Je žvýkání žvýkaček škodlivé? Zjistěte, zda potrava zůstává v těle

 Je žvýkání žvýkaček škodlivé? Zjistěte, zda potrava zůstává v těle

Lena Fisher

Žvýkačka je skvělým spojencem, když máme chuť na sladké nebo si chceme zlepšit dech po jídle. Její popularita vyvolala několik otázek ohledně bezpečnosti. Někteří například tvrdí, že může trvat 7 let, než se žvýkačka stráví, a v některých případech se pohybuje uvnitř těla, až se dostane do srdce. Je nakonec žvýkačka zdraví škodlivá? Odpověď zní: záleží na tom.pravdy.

Čtěte více: Mátové žvýkačky při porodu mohou zmírnit bolest, tvrdí studie

Viz_také: Theobromin: vše o stimulantu v kakau

Žvýkání žvýkaček je škodlivé, pokud je tento zvyk častý.

Podle Clevelandská klinika Pokud však žvýkáte a polykáte žvýkačku několik dní v kuse, může to způsobit problémy. syntetické látky Jinými slovy, její základ není složkou potravy, kterou by tělo dokázalo správně strávit. Z tohoto důvodu může hrozit riziko, že se žvýkačka usadí ve střevní stěně a způsobí obstrukci. Aby k tomu došlo, musí se v trávicím traktu nahromadit více než jedna žvýkačka. Nemocnice Sírio-Libanês posiluje pozornost vůči tomuto návyku, který by měl být sledován zejména u dětí.

Je pravda, že žvýkačka zůstává v těle po několik let?

Ten příběh vznikl pravděpodobně proto, aby někoho odradil od polykání žvýkaček. je nepravdivé. Ačkoli žvýkačky tělo netráví, procházejí trávicím systémem stejně jako ostatní potraviny, které konzumujeme. Beth Czerwonyová, odbornice na výživu z Clevelandské kliniky, vysvětluje, že může trvat o něco déle, než se žvýkačky dostanou ven stolicí, ale není možné, aby v těle zůstaly několik let.Obvykle netrvá déle než 40 hodin, než se žvýkačka vyloučí z těla," tvrdí.

Pokud se zastavíme a zamyslíme, zjistíme, že naše strava je bohatá na potraviny, které tělo nedokáže rozložit. Například kukuřice, syrová semena a některá listová zelenina se často dostanou ven ve stolici neporušené. A nebojte se: žvýkačka také necestuje po těle, dokud se nedostane k srdci. Vždyť se řídí stejnou logikou jako ostatní potraviny, které přijímáme ústy a které procházejí celým tokem gastrointestinálního komplexu.

Viz_také: Čaj z košťat: výhody a způsob přípravy nápoje

Co dělat, když onemocním?

V první řadě je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Gastroenterologie je v zásadě obor, který se zabývá zdravotními a gastrointestinálními poruchami. Pokud problém souvisí s hromaděním dásní, může jít o příznaky střevní neprůchodnosti:

  • Zácpa.
  • Bolest a otok břicha.
  • Nevolnost a zvracení.

Pokud nemáte žvýkačkový návyk, ale přesto neustále žvýkáte žvýkačku, dávejte pozor: nadměrné žvýkání žvýkačky může stimulovat vysokou produkci žaludeční šťávy. gastritida, typ zánětu žaludku, který se projevuje mimo jiné pálením.

Odkazy: Nemocnice Sírio-Libanês ; e Clevelandská klinika .

Lena Fisher

Lena Fisher je wellness nadšenkyně, certifikovaná výživová poradkyně a autorka oblíbeného blogu o zdraví a pohodě. S více než desetiletými zkušenostmi v oblasti výživového a zdravotního koučování Lena zasvětila svou kariéru pomoci lidem dosáhnout jejich optimálního zdraví a žít jejich nejlepší možný život. Její vášeň pro wellness ji přivedla k prozkoumání různých přístupů k dosažení celkového zdraví, včetně diet, cvičení a všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jejích let výzkumu, zkušeností a osobní cesty k nalezení rovnováhy a pohody. Jejím posláním je inspirovat a zmocnit ostatní k pozitivním změnám ve svém životě a ke zdravému životnímu stylu. Když Lena nepíše nebo netrénuje klienty, můžete v kuchyni najít Lenu, jak cvičí jógu, chodí po stezkách nebo experimentuje s novými zdravými recepty.