El xiclet és un gran aliat quan vols un dolç o per millorar l'alè després d'un àpat. La seva popularitat ja ha suscitat diverses preocupacions de seguretat. Per exemple, hi ha qui diu que la geniva pot trigar 7 anys a digerir-se i, en alguns casos, que es mou dins del cos fins arribar al cor. Després de tot, empassar xiclet és perjudicial per a la salut? La resposta és: depèn. Consulta els mites i les veritats.

Llegir més: El xiclet de menta en el part pot alleujar el dolor, diu un estudi

Deglutir xiclet és dolent, si l'hàbit és freqüent

Segons la Cleveland Clinic , un centre mèdic i acadèmic de referència al Canadà i altres països, està bé empassar el xiclet de tant en tant. Tanmateix, fer-ho una i altra vegada, com mastegar i empassar el xiclet durant dies alhora, pot causar problemes. El motiu és que la goma està feta de substàncies sintètiques . És a dir, la seva base no és un ingredient alimentari que el cos pugui digerir correctament. Per aquest motiu, pot haver-hi el risc que la geniva s'instal·li a la paret intestinal i provoqui una obstrucció. Perquè això passi, s'ha acumulat més d'un tros de geniva al tracte digestiu. L'Hospital Sírio-Libanês reforça l'atenció a l'hàbit, que s'ha de vigilar principalment entre els nens.

És cert que la geniva es manté durant anys al cos?

Probablement aquesta història va néixer perdissuadir algú de empassar un tros de xiclet. De totes maneres, la afirmació és falsa. Encara que el cos no digereix la geniva, passa pel sistema digestiu com qualsevol altre aliment que consumim. Beth Czerwony, nutricionista de la Cleveland Clinic, aclareix que la geniva pot trigar una mica més a sortir a la femta, però que és impossible que es mantingui al cos durant anys. "Perquè això passi [el fet que la geniva no surti a la femta], cal tenir algun problema de salut rar. Normalment, la geniva no triga més de 40 hores a ser expulsada pel cos”, afirma.

Si ens aturem a reflexionar, la nostra dieta és rica en aliments que el cos no pot descompondre. Per exemple, el blat de moro, les llavors crues i algunes verdures de fulla sovint surten intactes a les femtes. I no et preocupis: la geniva tampoc viatjarà pel teu cos fins que no arribi al teu cor. Al cap i a la fi, segueix la mateixa lògica que la resta d'aliments que mengem per la boca, que passa pel tot el flux del complex gastrointestinal.

Què he de fer si em sento malalt?

En primer lloc, és important buscar ajuda mèdica. En principi, la gastroenterologia és l'especialitat que s'encarrega de la salut i els trastorns gastrointestinals. Si el problema està relacionat amb l'acumulació de genives, els signes d'obstrucció intestinal poden ser:

• Restrenyiment intestinal.
• Dolor i inflor.abdomen.
• Nàusees i vòmits.

En cas que no formeu part de l'equip que s'empassa xiclet, però no renuncia a mastegar-lo tot el temps, atenció: excés de xiclet. pot estimular una alta producció de suc gàstric. Com a resultat, poden sorgir molèsties com la gastritis, un tipus d'inflamació de l'estómac que té com una de les molèsties ardor.

Referències: Hospital Sírio-Libanês ; i Cleveland Clinic .