هل ابتلاع العلكة مضر؟ اعرف ما إذا كان الطعام يبقى في الجسم

 هل ابتلاع العلكة مضر؟ اعرف ما إذا كان الطعام يبقى في الجسم

Lena Fisher

يعد مضغ العلكة حليفًا رائعًا عندما تريد علاجًا حلوًا أو لتحسين تنفسك بعد الوجبة. أثارت شعبيتها بالفعل العديد من المخاوف الأمنية. على سبيل المثال ، هناك من يقول إن اللثة يمكن أن تستغرق 7 سنوات حتى يتم هضمها ، وفي بعض الحالات ، تتحرك داخل الجسم حتى تصل إلى القلب. بعد كل شيء ، هل ابتلاع العلكة مضر بالصحة؟ الجواب هو، فإنه يعتمد. انظر إلى الأساطير والحقائق.

اقرأ المزيد: يمكن أن تخفف علكة النعناع أثناء الولادة الألم ، كما تقول الدراسة

ابتلاع العلكة أمر سيء ، إذا كانت العادة متكررة

وفقًا لـ Cleveland Clinic ، وهو مركز طبي وأكاديمي مرجعي في كندا ودول أخرى ، لا بأس من ابتلاع العلكة من وقت لآخر. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك مرارًا وتكرارًا ، مثل مضغ العلكة وابتلاعها لعدة أيام في كل مرة ، يمكن أن يسبب مشاكل. والسبب أن العلكة مصنوعة من مواد اصطناعية . أي أن أساسه ليس مكونًا غذائيًا يستطيع الجسم هضمه بشكل صحيح. لهذا السبب ، قد يكون هناك خطر من استقرار اللثة في جدار الأمعاء والتسبب في انسدادها. ولكي يحدث هذا ، فقد تراكمت أكثر من قطعة واحدة من العلكة في الجهاز الهضمي. يعزز مستشفى سريو لبنان الاهتمام بهذه العادة التي يجب مراقبتها بشكل رئيسي بين الأطفال.

أنظر أيضا: النظام الغذائي الهرموني: ما هو وكيفية اتباعه

هل صحيح أن العلكة تبقى في الجسم لسنوات؟

ربما ولدت هذه القصة من أجلثني شخص ما عن ابتلاع قطعة من العلكة. على أي حال ، العبارة خاطئة. على الرغم من أن الجسم لا يهضم اللثة ، إلا أنها تمر عبر الجهاز الهضمي مثل أي طعام آخر نستهلكه. توضح Beth Czerwony ، أخصائية التغذية في Cleveland Clinic ، أن اللثة قد تستغرق وقتًا أطول قليلاً لتخرج في البراز ، ولكن من المستحيل أن تبقى في الجسم لسنوات. "لكي يحدث هذا [حقيقة أن العلكة لا تخرج في البراز] ، تحتاج إلى بعض المشاكل الصحية النادرة. في العادة ، لا يستغرق الجسم أكثر من 40 ساعة ليخرجها الجسم ".

أنظر أيضا: الكمون: تعرف على فوائد التوابل

إذا توقفنا عن التفكير ، فإن نظامنا الغذائي غني بالأطعمة التي لا يستطيع الجسم تحللها. على سبيل المثال ، غالبًا ما تخرج الذرة والبذور النيئة وبعض الخضار الورقية سليمة في البراز. ولا تقلق: لن تنتقل العلكة عبر جسمك حتى تصل إلى قلبك أيضًا. بعد كل شيء ، تتبع نفس منطق الأطعمة الأخرى التي نأكلها من خلال الفم ، والتي تمر عبر الفم. التدفق الكامل لمركب الجهاز الهضمي.

ماذا أفعل إذا شعرت بالمرض؟

بادئ ذي بدء ، من المهم طلب المساعدة الطبية. من حيث المبدأ ، فإن أمراض الجهاز الهضمي هي التخصص الذي يعتني بالصحة واضطرابات الجهاز الهضمي. إذا كانت المشكلة متعلقة بتراكم اللثة ، فقد تكون علامات انسداد الأمعاء:

  • إمساك معوي
  • ألم وتورمالبطن.
  • الغثيان والقيء.

في حالة عدم وجودك في الفريق الذي يبتلع العلكة ، ولكن لا يتخلى عن مضغها طوال الوقت ، انتبه: مضغ العلكة الزائد يمكن أن تحفز إنتاج كميات كبيرة من عصير المعدة. نتيجة لذلك ، قد تظهر بعض المضايقات مثل التهاب المعدة ، وهو نوع من التهاب المعدة الذي يسبب الحرقة كأحد المضايقات.

المراجع: Hospital Sírio-Libanês ؛ و كليفلاند كلينك

Lena Fisher

لينا فيشر متحمسة للعافية وخبيرة تغذية معتمدة ومؤلفة مدونة الصحة والرفاهية الشهيرة. مع أكثر من عشر سنوات من الخبرة في مجال التغذية والتدريب الصحي ، كرست لينا حياتها المهنية لمساعدة الناس على تحقيق صحتهم المثلى والعيش في أفضل حياة ممكنة. قادها شغفها بالعافية إلى استكشاف طرق مختلفة لتحقيق الصحة العامة ، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية وممارسات اليقظة. مدونة Lena هي تتويج لسنواتها من البحث والخبرة والرحلة الشخصية نحو إيجاد التوازن والرفاهية. مهمتها هي إلهام الآخرين وتمكينهم من إحداث تغييرات إيجابية في حياتهم وتبني أسلوب حياة صحي. عندما لا تكتب أو تدرب العملاء ، يمكنك أن تجد لينا تمارس اليوجا ، أو تنزه في المسارات ، أو تجرب وصفات صحية جديدة في المطبخ.