Дали е лошо голтањето гума за џвакање? Знајте дали храната останува во телото

 Дали е лошо голтањето гума за џвакање? Знајте дали храната останува во телото

Lena Fisher

Гумата за џвакање е одличен сојузник кога сакате слатко задоволство или да го подобрите здивот после оброк. Неговата популарност веќе покрена неколку безбедносни проблеми. На пример, има и такви кои велат дека на гума за џвакање може да и требаат 7 години за да се вари, а во некои случаи и дека се движи внатре во телото додека не стигне до срцето. На крајот на краиштата, дали голтањето гума за џвакање е штетно за здравјето? Одговорот е: зависи. Погледнете ги митовите и вистините.

Прочитајте повеќе: Гума за џвакање од нане при породување може да ја ублажи болката, вели студијата

Голтањето гуми за џвакање е лошо, ако навиката е честа

Според клиниката Кливленд , референтен медицински и академски центар во Канада и други земји, во ред е да се голтаат гуми за џвакање од време на време. Меѓутоа, ако го правите ова одново и одново, како што е џвакање и голтање гума за џвакање со денови, може да предизвика проблеми. Причината е што гума за џвакање е направена од синтетички материи . Односно, нејзината основа не е состојка на храна која телото може правилно да ја свари. Поради оваа причина, може да постои ризик од таложење на непцата во цревниот ѕид и да предизвика опструкција. За да се случи ова, повеќе од едно парче гума за џвакање се акумулирало во дигестивниот тракт. Болницата Sírio-Libanês го засилува вниманието на навиката, која треба да се следи главно кај децата.

Дали е вистина дека гума за џвакање останува со години во телото?

Веројатно оваа приказна е родена заобесхрабри некој да проголта гума за џвакање. Како и да е, изјавата е лажна. Иако телото не ја вари гума за џвакање, таа минува низ дигестивниот систем како и секоја друга храна што ја консумираме. Бет Червони, нутриционист од клиниката во Кливленд, појаснува дека на гума за џвакање можеби и треба малку подолго да излезе во столицата, но дека е невозможно да остане во телото со години. „За да се случи ова [фактот дека гума за џвакање не излегува во столицата], треба да имате некој редок здравствен проблем. Нормално, на гума за џвакање не и требаат повеќе од 40 часа за да се исфрли од телото“, тврди тој.

Ако престанеме да размислуваме, нашата исхрана е богата со храна која телото не може да ја разложи. На пример, пченката, суровите семиња и некои лиснати зеленчуци често излегуваат непроменети во столицата. И не грижете се: гума за џвакање нема да патува низ вашето тело додека не стигне ниту до вашето срце. целиот тек на гастроинтестиналниот комплекс.

Исто така види: Сок од јаболко со ѓумбир за слабеење? Го забрзува метаболизмот?

Што треба да направам ако се чувствувам лошо?

Најпрво, важно е да побарам медицинска помош. Во принцип, гастроентерологијата е специјалност која се грижи за здравјето и гастроинтестиналните нарушувања. Ако проблемот е поврзан со акумулација на непцата, знаците на интестинална опструкција може да бидат:

  • Цревна констипација.
  • Болка и отокабдомен.
  • Гадење и повраќање.

Доколку не сте во тимот што голта гума за џвакање, но не се откажува од постојано џвакање, обрнете внимание: прекумерно џвакање мастика може да стимулира високо производство на гастричен сок. Како резултат на тоа, може да се појават непријатности, како што е гастритис, вид на воспаление на желудникот кое има печење како една од непријатностите.

Исто така види: Придобивките од одење (и тренирање) боси

Референци: Болница Sírio-Libanês ; и Клиника Кливленд .

Lena Fisher

Лена Фишер е ентузијаст за велнес, сертифициран нутриционист и автор на популарниот блог за здравје и благосостојба. Со повеќе од една деценија искуство во областа на исхраната и коучингот за здравје, Лена ја посвети својата кариера на помагање на луѓето да го постигнат своето оптимално здравје и да го живеат својот најдобар можен живот. Нејзината страст за благосостојба ја натера да истражува различни пристапи за постигнување на целокупното здравје, вклучувајќи диета, вежбање и практики за внимателност. Блогот на Лена е кулминација на нејзиното долгогодишно истражување, искуство и лично патување кон наоѓање рамнотежа и благосостојба. Нејзината мисија е да ги инспирира и поттикне другите да направат позитивни промени во нивните животи и да прифатат здрав начин на живот. Кога таа не пишува или тренира клиенти, можете да ја најдете Лена како вежба јога, пешачи по патеки или експериментира со нови здрави рецепти во кујната.