Tuggummi är en bra allierad när vi vill ha en sötsak eller för att förbättra vår andedräkt efter en måltid. Dess popularitet har gett upphov till flera säkerhetsfrågor. Vissa säger till exempel att det kan ta sju år för tuggummit att smälta och att det i vissa fall rör sig i kroppen tills det når hjärtat. Är tuggummi dåligt för hälsan? Svaret är: det beror på.sanningar.

Läs mer: Mintgummi vid förlossning kan lindra smärta, enligt en studie

Att tugga tuggummi är skadligt om det är en vanlig vana.

Enligt Clevelandkliniken Men om du gör det hela tiden, t.ex. tuggar och sväljer tuggummi i flera dagar i taget, kan det orsaka problem. Anledningen är att tuggummi består av följande syntetiska ämnen Med andra ord är dess bas inte en livsmedelsingrediens som kroppen kan smälta på ett tillfredsställande sätt. Därför kan det finnas en risk för att tuggummit sätter sig i tarmväggen och orsakar en obstruktion. För att detta ska kunna hända ackumuleras mer än ett tuggummi i matsmältningskanalen. Sjukhuset Sírio-Libanês förstärker uppmärksamheten på vanan, som bör övervakas särskilt bland barn.

Är det sant att tuggummi stannar kvar i kroppen i flera år?

Den historien är förmodligen skapad för att avskräcka någon från att svälja tuggummi. påståendet är falskt. Även om kroppen inte smälter tuggummi, passerar det genom matsmältningssystemet som all annan mat vi äter. Beth Czerwony, nutritionist vid Cleveland Clinic, förklarar att det kan ta lite längre tid för tuggummit att komma ut i avföringen, men att det är omöjligt att det stannar kvar i kroppen i flera år.Normalt tar det inte mer än 40 timmar för tuggummit att bli utslungat av kroppen", hävdar han.

Om vi stannar upp och tänker efter är vår kost rik på livsmedel som kroppen inte kan bryta ner. Till exempel majs, råa frön och vissa bladgrönsaker kommer ofta ut intakta i avföringen. Och oroa dig inte: Tuggummit kommer inte heller att färdas runt i kroppen förrän det når hjärtat. Det följer ju samma logik som de andra livsmedel vi tar in genom munnen, som passerar genom hela flödet av mag-tarmkomplexet.

Vad ska jag göra om jag blir sjuk?

Först och främst är det viktigt att söka läkarhjälp. I princip är gastroenterologi den specialitet som handlar om hälsa och gastrointestinala störningar. Om problemet är relaterat till tandköttsansamling kan tecknen på tarmobstruktion vara:

• Förstoppning.
• Buksmärta och svullnad.
• Illamående och kräkningar.

Om du inte är van vid att tugga tuggummi, men ändå tuggar tuggummi hela tiden, var uppmärksam: överdrivet tuggummi kan stimulera den höga produktionen av magsaft. Som en följd av detta kan obehag som t.ex. gastrit, en typ av maginflammation som bland annat innebär att man känner sig bränd.

Referenser: Sjukhuset Sírio-Libanês ; e Clevelandkliniken .