Det är svårt att förneka att det under kallare dagar är en fröjd att ta ett avkopplande bad och tvätta håret i varmt vatten Även om det är ett mycket trevligt ögonblick är denna attityd dock skadlig - och mycket skadlig! hårhälsa .

Cris Dios, grundare av hårspa Laces and Hair i São Paulo, förklarar att vatten med mycket höga temperaturer är skadligt inte bara för håret utan även för huden. hårbotten Genom att följa några riktlinjer är det dock möjligt att undvika dessa problem.

Varför är det dåligt att tvätta håret med varmt vatten?

Enligt yrkesutövaren är varmvatten stimulerar överdrivet mycket den Talgkörtlar. produktion, dvs. produktion av oljighet Detta kan leda till en inflammatorisk process i området och göra det känsligare.

"Varmt vatten är inte alls bra för håret", tillägger han.

För att undvika att håret skadas när du tvättar det är det idealiska att ställa in vattnet på 23 eller 24 grader, vilket är en varm temperatur.

Läs också: Tvätta håret varje dag: ta reda på om denna inställning kan skada ditt hår

Hur undviker man varmt vatten under kallare dagar?

Det är normalt att man anpassar duschen med varmt vatten under kallare dagar, så att temperaturen blir behaglig för kroppen. hår bör tvättas separat för att undvika ovannämnda problem.

"För att vattnet inte ska bli så varmt kan du kasta huvudet framåt och tvätta håret upp och ner, med vattnet lite svalare eller åtminstone inte så varmt som du har ställt in för duschen", förklarar hon.

Läs också: Omvänd tvätt: Fördelar med att tvätta håret i omvänd ordning

Ett annat förslag för att göra håret friskare är att skölja det en sista gång med kallare vatten än det som användes för att tvätta det.

"Detta ger håret mer glans eftersom temperaturchocken förseglar nagelbanden", förklarar han.

Källa: Cris Dios, grundare av hårspa Laces and Hair i São Paulo.