer kan neem om in die stoelgang uit te kom, maar dat dit onmoontlik is dat dit vir jare in die liggaam kan bly. “Vir dit om te gebeur [die feit dat die tandvleis nie in die stoelgang uitkom nie], moet jy een of ander seldsame gesondheidsprobleem hê. Normaalweg neem die tandvleis nie meer as 40 uur om deur die liggaam uitgedryf te word nie”, beweer hy.

Sien ook: Postelein: waarvoor is dit en voordele van die Brasiliaanse plant

As ons stilstaan ​​om te besin, is ons dieet ryk aan kosse wat die liggaam nie kan ontbind nie. Byvoorbeeld, mielies, rou sade en sommige blaargroente kom dikwels ongeskonde in die stoelgang uit. En moenie bekommerd wees nie: die tandvleis sal ook nie deur jou liggaam beweeg totdat dit jou hart bereik nie. Dit volg immers dieselfde logika as die ander kosse wat ons deur die mond eet, wat deur die mond gaan. hele vloei van die gastroïntestinale kompleks.

Wat moet ek doen as ek siek voel?

In die eerste plek is dit belangrik om mediese hulp te soek. In beginsel is gastroënterologie die spesialiteit wat sorg vir gesondheid en gastro-intestinale afwykings. As die probleem verband hou met die ophoping van tandvleis, kan die tekens van intestinale obstruksie wees:

  • Ingewande hardlywigheid.
  • Pyn en swellingbuik.
  • Naarheid en braking.

In geval jy nie in die span is wat kougom sluk nie, maar nie opgee om dit heeltyd te kou nie, let op: oortollige kougom kou kan hoë produksie van maagsap stimuleer. As gevolg hiervan kan ongemak ontstaan ​​soos gastritis, 'n tipe ontsteking van die maag wat brand as een van die ongemak.

Verwysings: Hospitaal Sírio-Libanês ; en Cleveland Clinic .

Lena Fisher

Lena Fisher is 'n welstand-entoesias, gesertifiseerde voedingkundige en skrywer van die gewilde gesondheids- en welstandblog. Met meer as 'n dekade se ondervinding op die gebied van voeding en gesondheidsafrigting, het Lena haar loopbaan daaraan gewy om mense te help om hul optimale gesondheid te bereik en hul beste moontlike lewe te lei. Haar passie vir welstand het daartoe gelei dat sy verskeie benaderings ondersoek het om algehele gesondheid te bereik, insluitend dieet, oefening en bewustheidspraktyke. Lena se blog is 'n hoogtepunt van haar jare se navorsing, ervaring en persoonlike reis om balans en welstand te vind. Haar missie is om ander te inspireer en te bemagtig om positiewe veranderinge in hul lewens te maak en 'n gesonde leefstyl te omhels. Wanneer sy nie skryf of kliënte afrig nie, kan jy Lena vind wat joga beoefen, die roetes stap of met nuwe gesonde resepte in die kombuis eksperimenteer.