Ar kramtomoji guma kenksminga? Sužinokite, ar maistas lieka organizme

 Ar kramtomoji guma kenksminga? Sužinokite, ar maistas lieka organizme

Lena Fisher

Kramtomoji guma yra puikus sąjungininkas, kai norime pasisotinti saldumynais arba pagerinti burnos kvapą po valgio. Dėl jos populiarumo kilo nemažai klausimų dėl saugumo. Pavyzdžiui, kai kurie teigia, kad kramtomoji guma gali būti suvirškinama per 7 metus, o kai kuriais atvejais ji juda organizmo viduje, kol pasiekia širdį. Galų gale, ar kramtomoji guma kenkia sveikatai? Atsakymas: priklauso nuo to.tiesos.

Taip pat žr: Ar ananasų sultys su imbieru padeda numesti svorio? Sužinokite daugiau

Skaityti daugiau: Mėtų guma gimdymo metu gali palengvinti skausmą, rodo tyrimas

Kramtomosios gumos kramtymas yra žalingas, jei šis įprotis yra dažnas.

Pagal Klivlendo klinika Tačiau nuolatinis kramtymas ir rijimas, pavyzdžiui, kramtant ir ryjant gumą kelias dienas iš eilės, gali sukelti problemų. sintetinės medžiagos Kitaip tariant, jos pagrindas nėra maisto sudedamoji dalis, kurią organizmas gali tinkamai suvirškinti. Dėl šios priežasties gali kilti pavojus, kad guma nusės žarnyno sienelėje ir sukels obstrukciją. Kad taip atsitiktų, virškinamajame trakte turi susikaupti daugiau nei viena guma. Sírio-Libanês ligoninė sustiprina dėmesį į šį įprotį, kuris turėtų būti stebimas ypač tarp vaikų.

Ar tiesa, kad kramtomoji guma organizme išlieka daugelį metų?

Ši istorija tikriausiai gimė tam, kad atgrasytų žmogų nuo gumos rijimo. Bet kokiu atveju. teiginys yra klaidingas. Nors kramtomosios gumos organizmas nevirškina, ji pereina per virškinimo sistemą kaip ir bet kuris kitas suvalgytas maistas. Klivlendo klinikos mitybos specialistė Beth Czerwony aiškina, kad kramtomoji guma gali šiek tiek ilgiau pasišalinti su išmatomis, tačiau neįmanoma, kad ji išliktų organizme daugelį metų.Paprastai organizmas iš organizmo gumą pašalina ne vėliau kaip per 40 valandų", - teigia jis.

Jei sustotume ir susimąstytume, pamatytume, kad mūsų mityboje gausu maisto produktų, kurių organizmas negali suskaidyti. Pavyzdžiui, kukurūzai, žalios sėklos ir kai kurios lapinės daržovės dažnai patenka nepažeistos su išmatomis. Ir nesijaudinkite: dantenos taip pat nekeliauja po kūną, kol pasiekia širdį. Juk jis vadovaujasi ta pačia logika, kaip ir kiti maisto produktai, kuriuos suvartojame per burną ir kurie pereina visą virškinamojo trakto komplekso srautą.

Ką daryti susirgus?

Pirmiausia svarbu kreiptis į gydytoją. Iš esmės gastroenterologija yra specialybė, kuri užsiima sveikatos ir virškinamojo trakto sutrikimais. Jei problema susijusi su dantenų kaupimusi, gali būti žarnyno nepraeinamumo požymių:

  • Vidurių užkietėjimas.
  • Pilvo skausmas ir patinimas.
  • Pykinimas ir vėmimas.

Jei neturite kramtomosios gumos įpročio, bet vis tiek nuolat kramtote gumą, atkreipkite dėmesį: kramtomosios gumos perteklius gali skatinti didelę skrandžio sulčių gamybą. gastritas, skrandžio uždegimas, kurio vienas iš nepatogumų yra deginimas.

Taip pat žr: Ar petražolių arbata padeda numesti svorio? Sužinokite daugiau apie šį gėrimą

Nuorodos: Sírio-Libanês ligoninė ; e Klivlendo klinika .

Lena Fisher

Lena Fisher yra sveikatingumo entuziastė, sertifikuota mitybos specialistė ir populiaraus sveikatos ir gerovės tinklaraščio autorė. Turėdama daugiau nei dešimtmetį patirties mitybos ir sveikatos instruktavimo srityje, Lena savo karjerą skyrė tam, kad padėtų žmonėms pasiekti optimalią sveikatą ir gyventi geriausią įmanomą gyvenimą. Jos aistra sveikatai paskatino ją ištirti įvairius būdus, kaip pasiekti bendrą sveikatą, įskaitant dietą, mankštą ir sąmoningumo praktikas. Lenos tinklaraštis yra jos ilgų tyrimų, patirties ir asmeninės kelionės siekiant pusiausvyros ir gerovės kulminacija. Jos misija – įkvėpti ir įgalinti kitus daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime ir priimti sveiką gyvenimo būdą. Kai ji nerašo ir neapmoko klientų, galite rasti Leną praktikuojančią jogą, vaikščiojančią takais ar eksperimentuojančią su naujais sveikuoliškais receptais virtuvėje.