நீங்கள் இனிப்பு விருந்தை விரும்பும்போது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் சுவாசத்தை மேம்படுத்த சூயிங் கம் ஒரு சிறந்த கூட்டாளியாகும். அதன் புகழ் ஏற்கனவே பல பாதுகாப்பு கவலைகளை எழுப்பியுள்ளது. உதாரணமாக, ஈறு ஜீரணமாக 7 ஆண்டுகள் ஆகலாம் என்றும், சில சமயங்களில் அது இதயத்தை அடையும் வரை உடலுக்குள்ளேயே நகர்கிறது என்றும் கூறுபவர்களும் உண்டு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பசை விழுங்குவது ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானதா? பதில்: இது சார்ந்துள்ளது. கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகளைப் பார்க்கவும்.

மேலும் படிக்க: பிரசவத்தில் புதினா பசை வலியைப் போக்கும் என்று ஆய்வு கூறுகிறது

பழக்கத்தை அடிக்கடி விழுங்குவது மோசமானது.

கனடா மற்றும் பிற நாடுகளில் உள்ள மருத்துவ மற்றும் கல்வி மையமான கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் படி, அவ்வப்போது ஈறு விழுங்குவது சரியே. இருப்பினும், இதைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்வதால், பல நாட்கள் பசையை மெல்லுவது மற்றும் விழுங்குவது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். காரணம், பசை செயற்கை பொருட்களால் ஆனது . அதாவது, அதன் அடிப்படையானது உடல் சரியாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுப் பொருள் அல்ல. இந்த காரணத்திற்காக, ஈறு குடல் சுவரில் குடியேறும் மற்றும் ஒரு தடையை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து இருக்கலாம். இது நடக்க, செரிமான மண்டலத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஈறுகள் குவிந்துள்ளன. மருத்துவமனை Sírio-Libanês பழக்கத்திற்கு கவனத்தை வலுப்படுத்துகிறது, இது முக்கியமாக குழந்தைகளிடையே கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

உடலில் ஈறு வருடக்கணக்கில் இருக்கும் என்பது உண்மையா?

அநேகமாக இந்தக் கதை பிறந்தது.பசை துண்டுகளை விழுங்குவதில் இருந்து ஒருவரை ஊக்கப்படுத்துங்கள். எப்படியிருந்தாலும், அறிக்கை தவறானது. உடல் பசையை ஜீரணிக்கவில்லை என்றாலும், நாம் உட்கொள்ளும் மற்ற உணவைப் போலவே இது செரிமான அமைப்பு வழியாக செல்கிறது. கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் ஊட்டச்சத்து நிபுணரான பெத் செர்வோனி, பசை மலத்தில் வருவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் அது பல ஆண்டுகளாக உடலில் இருப்பது சாத்தியமில்லை என்று தெளிவுபடுத்துகிறார். “இது நடக்க [மலத்தில் ஈறு வெளியேறாது], உங்களுக்கு சில அரிதான உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, ஈறு உடலால் வெளியேற்றப்படுவதற்கு 40 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது”, என்று அவர் கூறுகிறார்.

பிரதிபலிப்பதை நிறுத்தினால், நமது உணவில் உடல் சிதைக்க முடியாத உணவுகள் நிறைந்துள்ளன. உதாரணமாக, சோளம், பச்சை விதைகள் மற்றும் சில இலை காய்கறிகள் பெரும்பாலும் மலத்தில் அப்படியே வெளியேறும். மேலும் கவலைப்பட வேண்டாம்: உங்கள் இதயத்தை அடையும் வரை ஈறு உங்கள் உடலில் பயணிக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாய் வழியாக நாம் உண்ணும் மற்ற உணவுகளைப் போலவே இதுவும் அதே தர்க்கத்தைப் பின்பற்றுகிறது. இரைப்பை குடல் வளாகத்தின் முழு ஓட்டம்.

எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலில், மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம். கொள்கையளவில், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி என்பது உடல்நலம் மற்றும் இரைப்பை குடல் கோளாறுகளை கவனித்துக்கொள்ளும் சிறப்பு. பிரச்சனையானது ஈறுகளின் திரட்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், குடல் அடைப்புக்கான அறிகுறிகள்:

• குடல் மலச்சிக்கல்.
• வலி மற்றும் வீக்கம்வயிறு.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

நீங்கள் பசையை விழுங்கும் குழுவில் இல்லையென்றாலும், எப்பொழுதும் அதை மெல்லுவதை விட்டுவிடவில்லை என்றால், கவனம் செலுத்துங்கள்: அதிகப்படியான பசை மெல்லும் இரைப்பை சாறு அதிக உற்பத்தி தூண்ட முடியும். இதன் விளைவாக, அசௌகரியங்களில் ஒன்றாக எரியும் வயிற்றில் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சி, போன்ற அசௌகரியங்கள் ஏற்படலாம்.

குறிப்புகள்: Hospital Sírio-Libanês ; மற்றும் கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக் .