Es difícil negar que, en los días más fríos, es una delicia darse un baño relajante y lavarse el pelo con agua caliente Sin embargo, por muy agradable que sea el momento, esta actitud es perjudicial, ¡y mucho! salud capilar .

Cris Dios, fundadora del spa capilar Laces and Hair, en São Paulo, explica que el agua a temperaturas muy altas es perjudicial no sólo para el cabello, sino también para la piel. cuero cabelludo Sin embargo, siguiendo algunas pautas, es posible evitar estos problemas.

¿Por qué es malo lavarse el pelo con agua caliente?

Según el profesional, el agua caliente estimula excesivamente la glándulas sebáceas producción, es decir, la producción de grasa Esto puede provocar un proceso inflamatorio en la zona, además de hacerla más sensible.

"El agua caliente no es nada buena para el pelo", añade.

Para no dañar el pelo al lavarlo, lo ideal es poner el agua a 23 o 24 grados, que es una temperatura templada.

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¿Cómo evitar el agua caliente en los días más fríos?

Es normal que la gente ajuste la ducha con el agua caliente en los días más fríos, para que la temperatura sea agradable para el cuerpo. Cris sugiere, por tanto, que la pelo deben lavarse por separado para evitar los problemas mencionados.

"Para que el agua no esté tan caliente, puedes echar la cabeza hacia delante y lavarte el pelo boca abajo, con el agua un poco más fría o al menos no tan caliente como la que hayas puesto para la ducha", explica.

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Además, otra sugerencia para dejar el pelo más sano es darle un último aclarado con agua más fría que la utilizada para lavarlo.

"Esto acaba dando al cabello un mayor brillo porque este choque de temperatura sella la cutícula", explica.

Fuente: Cris Dios, fundadora del spa capilar Laces and Hair, en São Paulo.