Абутуа: Откријте лековиту биљку

 Абутуа: Откријте лековиту биљку

Lena Fisher

Лешинар је биљка пронађена у Атлантској шуми, најпознатија по својим лековитим својствима. Назива се још и бобица за плажу, дивљи кромпир, бутија и другим именима. Из ње се рађа љубичасто воће са црвеном пулпом, али се као природни лекови користе његов корен и стабљика 2>Борба против болова у телу

Такође видети: Неонатална хипогликемија: шта је то, симптоми, узроци и лечење

Због свог аналгетичког дејства, сузбија болове као што су као колике, главобоље и мигрене, као и бол у леђима. Међутим, морате се консултовати са лекаром пре употребе, пошто биљка може бити токсична ако се конзумира у прекомерној количини.

Спречава задржавање течности

У осим што је аналгетик, диуретик је, односно помаже у ослобађању воде и токсина кроз урин. На тај начин не само да спречава задржавање воде, већ доприноси и кардиоваскуларном здрављу. Такође може да спречи циститис, инфекције уринарног тракта, стварање камена у бубрегу и иритацију уринарног тракта.

Прочитајте више: Зашто имамо задржавање течности и како то избећи?

Помаже код варења

Познато је и да старински чај помаже у варењу, осим што спречава проблеме са желуцем и јетром. Такође олакшава цревни транзит, спречавајући затвор (затвор) и последични осећај отока и повећања телесне тежине.

Бори се против грознице

Грозница се састоји одПривремено повећање телесне температуре као нуспојава болести – то може бити грип, прехлада или било која друга стања. На овај начин, абутуа делује као природни антипиретик и помаже у контроли телесне температуре.

Нежељени ефекти абутуе и ко треба да избегава њену употребу

  • Могућа нежељена дејства ефекти: тахикардија (повећан број откуцаја срца), тахипнеја (убрзано дисање), аритмија (промена откуцаја срца) и могућа токсичност
  • Труднице – могући ефекат абортивни ефекат
  • Дојиље (дојиље)
  • Деца испод 10 година

Како направити чај од абутуа

чај се може направити од његових листова или стабљике (2г по шољици). Уз кључалу воду, потребно је само неколико минута да напитак буде спреман.

Такође прочитајте: Чај за разбијање камена: Предности пића

Такође видети: Колико дуго сваки сир траје у фрижидеру?

Lena Fisher

Лена Фисхер је ентузијаста за веллнесс, сертификована нутрициониста и ауторка популарног блога о здрављу и благостању. Са више од деценије искуства у области нутриционизма и здравственог тренирања, Лена је своју каријеру посветила помагању људима да постигну своје оптимално здравље и живе свој најбољи могући живот. Њена страст за веллнессом навела ју је да истражује различите приступе постизању укупног здравља, укључујући исхрану, вежбе и праксе свесности. Ленин блог је кулминација њеног дугогодишњег истраживања, искуства и личног путовања ка проналажењу равнотеже и благостања. Њена мисија је да инспирише и оснажи друге да направе позитивне промене у својим животима и прихвате здрав начин живота. Када не пише или не тренира клијенте, можете наћи Лену како вежба јогу, пешачи стазама или експериментише са новим здравим рецептима у кухињи.