Žvakaća guma izvrstan je saveznik kada želite nešto slatko ili za poboljšanje daha nakon obroka. Njegova popularnost već je izazvala nekoliko sigurnosnih problema. Na primjer, ima onih koji kažu da je potrebno 7 godina da se probavi žvakaća guma, au nekim slučajevima se kreće unutar tijela dok ne stigne do srca. Uostalom, je li gutanje žvakaće gume štetno za zdravlje? Odgovor je: ovisi. Pogledajte mitove i istine.

Pročitajte više: Žvakaća guma od mente tijekom poroda može ublažiti bol, kaže studija

Gutanje žvakaće gume je loše ako je ta navika česta

Prema Cleveland Clinic , referentnom medicinskom i akademskom centru u Kanadi i drugim zemljama, u redu je s vremena na vrijeme progutati žvakaću gumu. Međutim, neprestano ponavljanje, kao što je žvakanje i gutanje žvakaće gume danima, može uzrokovati probleme. Razlog je taj što je guma napravljena od sintetičkih tvari . Odnosno, njegova osnova nije sastojak hrane koji tijelo može pravilno probaviti. Iz tog razloga može postojati rizik od taloženja gume u crijevnoj stjenci i izazivanja opstrukcije. Da bi se to dogodilo, u probavnom traktu nakupilo se više od jedne gume. Bolnica Sírio-Libanês pojačava pozornost na tu naviku, koju treba pratiti uglavnom među djecom.

Je li istina da žvakaća guma ostaje godinama u tijelu?

Vjerojatno je ova priča rođenaobeshrabriti nekoga da proguta žvakaću gumu. U svakom slučaju, izjava je netočna. Iako tijelo ne probavlja gumu, ona prolazi kroz probavni sustav kao i svaka druga hrana koju konzumiramo. Beth Czerwony, nutricionistica s klinike Cleveland, pojašnjava da žvakaćoj gumi može trebati malo više vremena da izađe stolicom, ali da je nemoguće da ostane u tijelu godinama. “Da bi se ovo dogodilo [činjenica da žvakaća guma ne izlazi u stolicu], morate imati neki rijedak zdravstveni problem. Obično žvakaćoj gumi ne treba više od 40 sati da je tijelo izbaci”, tvrdi on.

Ako malo razmislimo, naša je prehrana bogata hranom koju tijelo ne može razgraditi. Na primjer, kukuruz, sirove sjemenke i neko lisnato povrće često izađu netaknuti u stolicu. I ne brinite: žvakaća guma neće putovati kroz vaše tijelo sve dok ne dođe do vašeg srca. Uostalom, ona slijedi istu logiku kao i ostala hrana koju jedemo kroz usta, koja prolazi kroz cijeli tok gastrointestinalnog kompleksa.

Što trebam učiniti ako mi pozli?

Prije svega, važno je potražiti liječničku pomoć. U načelu, gastroenterologija je specijalnost koja se bavi zdravstvenim i gastrointestinalnim poremećajima. Ako je problem povezan s nakupljanjem gume, znakovi crijevne opstrukcije mogu biti:

• Zatvor crijeva.
• Bol i oteklinatrbuh.
• Mučnina i povraćanje.

U slučaju da niste u timu koji guta žvaku, ali ne odustaje od žvakanja žvakaće gume cijelo vrijeme, obratite pozornost: višak žvakaće gume može potaknuti veliku proizvodnju želučanog soka. Kao rezultat toga, mogu se pojaviti tegobe kao što je gastritis, vrsta upale želuca koja ima peckanje kao jednu od tegoba.

Reference: Bolnica Sírio-Libanês ; i Klinika Cleveland .