നിങ്ങൾക്ക് മധുര പലഹാരം വേണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ച്യൂയിംഗ് ഗം ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്. ഇതിന്റെ ജനപ്രീതി ഇതിനകം തന്നെ നിരവധി സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾ ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മോണ ദഹിപ്പിക്കാൻ 7 വർഷമെടുക്കുമെന്നും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഹൃദയത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നീങ്ങുമെന്നും പറയുന്നവരുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മോണ വിഴുങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണോ? ഉത്തരം ഇതാണ്: അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മിഥ്യകളും സത്യങ്ങളും കാണുക.

കൂടുതൽ വായിക്കുക: പ്രസവത്തിലെ പുതിന ചക്ക വേദന ഒഴിവാക്കുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു

ചക്ക വിഴുങ്ങുന്നത് മോശമാണ്, ഈ ശീലം പതിവാണെങ്കിൽ

കാനഡയിലെയും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെയും റഫറൻസ് മെഡിക്കൽ, അക്കാദമിക് കേന്ദ്രമായ ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക് അനുസരിച്ച്, കാലാകാലങ്ങളിൽ മോണ വിഴുങ്ങുന്നത് ശരിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ദിവസങ്ങളോളം ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങുന്നത് പോലെ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കാരണം ചക്ക സിന്തറ്റിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അതായത്, ശരീരത്തിന് ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭക്ഷണ ഘടകമല്ല അതിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ഇക്കാരണത്താൽ, മോണ കുടൽ ഭിത്തിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാനും തടസ്സമുണ്ടാക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന്, ദഹനനാളത്തിൽ ഒന്നിലധികം ചക്കകൾ അടിഞ്ഞുകൂടി. ഹോസ്പിറ്റൽ സിരിയോ-ലിബാനസ് ഈ ശീലത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, ഇത് പ്രധാനമായും കുട്ടികൾക്കിടയിൽ നിരീക്ഷിക്കണം.

മോണ ശരീരത്തിൽ വർഷങ്ങളോളം തങ്ങിനിൽക്കുന്നു എന്നത് സത്യമാണോ?

ഒരുപക്ഷേ ഈ കഥ ജനിച്ചത്മോണയുടെ ഒരു കഷണം വിഴുങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരാളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുക. എന്തായാലും, പ്രസ്താവന തെറ്റാണ്. ശരീരം മോണയെ ദഹിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റേതൊരു ഭക്ഷണത്തെയും പോലെ അത് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. മോണ മലത്തിലൂടെ പുറത്തുവരാൻ അൽപ്പം സമയമെടുക്കുമെന്നും എന്നാൽ അത് വർഷങ്ങളോളം ശരീരത്തിൽ തുടരുക അസാധ്യമാണെന്നും ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്കിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായ ബെത്ത് സെർവോണി വ്യക്തമാക്കുന്നു. “ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് [മലത്തിൽ മോണ പുറത്തുവരില്ല എന്ന വസ്തുത], നിങ്ങൾക്ക് ചില അപൂർവ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. സാധാരണഗതിയിൽ, മോണ ശരീരം പുറന്തള്ളാൻ 40 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുക്കില്ല”, അദ്ദേഹം അവകാശപ്പെടുന്നു.

നമ്മൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ നിർത്തിയാൽ, നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിന് വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചോളം, അസംസ്കൃത വിത്തുകൾ, ചില ഇലക്കറികൾ എന്നിവ പലപ്പോഴും മലത്തിൽ കേടുകൂടാതെ പുറത്തുവരുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട: മോണ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വായിലൂടെ നാം കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അതേ യുക്തിയാണ് ഇത് പിന്തുടരുന്നത്. ദഹനനാളത്തിന്റെ സമുച്ചയത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഒഴുക്കും.

എനിക്ക് അസുഖം തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഒന്നാമതായി, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തത്വത്തിൽ, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ആരോഗ്യവും ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്പെഷ്യാലിറ്റിയാണ്. മോണയുടെ ശേഖരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നമാണെങ്കിൽ, കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം:

• കുടൽ മലബന്ധം.
• വേദനയും വീക്കവുംവയറ്.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.

നിങ്ങൾ മോണ വിഴുങ്ങുന്ന ടീമിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ചവയ്ക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക: അമിതമായ ച്യൂയിംഗ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിന്റെ ഉയർന്ന ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തൽഫലമായി, ഗ്യാസ്‌ട്രൈറ്റിസ്, ആമാശയത്തിലെ ഒരു തരം വീക്കം പോലെയുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അത് അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായി കത്തുന്നു>; കൂടാതെ ക്ലീവ്‌ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക് .