Je umývanie vlasov horúcou vodou škodlivé?

 Je umývanie vlasov horúcou vodou škodlivé?

Lena Fisher

Ťažko poprieť, že v chladnejších dňoch je príjemné si dať relaxačný kúpeľ a umývanie vlasov v horúcej vode Aj keď je to veľmi príjemný moment, tento postoj je škodlivý - a to veľmi škodlivý! zdravie vlasov .

Cris Dios, zakladateľ vlasových kúpeľov Laces and Hair v Sao Paule, vysvetľuje, že voda s veľmi vysokou teplotou je škodlivá nielen pre vlasy, ale aj pre pokožku. pokožka hlavy Dodržiavaním niekoľkých pokynov je však možné týmto problémom predísť.

Prečo je umývanie vlasov horúcou vodou škodlivé?

Podľa odborníka horúca voda nadmerne stimuluje mazové žľazy výroba, t. j. výroba mastnota To môže viesť k zápalovému procesu v danej oblasti a zvýšiť jej citlivosť.

"Horúca voda vlasom vôbec neprospieva," dodáva.

Aby ste si pri umývaní nepoškodili vlasy, ideálne je nastaviť teplotu vody na 23 alebo 24 stupňov, čo je teplá teplota.

Prečítajte si tiež: Umývajte si vlasy každý deň: zistite, či tento prístup môže poškodiť vaše vlasy

Pozri tiež: Krvné skupiny: čo sú a aký je medzi nimi rozdiel

Ako sa vyhnúť horúcej vode počas chladnejších dní?

Je normálne, že ľudia si počas chladnejších dní upravujú sprchovanie horúcou vodou, aby bola teplota príjemná pre telo. Cris preto navrhuje, aby sa vlasy by sa mali umývať oddelene, aby sa predišlo vyššie uvedeným problémom.

"Ak chcete, aby voda nebola taká horúca, môžete hlavu predkloniť a umývať si vlasy hore nohami, pričom voda bude trochu chladnejšia alebo aspoň nie taká horúca, ako ste si nastavili na sprchovanie," vysvetľuje.

Prečítajte si tiež: Reverzné umývanie: Výhody umývania vlasov "v opačnom poradí

Pozri tiež: Energetické nápoje s alkoholom: Zistite, prečo môže byť táto zmes nebezpečná

Okrem toho ďalším tipom, ako zanechať vlasy zdravšie, je opláchnuť ich naposledy studenšou vodou, než akou sa umývajú.

"Vlasy sú potom lesklejšie, pretože tento teplotný šok uzavrie vlasovú pokožku," vysvetľuje.

Zdroj: Cris Dios, zakladateľ vlasových kúpeľov Laces and Hair v Sao Paule.

Lena Fisher

Lena Fisher je nadšenkyňa wellness, certifikovaná odborníčka na výživu a autorka obľúbeného blogu o zdraví a pohode. S viac ako desaťročnými skúsenosťami v oblasti výživového a zdravotného koučingu Lena zasvätila svoju kariéru pomoci ľuďom dosiahnuť ich optimálne zdravie a žiť ich najlepší možný život. Jej vášeň pre wellness ju priviedla k skúmaniu rôznych prístupov k dosiahnutiu celkového zdravia, vrátane stravovania, cvičenia a praktík všímavosti. Lenin blog je vyvrcholením jej rokov výskumu, skúseností a osobnej cesty k nájdeniu rovnováhy a pohody. Jej poslaním je inšpirovať a posilniť ostatných, aby urobili pozitívne zmeny vo svojom živote a osvojili si zdravý životný štýl. Keď Lena nepíše a netrénuje klientov, môžete v kuchyni nájsť Lenu, ako cvičí jogu, chodí po chodníkoch alebo experimentuje s novými zdravými receptami.