Η τσίχλα είναι ένας σπουδαίος σύμμαχος όταν θέλουμε να γευτούμε κάτι γλυκό ή για να βελτιώσουμε την αναπνοή μας μετά από ένα γεύμα. Η δημοτικότητά της έχει εγείρει αρκετά ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια. Για παράδειγμα, κάποιοι λένε ότι μπορεί να χρειαστούν 7 χρόνια για να χωνευτεί η τσίχλα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ότι κινείται μέσα στο σώμα μέχρι να φτάσει στην καρδιά. Τελικά, κάνει κακό στην υγεία σας η τσίχλα; Η απάντηση είναι: εξαρτάται.αλήθειες.

Διαβάστε περισσότερα: Η τσίχλα μέντας στον τοκετό μπορεί να διευκολύνει τον πόνο, λέει μελέτη

Το μάσημα τσίχλας είναι επιβλαβές αν η συνήθεια είναι συχνή

Σύμφωνα με το Κλινική Cleveland Ωστόσο, το να το κάνετε συνεχώς, όπως το να μασάτε και να καταπίνετε τσίχλες για μέρες κάθε φορά, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Ο λόγος είναι ότι οι τσίχλες είναι κατασκευασμένες από συνθετικές ουσίες Με άλλα λόγια, η βάση της δεν είναι ένα συστατικό τροφής που μπορεί να χωνέψει επαρκώς ο οργανισμός. Για το λόγο αυτό, μπορεί να υπάρχει κίνδυνος η τσίχλα να εγκατασταθεί στο τοίχωμα του εντέρου και να προκαλέσει απόφραξη. Για να συμβεί αυτό, συσσωρεύονται περισσότερες από μία τσίχλες στον πεπτικό σωλήνα. Το νοσοκομείο Sírio-Libanês ενισχύει την προσοχή στη συνήθεια αυτή, η οποία πρέπει να παρακολουθείται ιδιαίτερα στα παιδιά.

Είναι αλήθεια ότι η τσίχλα παραμένει στο σώμα για χρόνια;

Αυτή η ιστορία μάλλον γεννήθηκε για να αποθαρρύνει κάποιον από το να καταπιεί τσίχλα. Τέλος πάντων, η η δήλωση είναι ψευδής. Παρόλο που ο οργανισμός δεν χωνεύει την τσίχλα, περνάει από το πεπτικό σύστημα όπως κάθε άλλη τροφή που καταναλώνουμε. Η Beth Czerwony, διατροφολόγος στην Cleveland Clinic, εξηγεί ότι μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο για να βγει η τσίχλα με τα κόπρανα, αλλά είναι αδύνατον να παραμείνει στον οργανισμό για χρόνια.Κανονικά, η τσίχλα δεν χρειάζεται περισσότερο από 40 ώρες για να αποβληθεί από τον οργανισμό", υποστηρίζει.

Αν σταματήσουμε να σκεφτόμαστε, η διατροφή μας είναι πλούσια σε τροφές που ο οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει. Για παράδειγμα, το καλαμπόκι, οι ωμοί σπόροι και ορισμένα φυλλώδη λαχανικά συχνά βγαίνουν άθικτα στα κόπρανα. Και μην ανησυχείτε: η τσίχλα δεν θα ταξιδέψει στο σώμα σας μέχρι να φτάσει στην καρδιά σας. Εξάλλου, ακολουθεί την ίδια λογική με τις άλλες τροφές που προσλαμβάνουμε από το στόμα, οι οποίες περνούν από όλη τη ροή του γαστρεντερικού συμπλέγματος.

Τι να κάνω αν αρρωστήσω;

Πρώτα απ' όλα, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Κατ' αρχήν, η γαστρεντερολογία είναι η ειδικότητα που ασχολείται με την υγεία και τις γαστρεντερικές διαταραχές. Εάν το πρόβλημα σχετίζεται με τη συσσώρευση ούλων, τα σημάδια της εντερικής απόφραξης μπορεί να είναι:

• Δυσκοιλιότητα.
• Κοιλιακό άλγος και πρήξιμο.
• Ναυτία και έμετος.

Εάν δεν είστε στη συνήθεια της τσίχλας, αλλά εξακολουθείτε να μασάτε τσίχλα όλη την ώρα, δώστε προσοχή: η υπερβολική μάσηση τσίχλας μπορεί να διεγείρει την υψηλή παραγωγή γαστρικού χυμού. Ως αποτέλεσμα, ενοχλήσεις όπως η γαστρίτιδα, ένας τύπος φλεγμονής του στομάχου που έχει ως ένα από τα ενοχλήματά του το κάψιμο.

Αναφορές: Νοσοκομείο Sírio-Libanês ; e Κλινική Cleveland .