ڇا گرم پاڻي سان پنهنجا وار ڌوئڻ توهان لاءِ خراب آهي؟ پروفيسر واضح ڪري ٿو

 ڇا گرم پاڻي سان پنهنجا وار ڌوئڻ توهان لاءِ خراب آهي؟ پروفيسر واضح ڪري ٿو

Lena Fisher

ان ڳالهه کان انڪار ڪرڻ مشڪل آهي ته، سرد ترين ڏينهن تي، ڏاڍي آرام سان غسل ڪرڻ ۽ پنهنجي وارن کي گرم پاڻي سان ڌوئو . جيترو اهو هڪ خوشگوار لمحو کان ٻاهر آهي، تنهن هوندي به، اهو رويو نقصان پهچائيندو آهي - ۽ گهڻو ڪجهه! - The thread health .

سائو پاولو ۾ هيئر اسپا ليسز اينڊ هيئر جو باني ڪرس ڊيوس وضاحت ڪري ٿو ته تمام گهڻي گرمي پد تي پاڻي نه رڳو چمڙي جي لاءِ نقصانڪار آهي. ، پر سلسلي جي پوري جوڙجڪ لاءِ. تنهن هوندي، ڪجهه هدايتن تي عمل ڪندي، انهن مسئلن کان بچڻ ممڪن آهي.

گرم پاڻي سان پنهنجا وار ڌوئي ڇو خراب آهن؟

پروفيشنل جي مطابق، گرم پاڻي گهڻو ڪري sebaceous غدود کي متحرڪ ڪري ٿو، يعني، چمڙي جي تيل جي پيداوار. انهي سان، اهو ممڪن آهي ته علائقي ۾ هڪ سوزش واري عمل پيدا ڪرڻ کان علاوه، ان کي وڌيڪ حساس بڻائڻ سان گڏ.

“ ان کان علاوه، ڌاڳو اڃا تائين سڪي وڃڻ ۽ مڪمل طور تي پاڻي جي کوٽ ختم ڪري ٿو. تنهن ڪري گرم پاڻي وارن لاءِ بلڪل به سٺو ناهي“، هو وڌيڪ ٻڌائي ٿو.

ڏسو_ پڻ: ڇا ٽائپ 2 ذیابيطس قابل علاج آهي؟ مرض بابت وڌيڪ ڄاڻو

جيئن ته وارن کي ڌوئي ان کي نقصان نه پهچي، مثالي اهو آهي ته پاڻي کي 23 يا 24 ڊگرين تي لڳايو وڃي، جيڪو گرمي پد آهي. گرم.

پڻ پڙهو: پنهنجا وار هر روز ڌوئي: معلوم ڪريو ته ڇا اهو رويو تارن کي نقصان پهچائي سگهي ٿو

سرد ترين ڏينهن ۾ گرم پاڻي کان ڪيئن بچجي ؟

اهو عام آهي ته ماڻهن لاءِ ٿڌو ڏينهن ۾ گرم پاڻي سان شاور کي ترتيب ڏيڻ لاءِ.جسم لاء گرمي پد خوشگوار آهي. تنهن ڪري، ڪرس مشورو ڏئي ٿو ته مٿي ذڪر ڪيل نقصان کان بچڻ لاءِ وارن کي الڳ سان ڌويو وڃي.

“پاڻيءَ کي ايترو گرم نه ڇڏڻ لاءِ، توهان پنهنجو مٿو اڳتي اڇلائي سگهو ٿا ۽ وار ڌوئي سگهو ٿا. مٿي هيٺ، پاڻيءَ سان ٿورو ٿڌو يا گهٽ ۾ گهٽ ايترو گرم نه جيترو توهان شاور لاءِ مقرر ڪيو آهي،“ هوءَ وضاحت ڪري ٿي.

پڻ پڙهو: ريورس واشنگ: پنهنجا وار ڌوئڻ جا فائدا“ ان جي ابتڙ آرڊر”

ڏسو_ پڻ: حمل دوران پنير: حامله عورتون ڪهڙي قسم جا کائي سگهن ٿيون؟

ان کان علاوه، هڪ ٻي صلاح آهي ته ڪنارن کي صحت مند بڻائڻ لاءِ بالن کي آخري پاڻي سان ڌويو وڃي جيڪو ڌوئڻ ۾ استعمال ٿيل وارن کان ٿڌو هجي.

“هي وارن کي وڌيڪ چمڪ ڏئي ختم ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته هي گرمي پد جو جھٽڪو ڪٽيڪل کي سيل ڪري ٿو“، هو وضاحت ڪري ٿو.

ذريعو: ڪرس ڊيوس، ساؤ پاولو ۾ هيئر اسپا ليسز ۽ هيئر جو باني. 4>9>10>

Lena Fisher

لينا فشر هڪ صحت جي شوقين، تصديق ٿيل غذائيت پسند، ۽ مشهور صحت ۽ خوشحالي واري بلاگ جي ليکڪ آهي. غذائيت ۽ صحت جي ڪوچنگ جي شعبي ۾ هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ تجربي سان، لينا پنهنجي ڪيريئر کي وقف ڪري ڇڏيو آهي ته جيئن ماڻهن کي انهن جي بهتر صحت حاصل ڪرڻ ۽ انهن جي بهترين زندگي گذارڻ ۾ مدد ملي. صحت جي لاءِ هن جو جذبو هن کي مجموعي صحت حاصل ڪرڻ لاءِ مختلف طريقن کي ڳولڻ جي هدايت ڪئي آهي، بشمول غذا، ورزش، ۽ ذهني مشقون. لينا جو بلاگ هن جي سالن جي تحقيق، تجربي، ۽ ذاتي سفر جو نتيجو آهي توازن ۽ خوشحالي ڳولڻ جي طرف. هن جو مشن ٻين کي متاثر ڪرڻ ۽ بااختيار بڻائڻ آهي ته جيئن انهن جي زندگين ۾ مثبت تبديليون آڻين ۽ هڪ صحتمند طرز زندگي کي اپنائڻ. جڏهن هوءَ نه لکي رهي آهي يا ڪلائنٽ کي ڪوچ ڪندي، توهان ڳولي سگهو ٿا لينا کي يوگا جي مشق ڪندي، جابلو پيچرا ڪندي، يا باورچی خانه ۾ نوان صحتمند ترڪيبون استعمال ڪندي.