Saqqız çeynəmək şirin yemək istədiyiniz zaman və ya yeməkdən sonra nəfəsinizi yaxşılaşdırmaq üçün əla köməkçidir. Onun populyarlığı artıq bir sıra təhlükəsizlik problemlərinə səbəb olub. Məsələn, saqqızın həzm olunmasının 7 il çəkdiyini, bəzi hallarda isə ürəyə çatana qədər bədən daxilində hərəkət etdiyini deyənlər var. Axı saqqız udmaq sağlamlıq üçün zərərlidirmi? Cavab belədir: asılıdır. Miflərə və həqiqətlərə baxın.

Ətraflı oxuyun: Doğuş zamanı nanə saqqızı ağrıları aradan qaldıra bilər, araşdırma deyir

Əgər vərdiş tez-tez olarsa, saqqız udmaq zərərlidir.

Kanada və digər ölkələrdə istinad tibbi və akademik mərkəz olan Klivlend Klinikasına görə, saqqızı vaxtaşırı udmaq olar. Ancaq bunu təkrar-təkrar etmək, məsələn, saqqızı günlərlə çeynəmək və udmaq kimi problemlər yarada bilər. Səbəb saqqızın sintetik maddələrdən hazırlanmasıdır. Yəni onun əsası orqanizmin düzgün həzm edə biləcəyi qida tərkib hissəsi deyil. Bu səbəbdən saqqızın bağırsaq divarına çökməsi və tıxanma riski ola bilər. Bunun baş verməsi üçün həzm sistemində birdən çox saqqız yığılmışdır. Xəstəxana Sírio-Libanês, əsasən uşaqlar arasında nəzarət edilməli olan vərdişə diqqəti gücləndirir.

Saqqızın bədəndə illərlə qalması doğrudurmu?

Yəqin ki, bu hekayə ona görə doğulub.kimisə saqqız parçası udmaqdan çəkindirmək. Hər halda, ifadəsi yanlışdır. Bədən saqqızı həzm etməsə də, istehlak etdiyimiz hər hansı qida kimi həzm sistemindən keçir. Klivlend Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Beth Czerwony, saqqızın nəcisdə çıxmasının bir az daha uzun sürə biləcəyini, lakin onun bədəndə illərlə qalmasının qeyri-mümkün olduğunu açıqlayır. “Bunun baş verməsi üçün [saqqızın nəcisdə çıxmaması] sizin bəzi nadir sağlamlıq probleminiz olmalıdır. Normalda saqqızın bədən tərəfindən xaric edilməsi 40 saatdan çox çəkmir”, o iddia edir.

Düşünmək üçün dayansaq, pəhrizimiz orqanizmin parçalaya bilmədiyi qidalarla zəngindir. Məsələn, qarğıdalı, xam toxum və bəzi yarpaqlı tərəvəzlər tez-tez nəcisdə bütöv şəkildə çıxır. Və narahat olmayın: saqqız da ürəyinizə çatana qədər bədəninizdən keçməyəcək. Axı o, ağızdan yediyimiz digər qidalar kimi eyni məntiqə uyğundur. mədə-bağırsaq kompleksinin bütün axını.

Özümü xəstə hiss edirəmsə nə etməliyəm?

İlk növbədə həkimə müraciət etmək vacibdir. Prinsipcə, qastroenterologiya sağlamlıq və mədə-bağırsaq xəstəlikləri ilə məşğul olan ixtisasdır. Problem diş ətinin yığılması ilə əlaqədardırsa, bağırsaq tıkanıklığının əlamətləri ola bilər:

• Bağırsağın qəbizliyi.
• Ağrı və şişkinlik.qarın.
• Ürəkbulanma və qusma.

Əgər saqqız udan komandada deyilsinizsə, lakin onu hər zaman çeynəməkdən əl çəkmirsinizsə, diqqət edin: artıq saqqız çeynəmək mədə şirəsinin yüksək istehsalını stimullaşdıra bilər. Nəticədə, qastrit , narahatlıqlardan biri kimi yanan mədə iltihabının bir növü kimi narahatlıqlar yarana bilər.

İstinadlar: Hospital Sírio-Libanês ; və Klivlend Klinikası .